கோடையில் வெங்காயத்தை பச்சையாக அதிகம் உட்கொள்கிறார்கள். இதன் இயல்பு குளிர்ச்சியைத் தருவதாகும், எனவே கோடையில் இதை உட்கொள்வது உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், மக்கள் தங்கள் உணவுடன் வெங்காயத்தை வினிகருடன் அல்லது பச்சை வெங்காயத்தை எலுமிச்சையுடன் சேர்த்து சாப்பிடுகிறார்கள். இது உணவின் சுவையை நிச்சயமாக இரட்டிப்பாக்குகிறது. இது தவிர, இதன் நுகர்வு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது.
ஆனால் அதை உட்கொள்வது அனைவருக்கும் நன்மை பயக்காது. சிலருக்கு வெங்காயத்தை பச்சையாக சாப்பிடுவதில் பிரச்சனைகள் இருக்கும். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், யார் பச்சை வெங்காயத்தை உட்கொள்ள வேண்டும் அல்லது யார் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது இப்போது கடினமாக உள்ளது. இதற்கான பதிலை அறிய, ஹரியானாவின் சிர்சா மாவட்டத்தைச் சேர்ந்த ஆயுர்வேத டாக்டர் ஷ்ரே சர்மாவிடம் பேசினோம்.
யார் பச்சை வெங்காயத்தை சாப்பிடக்கூடாது?
சளி மற்றும் இருமலால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள்
ஆயுர்வேத நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, சளி மற்றும் இருமல் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் வெங்காயத்தை பச்சையாக சாப்பிடக்கூடாது. ஏனெனில், அத்தகைய சூழ்நிலையில், வெங்காயம் சாப்பிடுவது உடலில் சளியை அதிகரிக்கும். இதன் காரணமாக பிரச்சனை மேலும் அதிகரிக்கக்கூடும். எப்போதும் சளி பிரச்சனை உள்ளவர்கள் இதை உட்கொள்ளக்கூடாது.
தோல் ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்
தோல் ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் பச்சை வெங்காயத்தை சாப்பிடக்கூடாது. ஏனெனில், அதில் இதுபோன்ற சேர்மங்கள் காணப்படுகின்றன, இது சிக்கலை அதிகரிக்கும். எனவே, தோல் தொடர்பான ஏதேனும் பிரச்சனை ஏற்பட்டால், பச்சை வெங்காயத்தை சாப்பிடுவதற்கு முன்பு நிச்சயமாக ஒரு நிபுணரை அணுகவும்.
செரிமானம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் இருப்பது
செரிமான பிரச்னைகள் உள்ளவர்கள் வெங்காயத்தை உட்கொள்ளக்கூடாது. ஏனெனில், இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் வெங்காயத்தை உட்கொள்வது செரிமான அமைப்பில் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு அஜீரணம் அல்லது வாய்வு பிரச்சனை இருந்தால், ஆயுர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் அதை உட்கொள்ள வேண்டும்.
குளிர்ந்த பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை
வெங்காயம் அல்லது குளிர்ச்சியான பொருட்களால் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், நீங்கள் பச்சை வெங்காயத்தின் நுகர்வு செய்யக்கூடாது. ஏனென்றால், அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் வெங்காயம் சாப்பிட்டால், உங்கள் பிரச்சினை மேலும் அதிகரிக்கக்கூடும்.
இந்த விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்
நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, கோடையில் பச்சை வெங்காயத்தை உட்கொள்வது அதிக நன்மை பயக்கும். ஏனெனில் அதன் விளைவு குளிர்ச்சியடைவதோடு உடலில் சாறு சுரப்பையும் அதிகரிக்கிறது. அதன் விளைவைக் குறைக்க, நீங்கள் வெங்காயத்தை வினிகருடன் சேர்த்து சாப்பிடலாம்.
குறிப்பு
பச்சை வெங்காயத்தை உட்கொள்வது அனைவருக்கும் பாதுகாப்பானது அல்ல. சிலருக்கு இதை உட்கொள்வதில் சிக்கல்கள் இருக்கலாம். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, செரிமானப் பிரச்சினைகள் அல்லது சளி மற்றும் இருமல் உள்ளவர்கள் வெங்காயத்தை பச்சையாக சாப்பிடக்கூடாது. இது தவிர, தோல் ஒவ்வாமை அல்லது வெங்காய ஒவ்வாமை உள்ளவர்களும் இதை உட்கொள்ளக்கூடாது. இந்தக் கட்டுரையில் பொதுவான தகவல்கள் உங்களுக்கு வழங்கப்பட்டுள்ளன. இதைப் பற்றி மேலும் அறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.