$
பைல்ஸ்… மூலம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒருவர் மூலநோயுடன் வாழ்கிறார் என்றால், அவர் வாழும்போதே நரகத்தில் இருப்பதாக அர்த்தம். பைல்ஸ் உள்ளவர்களால் நீண்ட தூரம் நடக்கவோ உட்காரவோ முடியாது. இதனை முன்கூட்டியே அறிந்தால், குணப்படுத்த முடியும். பைல்ஸ் என்றால் என்ன.? இவை உணர்த்தும் அறிகுறிகள் என்னென்ன.? இதனை குணப்படுத்துவது எப்படி.? இதற்கான விளக்கத்தை இங்கே காண்போம்.
பைல்ஸ் என்றால் என்ன?
ஆசனவாயில் குத மெத்தைகள் உள்ளன. மலம் கடினமாகவும் பாறை போலவும் இருக்கும்போது குத மெத்தைகள் கீழே சரியும். இதை பைல்ஸ் என்று கூறுகின்றனர். இதில் இரண்டு வகை உண்டு. அவை.. உள் மூலம், வெளி மூலம்.
உள்மூலம்: மலக்குடலின் உள் சுவர்களில் இவை ஏற்படும். அதிக நரம்புகள் இல்லாததால் வலி அதிகம் இருக்காது. இவை தாமாகவே உள்நோக்கிச் சென்று நிலையை அடைகின்றன. இதனை மலம் கழித்தலின் போதே அறியலாம்.
வெளிமூலம்: இவை ஆசனவாயைச் சுற்றி அமைந்துள்ளன. தோலின் கீழ் நரம்புகள் அதிகமாக இருப்பதால் வலி அதிகமாக இருக்கும். இரத்தப்போக்கு, அரிப்பு, வலி, வீக்கம் ஆகியவை முக்கிய அறிகுறிகள். மேலும் இரத்தம் உறைந்து நீல நிறமாக மாறும்.
பைல்ஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்…
- மன அழுத்தம் மற்றும் குடிப்பழக்கம் கூட மூலத்தை ஏற்படுத்தும்.
- நீண்ட நேரம் உட்காருவது மூலத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
- தொடர்ந்து இருமல் இருப்பவர்களுக்கு மூலம் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
- அதிக எடை வயிற்றில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. இது மலக்குடலில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் அழுத்தத்தையும் அதிகரிக்கிறது. இதனால் மூலம் வரவும் வாய்ப்பு உள்ளது.
- கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கும் மூலம் வரும். ஆனால் பிரசவத்திற்குப் பிறகு இவை குறைந்துவிடும்.
இதையும் படிங்க: Stomach Cancer: வயிற்றில் புற்றுநோய் இருந்தால் என்ன சாப்பிடக் கூடாது?
பைல்ஸ் சிகிச்சை முறை
குத மெத்தைகள் எவ்வளவு தூரம் நழுவியுள்ளன என்பதைப் பொறுத்து குவியல்களின் தீவிரம் கிரேடு-1, கிரேடு-2, கிரேடு-3, கிரேடு-4 என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அவற்றில் பெரும்பாலானவை கிரேடு-1 மற்றும் கிரேடு-2. மருந்து மற்றும் உணவுமுறை மாற்றத்தின் மூலம் குறைக்க முடியும் என்று கூறப்படுகிறது. கிரேடு-3 மற்றும் கிரேடு-4ல் அப்படி இல்லை என்று கூறப்படுகிறது. சில நேரங்களில், கிரேடு-1 மற்றும் கிரேடு-2 வழக்குகளில், இரத்தப்போக்கு அதிகமாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சையும் அவசியம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
பைல்ஸை குணப்படுத்துவதற்கான முன்னெச்சரிக்கைகள்
அன்றாட வாழ்க்கைமுறையில் சில மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் இந்தப் பிரச்னையை எளிதில் சமாளிக்கலாம். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சேர்த்து சாப்பிட்டால் ஒரு வாரத்தில் நல்ல பலன் கிடைக்கும். முடிந்தவரை தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சூடாக்கும் பொருட்களிலிருந்து, குறிப்பாக மிளகாய், மசாலா, ஊறுகாய் மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்.
2016 ஆம் ஆண்டில் செரிமான நோய்களின் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது பைல்ஸ் அபாயத்தைக் குறைக்கும். பெய்ஜிங்கில் உள்ள சீன வேளாண் பல்கலைக்கழகத்தின் ஊட்டச்சத்து நிபுணரான டாக்டர் ஜியான்ஹுவா ஜாங் இந்த ஆராய்ச்சியில் பங்கேற்றார். தினமும் 25 கிராம் நார்ச்சத்து உட்கொள்பவர்களுக்கு பைல்ஸ் வருவதற்கான வாய்ப்பு 30% குறைவு என்று அவர் கூறுகிறார்.
குறிப்பு
இங்கு உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட அனைத்து சுகாதார தகவல்களும் பரிந்துரைகளும் உங்கள் புரிதலுக்காக மட்டுமே. அறிவியல் ஆராய்ச்சி, ஆய்வுகள், மருத்துவம் மற்றும் சுகாதார நிபுணத்துவ ஆலோசனைகளின் அடிப்படையில் இந்தத் தகவலை வழங்குகிறோம். ஆனால், இவற்றைப் பின்பற்றும் முன் உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.
Image Source: Freepik