தவறான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணமாக, மக்கள் பல பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். வயிற்றுப் புண் இந்த பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். வயிற்றுப் புண் உள்ள நோயாளிகளுக்கு அது தீவிரமாகாமல் இருக்க சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தேவை.
வயிற்றுப் புண் ஏற்பட்டால், வயிற்று வலி, எரியும் உணர்வு, கருப்பு மலம், குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன. உடலில் இதுபோன்ற அறிகுறிகள் தோன்றினால் உடனடியாக மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இது தவிர, வயிற்றுப் புண்ணால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளைக் குறைக்க சில வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
வயிற்றுப் புண் எனப்படும் அல்சர் வீட்டு வைத்தியம்
வயிற்றுப் புண்களால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்க சில பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த வீட்டு வைத்தியங்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
எலுமிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும்
எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வயிற்றுப் புண் பிரச்சனையைக் குறைக்கலாம் என்று ஆயுர்வேத நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். இதை உட்கொள்ள, அரை கப் பால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் அரை எலுமிச்சையை பிழிந்து குடிக்கவும். பால் மற்றும் எலுமிச்சையை சில நாட்களுக்கு தொடர்ந்து உட்கொள்வதன் மூலம், புண்களின் போது ஏற்படும் வலி மற்றும் பிடிப்புகள் குறையும்.
பெருஞ்சீரகம் பயன்படுத்தவும்
வெந்தயம் பல ஆயுர்வேத பண்புகள் நிறைந்ததாகக் கருதப்படுகிறது. இதை உட்கொள்ள, சுமார் 20 கிராம் வெந்தயப் பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதன் பிறகு, இந்த பொடியை சுமார் 2 லிட்டர் தண்ணீரில் சேர்த்து ஒரு கரைசலைத் தயாரிக்கவும். இப்போது இந்த தண்ணீரை காலை முதல் மாலை வரை குடிக்கவும். இது வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகளிலிருந்து உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும். மேலும், வயிற்றுப் புண்களின் அறிகுறிகளையும் குறைக்கலாம்.
முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட் சாறு
வயிற்றுப் புண்களின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட் சாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதற்காக, முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட்டை சம அளவில் எடுத்து அதன் சாற்றைத் தயாரிக்கவும். மாலையில் இந்த சாற்றை உட்கொள்ளவும். இந்த சாற்றை தொடர்ந்து உட்கொள்வதன் மூலம், வயிற்றுப் புண்களின் பிரச்சனைகளைக் குறைக்கலாம்.
வெற்றிலை
இரைப்பைப் புண் பிரச்சனைகளை வெற்றிலை இலைகளால் குறைக்கலாம். இதை உட்கொள்ள, தினமும் அரை டீஸ்பூன் வெற்றிலைச் சாறு குடிக்கவும். இது வயிற்று வலி, பிடிப்புகள், எரியும் உணர்வு போன்றவற்றைப் போக்கும்.
நெய் மற்றும் பெருங்காயம்
- நெய் மற்றும் பெருங்காயம் வயிற்றுப் புண் பிரச்சனைகளைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- இதை உட்கொள்ள, பெருங்காயத்தை நெய்யில் போட்டு சிறிது சூடாக்கவும்.
- இப்போது அதில் 1 டீஸ்பூன் சீரகப் பொடி மற்றும் கல் உப்பு ஆகியவற்றைக் கலக்கவும்.
- தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உட்கொள்ளவும். இது உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அதிமதுரம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
வயிற்றுப் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அதிமதுரம் மிகவும் நன்மை பயக்கும். இதை உட்கொள்ள, 1 கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் 1 டீஸ்பூன் அதிமதுரம் பொடியைச் சேர்க்கவும். இப்போது அதை சுமார் 15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். அதன் பிறகு அதை உட்கொள்ளவும். இது வயிற்றுப் புண்களின் பிரச்சனைகளைக் குறைக்கும்.
image source: freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
