$
Vitamin C Serum Facts For Skin: ஆண், பெண் என இருவரும் தற்போது சரும பராமரிப்பில் அதிக கவனம் செலுத்தி வருகின்றனர். இதற்கான, சந்தையில் கிடைக்கும் பல்வேறு பராமரிப்பு பொருட்டாக்களை வாங்கி பயன்படுத்துகின்றனர். குறிப்பாக சருமத்திற்கு சீரம் பயன்படுத்தும் மோகம் மக்கள் மத்தியில் அதிகரித்துள்ளது. ஏனென்றால், சீரம் பயன்படுத்துவது சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லது என பலர் நம்புகின்றனர்.
குறிப்பாக வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்துவது சருமத்திற்கு நல்லது. இது சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் வைக்க உதவுகிறது. இருந்தாலும், வைட்டமின் சி சீரம் அனைவருக்கும் நல்லது என கூறமுடியாது. சிலருக்கு இது தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? எந்த சரும பிரச்சினை உள்ளவர்கள் வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்த கூடாது என தோல் மருத்துவர் நிருபமா பர்வந்தா தனது இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் வீடியோ ஒன்றை பதிவிட்டுள்ளார். அவற்றை பற்றி இங்கே விரிவாக பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Myths About Vitamin C அட நீங்களும் வைட்டமின் C குறித்த இந்த கட்டுக்கதைகளை நம்புபவரா? உண்மை இங்கே!
யாரெல்லாம் வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்தக்கூடாது?
முகப்பரு பிரச்சினை உள்ளவர்கள்
உங்கள் சருமத்தில் முகப்பரு அதிகமாக இருந்தால், வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்தக்கூடாது. குறிப்பாக உங்கள் முகப்பரு பழுத்த மற்றும் சிவப்பு நிறமாக இருந்தால். செயலில் உள்ள முகப்பருவில் வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்துவது உங்கள் முகப்பருவை அதிகரிக்கும். எனவே, உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் வைட்டமின் சி சீரம் சேர்ப்பதற்கு முன், நிச்சயமாக உங்கள் தோல் நிலையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
சிவத்தல் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம்
உங்கள் தோலில் சிவத்தல், எரிச்சல் அல்லது அரிப்பு இருந்தால், வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்த வேண்டாம். சருமத்தில் வீக்கம், எரிச்சல் மற்றும் உணர்திறன் இருந்தால், வைட்டமின் சி உபயோகிப்பது பிரச்சனையை அதிகரிக்கும். நீங்கள் வைட்டமின் சி சீரம் தொடங்க விரும்பினால், முதலில் சரியான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதைப் பழக்கப்படுத்துங்கள்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Vitamin C Serum: வைட்டமின் C சீரம் எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்? சரியான முறை மற்றும் நேரம் இங்கே!
அதிக எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் (Over Exfoliation skin)
உங்கள் சருமம் அதிகமாக எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் செய்யப்பட்டிருந்தால், சிறிது காலம் சீரம் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஏனெனில், AHA மற்றும் BHA தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.
இந்நிலையில், எந்தவொரு செயலில் உள்ள தயாரிப்பை பயன்படுத்துவதால் முகத்தில் எரியும் அல்லது அரிப்பு ஏற்படலாம். நீங்கள் இப்போது எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் செய்திருந்தால், 2 முதல் 3 நாட்களுக்குப் பிறகுதான் வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்த வேண்டும்.
முகத்தில் ஒவ்வாமை அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி
உங்கள் முகத்தில் ஒவ்வாமை அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி இருந்தால் வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஏனெனில், இது உங்கள் பிரச்சனைகளை மேலும் அதிகரிக்கலாம். வைட்டமின் சி சீரம் ஒரு செயலில் உள்ள பொருளாகும்.
இது உங்கள் பிரச்சனையை அதிகரிக்கலாம். உங்கள் தோல் ஒவ்வாமை மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி குணமாகும் வரை சீரம் பயன்படுத்த வேண்டாம். சீரம் பயன்படுத்துவதற்கு முன், கண்டிப்பாக மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Vitamin C Serum: வைட்டமின் C சீரம் பயன்படுத்தும் போது இந்த 5 விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்!
வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்த சிறந்த நேரம்?
நீங்கள் இரவும் பகலும் வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், பகலில் இதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஏனென்றால், வைட்டமின் சி ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது நமது சருமத்தை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மற்றும் பகலில் ஏற்படும் மாசுபாட்டிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.
வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்தும் முறை
- முதலில், லேசான க்ளென்சர் மூலம் உங்கள் முகத்தை நன்கு சுத்தம் செய்து, பின்னர் மென்மையான டவல் வைத்து மெதுவாகத் துடைக்கவும்.
- இதற்குப் பிறகு தோலின் pH சமநிலையை பராமரிக்க டோனரைப் பயன்படுத்தவும். இப்போது 3-4 சொட்டு வைட்டமின் சி சீரம் முகத்தில் தடவவும். கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : இரவில் முகத்திற்கு சீரம் தடவுவது நல்லதா? எப்படி யூஸ் பண்ணனும் என தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
- சீரம் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள். இது சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கும்.
- நீங்கள் பகலில் சீரம் பயன்படுத்தினால், அதன் பிறகு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
