Indian Secrets For Hair Growth: व्यस्त दिनचर्या और खराब लाइफस्टाइल का असर हमारे बालों पर पड़ता है। अपने बचपन में जाएं, तो आप याद कर पाएंगे कि मां और दादी के बाल कितने लंबे और घने हुआ करते थे। हर कोई ऐसे बालों का मुरीद होता है। लेकिन आज के समय में प्रदूषण और पोषक तत्वों की कमी के कारण बाल समय से पहले ही झड़ने लगते हैं। बच्चों में भी सफेद बालों की समस्या देखी जा रही है। जबकि आज की तकनीक पहले से ज्यादा एडवांस है। हमें यह पता होता है कि बालों के लिए कौन सा शैंपू लगाएं या कौन सा सीरम अप्लाई करें। लेकिन फिर भी हम बालों की ग्रोथ के लिए कुछ नहीं कर पा रहे हैं। पुराने समय में इस तरह के उत्पाद मौजूद नहीं थे। पुराने समय में बालों की देखभाल प्राकृतिक तरीके से की जाती थी। ऐसी कई आदतें और जड़ी-बूटियां थीं, जिनकी मदद से दादी-नानी अपने बालों को लंबा और घना बनाए रखती थीं। आज उन्हीं हेयर केयर सीक्रेट्स पर बात करेंगे। यह प्राचीन भारतीय रहस्य हमारे ग्रंथ में भी लिखे गए हैं। चलिए जानते हैं इन्हें विस्तार से।
1. बालों पर तेल लगाना- Benefits Of Oiling Hair
बालों पर तेल की मालिश करना एक पुराना तरीका है जिससे बालों को घना और लंबा बनाने में मदद मिलती है। जब मैं छोटी थी, तो मां नारियल और बादाम के तेल का इस्तेमाल किया करती थीं। दादी के जमाने में अरंडी तेल, आंवला तेल और सरसों के तेल का भी इस्तेमाल किया जाता था। बालों में तेल लगाने से स्कैल्प और जड़ों को नमी मिलती है। तेल लगाने से बालों को गहराई से पोषण मिलता है। तेल लगाने से स्कैल्प पर जमा डेड स्किन सेल्स से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। प्रदूषण, रसायन, सूरज की किरणों से बालों को नुकसान पहुंचता है। बाल रूखे हो जाते हैं। बालों को नमी लौटाने के लिए तेल लगाना एक अच्छा विकल्प है। हालांकि पुराने समय में दादी-नानी घरों से बाहर कम जाया करती थीं, इसलिए उनके लिए पूरे दिन बालों पर तेल लगाकर रखना ठीक था। लेकिन आज के समय में हम घर से बाहर भी जाते हैं। ऐसे में तेल वाले बालों में धूल-मिट्टी के कण चिपक सकते हैं। इस बात को ध्यान में रखते हुए आधे या 1 घंटे के लिए ही बालों में तेल लगाना चाहिए।
2. बालों पर मेहंदी लगाना- Henna Benefits For Hair
बचपन में आपने मां या दादी को बालों पर मेहंदी लगाते हुए जरूर देखा होगा। बालों पर मेहंंदी लगाने की आदत सदियों पुरानी है। यह बालों के लिए प्राकृतिक डाई का काम करता है। मेहंदी लगाने से बाल लंबे और काले होते हैं। मेहंदी लगाने से डैंड्रफ की समस्या भी दूर होती है। मेहंदी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण मौजूद होते हैं। बाजार में मिलने वाली हेयर डाई में केमिकल्स होते हैं जिससे बाल खराब हो जाते हैं। डाई का ज्यादा इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। डाई के बजाय, महीने में 1 या 2 बार मेहंदी लगा सकते हैं।
3. बालों के लिए आंवला का प्रयोग करना- Amla Uses For Hair
बालों को लंबा और काला बनाने के लिए आंवला का सेवन करना चाहिए। पुराने समय से आंवला का प्रयोग बालों के लिए किया जाता रहा है। बालों के लिए आंवला के फायदे (Amla Benefits For Hair in Hindi) किसी से छुपे नहीं है। आंवला में विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। बचपन में मां आंवला की कैंडी और मुरब्बा बनाया करती थी। घर के बच्चे उसे बड़े चाव से खाते थे। बाजार में मिलने वाले शैंपू और कंडीशनर में भी आंवला पाया जाता है। आंवला के पानी का इस्तेमाल टोनर के रूप में कर सकते हैं। आंवला का पानी पीना भी फायदेमंद माना जाता है।
4. बालों के विकास के लिए चोटी बनाना- Benefits of Braiding Hair
इंडियन महिलाओं के बालों को आप चोटी के रूप में देखेंगे। लेकिन क्या आपको पता है कि चोटी बनाने से बालों का विकास होता है? यह सच है। दरअसल चोटी बनाने से बाल कम टूटते हैं क्योंकि बाल उलझते नहीं है। इसके अलावा बाहर जाने पर आपके बालों पर धूल-मिट्टी जमा नहीं होती। इस तरह बालों को डैमेज होने से बचाया जा सकता है। पुराने समय में स्कूलों में चोटी बांधकर आने का नियम था। इससे बाल आंखों पर नहीं आते और हेयरस्टाइल बना रहा है।
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5. बालों को शिकाकाई से धोना- Shikakai For Hair Growth
पुराने समय में शैंपू और साबुन का चलन नहीं था, उस समय दादी-नानी शिकाकाई से बाल धोना पसंद करती थीं। मेरी दादी आज के समय में ताजे शिकाकाई से बाल नहीं धो पातीं, लेकिन उनकी जिद्द होती है कि वह केवल शिकाकाई का साबुन ही बालों पर इस्तेमाल करेंगी। ऐसा इसलिए क्योंकि उस जमाने के लोगों को शिकाकाई जैसी जड़ी-बूटी पर भरोसा था। शिकाकाई से बाल झड़ना बंद होते हैं। शिकाकाई में एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं। शिकाकाई की मदद से बालों की चमक भी बढ़ती है।
उम्मीद करते हैं आपको बालों की देखभाल के लिए ये पारंपरिक रहस्य पसंद आए होंगे। इनके इस्तेमाल से बाल लंबे और घने बनेंगे। इस जानकारी को ज्यादा से ज्यादा लोगों तक शेयर करना न भूलें।
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