Thu Oct 29, 2026 | 10:50 AM IST

எல்லாருக்கும் வெந்தய நீர் நன்மை பயக்காது.. இவர்கள் இத தவிர்க்க வேண்டும்..

வெந்தய விதை நீர் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். அதனால்தான் பலர் இதை தொடர்ந்து குடிக்கிறார்கள். ஆனால் எல்லோருக்கும் இது நன்மை பயக்காது. யாரெல்லாம் வெந்தய நீர் குடிக்கக்கூடாது என்று இங்கே காண்போம். 
எல்லாருக்கும் வெந்தய நீர் நன்மை பயக்காது.. இவர்கள் இத தவிர்க்க வேண்டும்..எல்லாருக்கும் வெந்தய நீர் நன்மை பயக்காது.. இவர்கள் இத தவிர்க்க வேண்டும்..

வெந்தய நீர் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இது எடை இழப்பு, நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துதல், செரிமானம் மற்றும் சருமத்தை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றிற்கு நல்லது. ஆனால் வெந்தய நீர் சிலருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?ஆம், வெந்தய நீர் சில சூழ்நிலைகளில் நன்மைக்கு பதிலாக தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் வெந்தய நீரைக் குடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். யார் வெந்தய நீரைக் குடிக்கக்கூடாது என்று இங்கே தெரிந்துக் கொள்வோம்.

யாரெல்லாம் வெந்தய நீர் குடிக்கக்கூடாது?

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை உள்ளவர்கள்

வெந்தய நீர் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும் . ஆனால் ஒருவரின் இரத்த சர்க்கரை ஏற்கனவே குறைவாக இருந்தால், வெந்தய நீரைக் குடிப்பதால் அவர்களின் சர்க்கரை அளவு மேலும் குறையக்கூடும். இது தலைச்சுற்றல், பலவீனம் மற்றும் மயக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

artical  - 2025-05-04T142512.232artical - 2025-05-04T142512.232

கர்ப்பிணி பெண்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் வெந்தய நீர் குடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். வெந்தயத்தில் உள்ள தனிமங்கள் காரணமாக, முன்கூட்டிய பிரசவ வலி ஏற்படும் அபாயம் இருக்கலாம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு பால் சுரப்பை அதிகரிக்க வெந்தய நீர் உதவியாக இருந்தாலும், கர்ப்ப காலத்தில் அதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

இரத்த அழுத்த மருந்துகளை உட்கொள்ளும் நோயாளிகள்

வெந்தய நீர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. ஒருவர் ஏற்கனவே உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், வெந்தய நீரைக் குடிப்பதால் திடீரென இரத்த அழுத்தம் குறையும். இது தலைச்சுற்றல், சோர்வு மற்றும் மயக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

மேலும் படிக்க: Roasted Chana: வெய்ட் லாஸ் முதல்.. ஹார்ட் ஹெல்த் வரை.. உப்புக்கடலை சாப்பிடுவதன் நன்மைகள் இங்கே..

கடுமையான வயிற்றுப் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்

வெந்தய நீர் செரிமான அமைப்புக்கு நல்லது என்று கருதப்படுகிறது, ஆனால் ஒருவருக்கு இரைப்பை புண், அமிலத்தன்மை அல்லது குடலில் வீக்கம் போன்ற பிரச்சினைகள் இருந்தால், வெந்தய நீரைக் குடிப்பது அந்தப் பிரச்சினையை அதிகரிக்கும். வெந்தயத்தில் அதிக அளவு நார்ச்சத்து உள்ளது. இது வயிற்றில் வாயு மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும்.

artical  - 2025-05-04T142646.143artical - 2025-05-04T142646.143

இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகள்

வெந்தய நீர் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்தாக செயல்படும். ஒருவருக்கு இரத்தப்போக்கு கோளாறு இருந்தால் அல்லது இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், வெந்தய நீர் குடிப்பது இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு கூட வெந்தய நீரை குடிக்கக்கூடாது.

குறிப்பு

இங்கே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஆலோசனைகள் மற்றும் பரிந்துரைகள் பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் அவற்றை தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையாகக் கருதக்கூடாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது பிரச்சனைகள் இருந்தால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

Read Next

→ மருத்துவ குணம் நிறைந்த அரளி.. நன்மைகளும்.. தீமைகளும்..

Disclaimer

தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

Ishvarya Gurumurthy

துணை ஆசிரியர்

How we keep this article up to date:

We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.