Thyroid Signs: தைராய்டு பிரச்சனையின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் என்ன? வீட்டிலேயே சரிபார்ப்பது எப்படி?

Thyroid Signs: இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான மக்கள் தைராய்டு பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறார்கள். ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம், சுறுசுறுப்பற்ற வாழ்க்கை மற்றும் மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை ஆகியவை தைராய்டுக்கு முக்கிய காரணங்களாகக் கருதப்படுகின்றன. தைராய்டு சுரப்பி என்பது கழுத்தின் முன்புறத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு சுரப்பி ஆகும். இது வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதோடு, உண்ணும் உணவை ஆற்றலாக மாற்றுகிறது.

தைராய்டில் தொந்தரவு ஏற்படும்போது, ஹைப்போ தைராய்டிசம் (வளர்சிதை மாற்றம் குறைகிறது) அல்லது ஹைப்பர் தைராய்டிசம் (வளர்சிதை மாற்றம் அதிகரிக்கிறது, வேகமாக வேலை செய்கிறது) போன்ற தொடர்புடைய நோய்கள் ஏற்படுகின்றன. ஆனால் இந்தப் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் போதெல்லாம், சில அறிகுறிகள் நிச்சயமாக முதலில் காணப்படுகின்றன. இதை வீட்டில் இருக்கும் போதே தெரிந்துக் கொண்டால் தைராய்டு பிரச்சனையை முன்கூட்டியே கண்டறியலாம்.

தைராய்டு அறிகுறிகள் என்ன?

எரிச்சல்

தைராய்டில் உள்ள ஹார்மோன்கள் கட்டுப்பாடில்லாமல் போகின்றன. இது நம் நடத்தையையும் பாதிக்கலாம். மனநிலை மாற்றங்கள் தைராய்டில் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். இந்த நேரத்தில், ஒரு நபர் எந்த காரணமும் இல்லாமல் எரிச்சலடையலாம் அல்லது கோபப்படலாம். எனவே, உங்களுக்கு அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள் இருந்தால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்.

மாதவிடாய் முறைகேடுகள்

மாதவிடாய் முறைகேடு பெண்களுக்கு தைராய்டு இருப்பதற்கான பொதுவான அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது. ஒரு பெண்ணுக்கு தைராய்டு இருந்தால், அவளுடைய மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றதாகத் தொடங்கும். 28 நாள் மாதவிடாய் சுழற்சி 40 நாட்களில் தொடங்கலாம். இது மட்டுமல்லாமல், அதிக அல்லது லேசான இரத்தப்போக்கும் ஏற்படலாம். எனவே, உங்கள் மாதவிடாய் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்றதாக இருந்தால், நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

மற்றொரு சுவாரஸ்ய தகவல்: தோசை இட்லி மாவை அதிகமா புளிக்க வைத்தால் என்னவாகும் தெரியுமா? இதன் தீமைகள் இங்கே!

கருவுறாமை

நீங்கள் நீண்ட காலமாக கருத்தரிக்க முயற்சி செய்தும், அவ்வாறு செய்ய முடியாவிட்டால், இது தைராய்டின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். தைராய்டு நோயும் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். தைராய்டு காரணமாக ஆண்களும் பெண்களும் மலட்டுத்தன்மையை சந்திக்க நேரிடும். எனவே, எல்லா முயற்சிகளுக்கும் பிறகும் கருத்தரிக்க முடியாவிட்டால், நிச்சயமாக உங்கள் தைராய்டை ஒரு முறை பரிசோதிக்கவும்.

முடி உதிர்தல்

• முடி உதிர்தல் தைராய்டின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
• முடி உதிர்தல் ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் இரண்டிலும் ஏற்படலாம்.
• உங்கள் முடி நீண்ட காலமாக உதிர்ந்து கொண்டிருந்தால், உங்கள் முடி மெலிந்து விட்டதாக அர்த்தம், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
• ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக முடி உதிர்தல் ஏற்படலாம்.

சோர்வு மற்றும் பலவீனம்

தொடர்ந்து சோர்வு மற்றும் பலவீனம் இருப்பதும் தைராய்டின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உண்மையில், உங்களுக்கு தைராய்டு இருக்கும்போது, ஆற்றல் குறையும். இதன் காரணமாக, நீங்கள் சோர்வாக உணரலாம். இதனுடன், தைராய்டு வளர்சிதை மாற்றத்தையும் மெதுவாக்குகிறது, இதன் காரணமாக ஒருவர் சோர்வாக உணரலாம். ஒருவர் பலவீனமாக உணரலாம்.

எடை அதிகரிப்பு அல்லது இழப்பு

தொடர்ச்சியான எடை அதிகரிப்பு அல்லது இழப்பு தைராய்டின் அறிகுறியாகவும் கருதப்படுகிறது. தைராய்டு ஹார்மோன் அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்படும்போது வளர்சிதை மாற்றம் வேகமாக வேலை செய்கிறது. இந்த சூழ்நிலையில், எடை குறையக்கூடும்.

மறுபுறம், தைராய்டு ஹார்மோன் உற்பத்தி குறைவாக இருக்கும்போது, வளர்சிதை மாற்றம் குறைகிறது. இந்த சூழ்நிலையில், எடை அதிகரிக்கலாம். அதாவது, ஹைப்போ தைராய்டிசத்தில் எடை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தில் எடை குறையக்கூடும்.

கால்களில் வலி

தைராய்டு கால்களிலும் வலியை ஏற்படுத்தும். தைராய்டு தசைகளை பலவீனப்படுத்துகிறது, இது வலியை ஏற்படுத்தும். நீண்ட காலமாக இருந்து வரும் கால் வலியை புறக்கணிக்காதீர்கள்.

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் நீண்ட காலமாக அனுபவித்தால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். அது தைராய்டாக இருக்கலாம், வீட்டு பரிசோதனைக்கு முன்னதாக வீட்டில் இருக்கும் போதே இந்த அறிகுறி தென்பட்டால் நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

image source: Meta