மழைக்காலம் வந்தாலே டீ மற்றும் பக்கோடா அடிக்கடி சாப்பிடுவோம்.. ஆனால் இது ஆபத்து.. டீயுடன் இந்த பொருட்களை சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது..

தேநீர் மற்றும் பிஸ்கட்

தேநீர் மற்றும் பிஸ்கட்டைச் சேர்த்துச் சாப்பிடாதவர்கள் அரிதாகவே இருப்பார்கள். பொதுவாக, இது காலை உணவிற்கு ஒரு சரியான மற்றும் எளிமையான விருப்பமாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் இந்தக் கலவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உண்மையில், அதில் மறைந்திருக்கும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்பு மெதுவாக உங்களை உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு நோயை நோக்கித் தள்ளுகிறது.

மேலும் படிக்க: தினமும் ஆளி விதை நீர் குடித்தால்.. இந்த பிரச்சனைகள் தீரும்..

தேநீர் மற்றும் ரொட்டி

தேநீர் மற்றும் ரொட்டி என்பது ஒரு பொதுவான கலவையாகும், இதை மக்கள் நீண்ட காலமாக காலை உணவாக சாப்பிட்டு வருகின்றனர். இருப்பினும், இந்த இரண்டு பொருட்களும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். இவற்றை ஒன்றாகச் சாப்பிடுவது அமிலத்தன்மை மற்றும் நெஞ்செரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.

தேநீர் மற்றும் சிற்றுண்டி

பெரும்பாலும் பலர் மாலை தேநீருடன் மிகுந்த ஆர்வத்துடன் நம்கீனை சாப்பிடுவார்கள், ஆனால் நாக்கைத் தூண்டும் இந்த கலவை உங்களுக்கு பல வழிகளில் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இது வீக்கம் மற்றும் நீர் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்தும். உண்மையில், நம்கீனில் உள்ள உப்பு, தேநீருடன் கலக்கும்போது, உங்களை நீரிழப்புக்குள்ளாக்குகிறது.

மறுப்பு

இங்கே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஆலோசனைகள் மற்றும் பரிந்துரைகள் பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, அவற்றை தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது சிக்கல்கள் இருந்தால், எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.