$
பொடுகுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. நீங்கள் எந்த பிரச்சனையை எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடித்து மருத்துவரை அணுகுவதன் மூலமாக எளிதில் அதிலிருந்து விடுபடலாம். எனவே பொடுகு உருவாக காரணம் என்ன என்பதை முதலில் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
நாம் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்றால், நல்ல முகம் இருந்தால் மட்டும் போதாது. தலைமுடியும் நன்றாக இருக்கும் போது அதை கவனிக்காமல், அலட்சியமாக இருந்துவிட்டு, அது உதிர்ந்த பிறகு 'ஐயோ போய்விட்டதே' என புலம்பி பிரயோஜனம் கிடையாது.
குறிப்பாக பொடுகு விஷயத்தில் அலட்சியமாக இருக்காதீர்கள். மேலும், பொடுகுத் தொல்லையுடன் தலையை சொறிந்தபடி நடப்பது நல்லதல்ல. தொடர்ந்து அரிப்பு புதிய பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
எனவே, பொடுகு ஏன் ஏற்படுகிறது? பொடுகு ஏற்படக்கூடிய காரணங்கள் என்ன என்பதை முன்பே தெரிந்து கொள்வது நல்லது. அதேபோல் வீட்டிலேயே பொடுகு தொல்லையை போக்குவதற்கான வைத்தியங்களை கையில் எடுப்பதற்கு பதிலாக, மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவதும் மிக, மிக முக்கியமானது.
ஏனெனில் உங்கள் பிரச்சனைக்கு பொருத்தமான மருந்தை பரிந்துரைப்பார். மேலும், சில எளிய குறிப்புகள் பொடுகுத் தொல்லையில் இருந்து நிவாரணம் பெற உதவும்.
பொடுகு ஏன் ஏற்படுகிறது?
பொடுகு ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. மருத்துவ ரீதியாக பொடுகு என்பது ஸ்கால்ப் ஃபிளாக்கினெஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
- பொடுகு பெரும்பாலும் சொரியாசிஸ், செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் போன்ற தோல் பிரச்சனைகளால் ஏற்படுகிறது.
- வறண்ட சருமமும் பொடுகை உண்டாக்கும்.
- நீங்கள் பயன்படுத்தும் சில முடி பராமரிப்புப் பொருட்களும் பொடுகை உண்டாக்கும். அவர்களால் ஏற்படும் எந்த எதிர்வினையும் உச்சந்தலையில் அரிப்பு மற்றும் பொடுகு ஏற்படுகிறது.
- அதிகப்படியான எண்ணெய் சருமம், மலாசீசியா போன்ற நோய்த்தொற்றுகளும் பொடுகை ஏற்படுத்தும்.
பொடுகை லேசாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். உங்கள் தலையில் எப்போதும் அரிப்பு இருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பொடுகு பிரச்சனை நாள்பட்டதாக இருந்தால் தோல் மருத்துவர் அல்லது ட்ரைகாலஜிஸ்ட்டை அணுகவும்.
ஏனெனில் பொடுகும் சில உடல்நலப் பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையது. உங்களுக்கு எந்த வித உடல்நலப் பிரச்சனையும் இல்லாமல் பொடுகு இருந்தால், பின்வரும் குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்,
☀ பொடுகு பிரச்சனையை குறைக்க பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்புகளை பயன்படுத்துங்கள்.
☀ ஆப்பிள் சீடர் வினிகர், கற்றாழை, தயிர் ஆகியவற்றை பொடுகுத் தடுக்க முயற்சி செய்யலாம்.
☀ முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஆரோக்கியமான, சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
☀ ஷாம்பு போடும் முன் தலைமுடியை தண்ணீரில் கழுவவும்.
☀ வறண்ட சருமத்திற்கு நேரடியாக ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
Image Source: Freepik