यौन स्वास्थ्य (सेक्सुअल हेल्थ) आपके संपूर्ण शरीर के स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ मामला है। जब कोई व्यक्ति जननांगों से जुड़ी किसी परेशानी से जूझ रहा होता है तो उसे यौन रोग या गुप्त रोग होना कहा जाता है। यह शरीर के बाकी रोगों की तरह ही एक सामान्य स्थिति है, और इसका उपचार भी संभव है। मगर कई बार शर्म और सामाजिक कुरीतियों के डर से लोग इसके बारे में खुलकर बात नहीं कर पाते हैं। यौन रोगों से जुड़ी समस्याओं को लेकर, लोग न तो अपने लाइफ पार्टनर के साथ चर्चा करते हैं और न ही किसी अच्छे डॉक्टर की सलाह लेते हैं। नतीजतन, पति-पत्नी में झगड़े और कई बार रिश्ते टूटने की नौबत आ जाती है। ऐसे में समय रहते इसका समाधान किसी अच्छे एक्सपर्ट डॉक्टर से कराने का प्रयास करना चाहिए।
कुछ लोग इन समस्याओं के लिए नीम-हकीम और तमाम फर्जी चिकित्सकों के चक्कर में पड़ जाते हैं, जो समस्या को और गंभीर बना देते हैं। यहां हम आपको पुरुषों से जुड़े 6 यौन रोगों (गुप्त रोग) और उनके कारण व बचाव के बारे में विस्तार से बता रहे हैं। आइए जानते हैं:
1. इरेक्टाइल डिसफंक्शन या स्तंभन दोष - Erectile Dysfunction
इरेक्टाइल डिसफंक्शन या स्तंभन दोष को नपुंसकता भी कहते हैं। यदि आपको अपने पार्टनर के साथ संबंध बनाने में परेशानी होती है तो इरेक्टाइल डिसफंक्शन से पीड़ित हो सकते हैं। इरेक्टाइल डिसफंक्शन तब होता है जब इरेक्शन को बनाए रखने के लिए लिंग में पर्याप्त मात्रा में ब्लड सर्कुलेशन नहीं हो पाता है। कई मामलों को शारीरिक स्थितियों से जोड़ा जा सकता है, जैसे कि संवहनी रोग (Vascular disease), थायरॉयड असंतुलन, टाइप-2 डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर आदि।
ऐसी स्थिति में आपको अपनी अंदरूनी समस्या का पता लगाने के लिए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, वे आपको किसी जांच की सलाह दे सकते हैं। इरेक्टाइल डिसफंक्शन को ठीक करने के लिए एलोपैथ, आयुर्वेद और होमियोपैथ में उपचार मौजूद है।
2. शीघ्रपतन - Premature Ejaculation
यदि आप यौन क्रिया करने से पहले या करने के बहुत जल्द ड्राइव समाप्त कर देते हैं तो यह शीघ्रपतन का संकेत हो सकता है। जबकि यह नौजवान पुरुषों के लिए यौन रिश्तों को मजबूत बनाने का सबसे सही समय माना जाता है। पुरुषों में शीघ्रपतन के कई कारण हो सकते हैं, जैसे- संबंध बनाने का डर, अगर आप तनाव में हैं, स्थान का अनुकूल न होना, आत्मविश्वास की कमी आदि। यह किसी बीमारी से जुड़ा हो सकता है। जबकि, यह वृद्ध पुरुषों में स्तंभन दोष या मानसिक तनाव से जुड़े संकेत के रूप में देखा जाता है। हालांकि, कुछ लोगें में इसके विपरीत विलंबित स्खलन (Delayed Ejaculation) की शिकायत रहती है। यह तंत्रिका क्षति या थायरॉइड के कारण हो सकता है।
शीघ्रपतन को आमतौर पर इसे बिना दवाई या चिकित्सक की सलाह के बगैर ही यह ठीक हो जाता है। तनावमुक्त जीवनशैली, उचित आहार और पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज जैसी युक्तियां समस्या का समाधान कर सकती हैं। शीघ्रपतन या विलंबित स्खलन की समस्या के समाधान के लिए चिकित्सक से भी सलाह ले सकते हैं।
3. कामेच्छा में कमी - Low Desire
अधिकांश पुरुष इस विषय पर चर्चा करने से बचते हैं। यौन इच्छा में कमी चिंता का विषय हो सकता है। यह आमतौर पर, किसी अन्य यौन समस्या (जैसे शीघ्रपतन) से संबंधित भय, चिंता या तनाव से उपजी हो सकती है। यह रिश्ते की परेशानियों, या अन्य मनोवैज्ञानिक समस्याओं से भी जुड़ा हो सकता है। डायबिटीज, किडनी रोग, अवसाद और पार्किंसंस रोग जैसी चिकित्सा स्थिति के अलावा इन समस्याओं के उपचार में सेवन की जाने वाली दवाएं भी इसका कारण हो सकती हैं। इसलिए अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
यदि कम टेस्टोस्टेरोन की वजह से कामेच्छा में कमी आ रही है, तो हार्मोन को सप्लीमेंट के तौर पर ले सकते हैं। अपनी दिनचर्या को हेल्दी बनाएं। स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम करें। योग और प्राणायाम करें ताकि तनाव को खत्म किया जा सके।
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4. टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की कमी - Low Testosterone
टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का लेवल 18 वर्ष की आयु में पीक पर होता है और इसके बाद गिरावट देखने को मिलता है। अधिकांश पुरुष इसकी कमी से बचने के लिए आजीवन टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का निर्माण करने का प्रयास करते हैं। अगर आप कामेच्छा में कमी, स्तंभन दोष और थकान महसूस करते हैं तो आपको अपने टेस्टोस्टेरोन लेवल की जांच एक्सपर्ट की सलाह पर करानी चाहिए। एक साधारण रक्त परीक्षण से आप स्टोस्टेरोन हार्मोन लेवल का पता लगा सकते हैं।
अगर स्टोस्टेरोन हार्मोन की कमी है तो डॉक्टर की सलाह पर सप्लीमेंट ले सकते हैं। इसके अलावा कुछ आहार हैं जिसकी मदद से प्राकृतिक रूप से स्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाया जा सकता है। नियमित एक्सरसाइज करना भी फायदेमंद होता है।
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5. पेरोनी रोग - Peyronie’s Disease
लिंग में टेढ़ापन, खासकर इरेक्शन (उत्तेजना) के दौरान दर्द का कारण बनता है, तो आपको एक दुर्लभ स्थिति हो सकती है जिसे Peyronie's रोग कहा जाता है। संभावना है, आप अपने लिंग के ऊपर या नीचे एक गांठ महसूस कर सकते हैं। ऐसी स्थिति में शर्म या संकोच नहीं करना चाहिए, बल्कि चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए। इस स्थिति में डॉक्टर गांठ को खत्म करने के लिए दवा इंजेक्ट कर सकते हैं। यदि वह काम नहीं करता है, तो सर्जरी का विकल्प भी मौजूद है।
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