வாய் புற்றுநோய், வாயில் உள்ள வீரியம் மிக்க உயிரணுக்களின் அசாதாரண வளர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது. இது உதடுகள், நாக்கு, கன்னங்கள், ஈறுகள் மற்றும் தொண்டை உட்பட வாயின் பல்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கும். உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கூற்றுப்படி, உலகெங்கிலும் உள்ள அனைத்து புற்றுநோய்களிலும், வாய் புற்றுநோயானது கணிசமான விகிதத்தில் உள்ளது. ஒவ்வொரு ஆண்டும் 3,00,000-க்கும் மேற்பட்ட புதிய வழக்குகள் கண்டறியப்படுகின்றன. உயிருக்கு ஆபத்தான இந்த நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு, இதற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். மேலும் இதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை விரைவில் எடுப்பது முக்கியம்.
வாய் புற்றுநோய்க்கான முக்கிய காரணங்கள் குறித்து பிர்லா மருத்துவமனையின் ஆன்காலஜி சென்டர் அசோசியேட் கன்சல்டன்ட், மருத்துவர் வினீத் கவுல் எங்களிடம் பகிர்ந்துள்ளார். மேலும் தடுப்புக்கான பயனுள்ள உத்திகளைப் பரிந்துரைத்துள்ளார். அவர் எங்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டது இதோ:
வாய் புற்றுநோய் ஏற்படும் காரணம் என்ன?
1. புகையிலை நுகர்வு:
சிகரெட் புகைத்தல், புகையிலை மெல்லுதல் மற்றும் ஸ்னஃப் போன்ற புகையற்ற புகையிலை பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை வாய்வழி புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன. புகையிலையில் வாயில் உள்ள செல்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் புற்றுநோய் பொருட்கள் உள்ளன.
2. மது அருந்துதல்:
அதிகப்படியான மற்றும் நீடித்த மது அருந்துதல் வாய் புற்றுநோய்க்கான மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணியாகும். ஆல்கஹால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளையும் அதிகரிக்கிறது. புகையிலையுடன் இணைத்து ஆல்கஹால் உட்கொள்வது, வாய்வழி புற்றுநோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பை தீவிரப்படுத்தும் என்று டாக்டர் கவுல் கூறினார்.
3. HPV தொற்று:
HPV இன் சில விகாரங்கள், குறிப்பாக HPV-16 மற்றும் HPV-18 ஆகியவை வாய் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. HPV என்பது பாலியல் ரீதியாக பரவும் தொற்று ஆகும். இது வாய்வழி செக்ஸ் மூலம் பரவுகிறது. பாதுகாப்பற்ற வாய்வழி உடலுறவில் ஈடுபடுவது HPV நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். இது வாய்வழி புற்றுநோயை உருவாக்கும். 
4. புற ஊதா (UV) கதிர்வீச்சு:
புற ஊதா (UV) கதிர்வீச்சுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு, உதடு புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். உதடுகள் புற ஊதா கதிர்வீச்சால் பாதிக்கப்படக்கூடியவை. மேலும் சன்ஸ்கிரீன் அல்லது லிப் பாம் மூலம் அவற்றைப் பாதுகாக்க புறக்கணிப்பது புற்றுநோய் வளர்ச்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
5. மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம்:
சரியான வாய்வழி சுகாதார நடைமுறைகளை புறக்கணிப்பது, வாய் புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும். மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் பாக்டீரியா, பிளேக் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது வாயில் உள்ள செல்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
வாய் புற்றுநோயை எப்படி தடுப்பது?
1. புகையிலை மற்றும் மது தவிர்ப்பு:
வாய் புற்றுநோயைத் தடுப்பதில் மிக முக்கியமான படி புகையிலை பயன்பாட்டைத் தவிர்ப்பது. புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் மற்றும் புகையிலை பொருட்களை நீக்குதல் ஆகியவை வாய்வழி புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன. கூடுதலாக, மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துவது அல்லது அதை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பது ஆபத்தை மேலும் குறைக்கலாம்.
2. பாதுகாப்பான உடலுறவு:
பாதுகாப்பான உடலுறவு செய்வதன் மூலம் HPV மற்றும் அதைத் தொடர்ந்து வாய் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். வாய்வழி உடலுறவின் போது ஆணுறைகள் மற்றும் பல் அணைகளைப் பயன்படுத்துவது HPV மற்றும் பிற பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs) பரவுவதைத் தடுக்க உதவும் என டாக்டர் கவுல் பரிந்துரைக்கிறார்.
3. UV பாதுகாப்பு:
உதடு புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க, பொருத்தமான சூரிய பாதுகாப்பு வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். உதடுகளுக்கு அதிக SPF கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் UV பாதுகாப்புடன் உதடு தைலம் அணிவது ஆகியவை தீங்கு விளைவிக்கும் UV கதிர்வீச்சிலிருந்து உதடுகளைப் பாதுகாக்க உதவும்.
4. சமச்சீர் உணவு: 
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவைப் பராமரிப்பது வாய் புற்றுநோயைத் தடுப்பதில் நன்மை பயக்கும். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்த உணவுகள் செல்லுலார் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும் புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் அதிகப்படியான சர்க்கரையைத் தவிர்ப்பது மற்றும் முழு தானியங்களைச் சேர்ப்பது ஒட்டுமொத்த வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கும்.
5. வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள்:
வாய்வழி புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் கண்டறிவதில் பல் மருத்துவரிடம் வழக்கமான வருகைகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. பல் மருத்துவர்கள் சந்தேகத்திற்கிடமான புண்களை அடையாளம் காணலாம். வாய்வழி புற்றுநோய் பரிசோதனைகளை நடத்தலாம் மற்றும் நல்ல வாய் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கு பொருத்தமான வழிகாட்டுதலை வழங்கலாம்.
வாய் புற்றுநோய் ஒரு தீவிர நோயாகும். இது பேரழிவு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. வாய் புற்றுநோயின் தீவிரத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை செயல்படுத்துவது அவசியம் என்று டாக்டர் கவுல் கூறினார்.
Image Source: Freepik