$
Best Skin Brightening Serums in India: ஆண், பெண் என அனைவரும் தங்கள் முகத்தின் பொலிவை அதிகரிக்க விரும்புகிறார்கள். மாசுபாடு, சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்கள் மற்றும் பிற காரணங்களால் சருமத்தின் பொலிவு குறைகிறது. அதுமட்டுமின்றி, சருமத்தில் நிறமி, கரும்புள்ளிகள் மற்றும் முகப்பரு பிரச்சனையும் அதிகரிக்கிறது.
எனவே, மக்கள் தங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க பல்வேறு வகையான சீரம்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால், ஒவ்வொரு பருவத்திலும் நமது சருமம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் அதிகரித்துக்கொண்டே செல்கிறது. இந்நிலையில், நமது சருமத்திற்கு எந்த சீரம் சிறந்தது என்பதை தீர்மானிப்பது சற்று கடினமாகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : இரவில் முகத்திற்கு சீரம் தடவுவது நல்லதா? எப்படி யூஸ் பண்ணனும் என தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
ஹைதராபாத்தில் உள்ள ஜூப்லி ஹில்ஸில் அமைந்துள்ள அழகியல் தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்புக்கான தோல் மருத்துவரான டாக்டர் கோதாவரி கெய்க்வா, பளபளப்பான சருமத்தைப் பெற சிறந்த சீரம் எது என்பது குறித்து வீடியோ ஒன்றை வெளியிட்டுள்ளார். அவற்றை பற்றி இங்கே பார்க்கலாம்.
வைட்டமின் சி சீரத்தின் நன்மைகள் என்ன?
வைட்டமின் சி சீரம் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. இது மெலனின் உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலம் சருமத்தை ஒளிரச் செய்கிறது, இது முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது உங்கள் முகத்தில் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரித்து, சருமத்தை மேலும் பளபளப்பாகவும், சீரான நிறமாகவும் மாற்றுகிறது. வைட்டமின் சி சீரம் நேரடியாக உங்கள் சருமத்தை சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களில் இருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. இது சருமத்தை ஆரோக்கியமாக்குகிறது.
நியாசினமைடு முகத்தில் எப்படி வேலை செய்கிறது?
நியாசினமைடு (வைட்டமின் B3) சீரம் உங்கள் தோலில் உள்ள அழற்சி மற்றும் துளைகளை குறைக்க உதவுகிறது. தோல் தடுப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. மேலும், வீக்கத்தை குறைக்கிறது மற்றும் துளைகளை குறைக்கிறது. இது மட்டுமின்றி, மாலை நேரத்தில் சருமத்தின் சீரற்ற தன்மையை போக்கவும், முகத்தில் உள்ள மந்தமான தன்மையை குறைக்கவும் உதவுகிறது. நியாசினமைடு சீரம் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை குறைக்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Sunscreen For Monsoon: மழைக்காலத்தில் எந்த வகையான சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
ரெட்டினோல் சீரம் நன்மைகள் என்ன?
ரெட்டினோல் (வைட்டமின் ஏ) சீரம் உங்கள் சருமத்தில் செல் வருவாயை அதிகரிக்கிறது. கரும்புள்ளிகளை மறைய உதவுகிறது மற்றும் மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. இது உங்கள் சருமத்தில் புதிய சரும செல்களை ஊக்குவிக்கிறது, இது சருமத்தை மேலும் புத்துணர்ச்சியுடனும், பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது.
முகப் பொலிவை அதிகரிக்கும் சீரம் எது?
வைட்டமின் சி, உடனடி முகப் பொலிவு விளைவுகளுக்கு சிறந்த தேர்வாகப் பெரும்பாலும் கூறப்படுகிறது. இந்த சீரம் பெரும்பாலான தோல் வகைகளின் தோலுக்கு ஏற்றது. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு நியாசினமைடு சிறந்தது. ரெட்டினோல் தோல் தொனி மற்றும் அமைப்பை மேம்படுத்த உதவும் என்றாலும், ஆரம்பத்தில் அதைப் பயன்படுத்தும்போது முகத்தில் எரிச்சல் ஏற்படலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Lip Care Tips for Monsoon: மழைக்காலத்தில் உங்க உதடு அடிக்கடி வறண்டு போகிறதா? அப்போ இதை செய்யுங்க!
உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப சிறந்த சீரம் தேர்வு செய்வது மிகவும் முக்கியம். ஒவ்வொரு நபரின் தோலுக்கும் வெவ்வேறு வகையான சீரம் பொருந்துகிறது. எனவே, எந்த சீரம் வாங்குவதற்கு அல்லது பயன்படுத்துவதற்கு முன், நிச்சயமாக ஒரு நிபுணரை அணுகவும்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
