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बदलती जीवनशैली की ही देन है हृदय समस्‍याएं

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 15, 2013
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Quick Bites

  • आज युवाओं में हृदयाघात जैसी समस्या होना कोई आश्चर्य की बात नहीं है।
  • बदलते समय के साथ चलना हमेशा से ही समझदारी माना गया है।
  • धूम्रपान छो़ड़ें, डायबिटीज़, हाइपरटेंशन और कॉलेस्ट्रोल के स्तर को नियंत्रित रखें।
  • जिम जाएं, जॉगिंग करें और जितना हो सके चलने का प्रयास करें।

  

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