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What Causes Dryness Of Face In Summer In Hindi: गर्मियों में आपने नोटिस किया होगा कि चेहरा काफी डल और मुरझाया हुआ महसूस होता है। ऐसा सिर्फ बढ़ते प्रदूषण के कारण ही नहीं, बल्कि झुलसती गर्मी और सनबर्न होने के कारण भी होता है। इसके अलाव, इन दिनों पसीना काफी ज्यादा आते हैं, जिस वजह से चेहरे की पूरी रंगत उड़ जाती है। मगर क्या आप जानते हैं कि गर्मियों में चेहरे की ड्राइनेस भी बढ़ जाती है। सवाल है, ऐसा क्यों होता है और इस तरह की स्थिति में क्या किया जाना चाहिए? इस बारे में जानने के लिए हमने राजौरी गार्डन स्थित कॉस्मेटिक स्किन क्लिनिक की कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा रोग विशेषज्ञ, डॉ. करुणा मल्होत्रा से बात की।
गर्मियों में चेहरे की ड्राइनेस क्यों बढ़ जाती है- Dryness Of Face In Summer In Hindi
सूरज से संपर्क
अगर आप लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहते हैं, तो इससे स्किन की नेचुरली ऊपरी लेयर कमजोर हो जाती है। जिससे त्वचा को हानि होने लगती है, वॉटर लॉस हो जाता है और त्वचा की नमी भी घट जाती है। नतीजतन, त्वचा बहुत शुष्क और ड्राई हो जाती है। सूरज के संपर्क में आने से सनबर्न की दिक्कत भी हो जाती है।
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पसीना आना
गर्मी अपने चरम है। इन दिनों हम सबको बढ़ती गर्मी के कारण बहुत ज्यादा पसीना आने लगता है। ऐसे में त्वचा को बार-बार पोंछने की वजह से त्वचा का ऑयल भी रिमूव हो जाता है। असल में, जब आप बार-बार त्वचा का पसीना पोंछते हैं, तो इससे स्किन की ऊपरी लेयर को नुकसान होने लगता है और त्वचा नेचुरल ऑयील रिलीज नहीं कर पाती है। ऐसे में त्वचा में रुखापन बढ़ने लगता है।
एसी में समय बिताना
गर्मी के कारण ज्यादातर लोग एसी या एरयकंडीशन में रहना पसंद करते हैं। इससे गर्मी का समाधान हो जाता है, हीट स्ट्रोक और हीट वेव से बचने में मदद मिलती है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि जितना समय एसी में बिताया जाता है, उसका उतना ही नेगेटिव असर स्किन पर पड़ता है। एसी में रहने से स्किन ड्राई हो जाती है। असल में, एसी में रहने से अक्सर बॉडी डिहाइड्रेट हो जाती है। जिससे त्वचा में पानी की कमी होने लगती है, नतीजतन स्किन ड्राई होने लगती है।
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हार्श क्लींजर
अगर आप गर्मी के दिनों में हार्श क्लींजर का उपयोग करते हैं, तो इससे भी स्किन की नमी खो सकती है। वैसे भी गर्मी के दिनों में ज्यादातर लोग बार-बार अपना चेहरा धोना पसंद करते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि गर्मी के दिनां में पसीना बहुत ज्याद आता है। फ्रेशनेस के लिए कई लोग फेस वॉश करते हैं। लेकिन, अगर आप डीप क्लीनिंग के लिए हार्श क्लींजर का यूज करते हैं, तो यह सही नहीं है। इससे स्किन ड्राई हो जाती है।
गर्मी में चेहरे की ड्राइनेस से कैसे बचें
- गर्मी में चेहरे की ड्राइनेस दूर करनी है, तो पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
- पानी पीने से शरीर के सभी टॉक्सिंस बाहर निकल जाते हैं, जिससे स्किन भी सॉफ्ट हो जाती है।
- घर से बाहर निकलने पर सनस्क्रीन का उपयोग जरूर करें। इससे त्वचा की ड्राइनेस दूर होगी।
- अगर पसीना बहुत ज्यादा आता है, तो स्वच्छता का ध्यान रखें। वरना स्किन रैशेज आदि भी आ जाते हैं।
- नियमित रूप से स्किन को मॉइस्चराइज करें। इससे ड्राइनेस दूर होती है।
FAQ
चेहरे की ड्राइनेस कैसे खत्म करें?
चेहरे की ड्राइनेस दूर करने के लिए चेहरे नारियल तेल, एलोवेरा जेल आदि लगाएं। इससे चेहरे की ड्राइनेस दूर हो जाएगी।गर्मियों में भी स्किन ड्राई क्यों होती है?
गर्मियों में पसीना, गर्मी और सूरज के संपर्क में रहने के कारण त्वचा की प्राकृतिक नमी का संतुलन बिगड़ जाता है। नतीजतन, चेहरे की ड्राइनेस बढ़ने लगती है।चेहरे पर पपड़ी आने का क्या कारण है?
स्किन ड्राइनेस, एक्जिमा, सोरायसिस या संक्रमण जैसी कई ऐसी समस्याएं हैं, जिससे चेहरे पर पपड़ी आने लगता है।