प्रेगनेंसी में महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसमें पेट दर्द, जी मिचलाना, उल्टी, पैरों में दर्द और सूजन आदि की समस्याएं महिलाओं को परेशानी कर सकती हैं। इन सभी के साथ ही कुछ महिलाओं की जीभ में छाले की समस्या हो सकती है। यह समस्या विटामिन की कमी की वजह से हो सकती है। लेकिन गर्भावस्था में महिलाओं के शरीर में हार्मोन्स के तेजी से उतार-चढ़ाव की वजह से भी उन्हें छालों की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। इस समस्या में महिलाओं को खाना चबाने में परेशानी होती है। साथ ही खाने को निगलने में भी समस्या हो सकती है। इस समस्या पर हमने स्री रोग विशेषज्ञ डॉ. विभा बंसल से बात कि तो उन्होंने इस समस्या के कुछ मुख्य कारण और बचाव के उपायों को विस्तार से बताया। प्रेगनेंसी में जीभ में छाले होने की समस्या के कारण और बचाव (Tongue Sore During Pregnancy) के उपायों को आगे बताया गया है।
प्रेगनेंसी में जीभ में छाले होने के क्या कारण होते हैं? What Causes Tongue Sores During Pregnancy In Hindi
विटामिन की कमी होना
प्रेगनेंसी में कुछ महिलाओं को विटामिन और मिनरल्स की कमी की वजह से जीभ में छाले की समस्या हो सकती है। शरीर में विटामिन बी 12 और फोलेट की कमी को जीभ में छाले होने का एक मुख्य कारण माना जाता है।
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चिंता व तनाव
प्रेगनेंसी में अधिकतर महिलाओं को चिंता व तनाव का सामना करना पड़ता है। दरअसल हार्मोनल बदलाव की वजह से महिलाओं का इस समय मूड स्विंग तेजी से होता है। साथ ही कुछ महिलाएं बच्चे की डिलीवरी को लेकर भी चिंता व तनाव लेने लगती हैं। इसकी वजह से महिलाओं के जीभ में छाले आदि की समस्या देखने को मिलती है।
दांतों से जीभ का कट जाना
कई बार खाना चबाते समय जीभ कट जाती है। इसके अलावा तेज गर्म चीजें खाने की वजह से भी जीभ पर छालों की समस्या हो जाती है। खाना खाते समय जीभ कट जाने की वजह से जीभ में दर्द होता है और जलन महसूस होती है।
मेडिकल स्थिति
प्रेगनेंसी में कुछ महिलाओं को विशेष तरह की मेडिकल स्थिति जैसे डायबिटीज व एनीमिया की वजह से भी जीभ में छाले होने की समस्या होती सकती है। ऐसे में महिलाओं को डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
प्रेगनेंसी में जीभ में छाले होने पर क्या लक्षण महसूस होते हैं? What Is Symptoms Of Tongue Sore During Pregnancy In Hindi
- जीभ पर छाले होना,
- जीभ पर घाव होना,
- जीभ लाल धब्बे होना,
- जीभ पर सफेद लाइन दिखाई देना, आदि।
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प्रेनगेंसी में जीभ में छाले होने का बचाव कैसे करें? How To Prevent Tongue Sore During Pregnancy In Hindi
प्रेगनेंसी में जीभ में छाले होने पर आप कुछ उपाय अपना सकती हैं। इन उपायों को अपनाने से जीभ में होने वाले दर्द और जलन को कम किया जा सकता है।
- जीभ में छाले होने पर आपको सख्त आहार खाने से बचना चाहिए।
- इस समस्या में आप नमक के पानी से सुबह व शाम कुल्ला कर सकते हैं।
- पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। इस समय शरीर के हाइड्रेट रखना आवश्यक होता है।
यदि जीभ में छाले की वजह से आपको परेशानी अधिक हो रही है तो ऐसे में आप डॉक्टर से सलाह लें। डॉक्टर आपको कुछ दवाएं व ट्यूब छालों पर लगाने के लिए दे सकते हैं।
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