மழை நம்மை குளிர்வித்து நிம்மதியளிக்கலாம், ஆனால் அது பல்வேறு நோய்களின் அபாயத்தையும் கூட்டுகிறது. அவற்றில் மிகவும் கவலைக்குரிய ஒன்று — ஃபைலேரியாசிஸ் (Filaria), பொதுவாக யானைக்கால் நோய் என்று அழைக்கப்படும், கொசுக்களால் பரவும் ஒரு தீவிர நோய்.
லக்னோவிலுள்ள கேர் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் லைஃப் சயின்சஸ் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர் சீமா யாதவ் கூறுவதாவது “மழைநீர் தேங்கி இருக்கும் பகுதிகளில் கியூலெக்ஸ் (Culex) கொசுக்கள் அதிகம் காணப்படுகின்றன. இவை தான் ஃபைலேரியாசிஸ் நோய்க்கு முக்கியக் காரணிகள். நோய் மெதுவாக உருவாகி, நீண்டகாலத்தில் கடுமையான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது.”
யானைக்கால் நோய் என்றால் என்ன?
யானைக்கால் நோய் என்பது புழுக்களால் ஏற்படும் ஒட்டுண்ணி நோய் ஆகும். இது உடலின் நிணநீர் (lymphatic) மண்டலத்தை தாக்கி, உடல் வீக்கம், வலி மற்றும் தோல் தடிப்பு போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். சிகிச்சை தாமதமானால், கைகள் மற்றும் கால்களில் நிரந்தர வீக்கம் உருவாகும் அபாயம் உண்டு.
யானைக்கால் எவ்வாறு பரவுகிறது?
* பாதிக்கப்பட்ட கொசு (Culex mosquito) கடிப்பதன் மூலம் ஒட்டுண்ணி பரவுகிறது.
* அந்த ஒட்டுண்ணி உடலில் நுழைந்து நிணநீர் குழாய்களில் பெருகுகிறது.
* இது காலத்திற்குப் பிறகு நோயின் வெளிப்படையான அறிகுறிகளாக மாறுகிறது.
ஃபைலேரியாசிஸின் முக்கிய அறிகுறிகள்
* கைகள் அல்லது கால்களில் அசாதாரண வீக்கம்
* காய்ச்சல், குளிர் மற்றும் உடல் வலி
* நிணநீர் முனைகள் வீக்கம்
* தோல் தடிப்பு மற்றும் கடினம் ஆகுதல்
* சோர்வு மற்றும் சளிச்சல் உணர்வு
மழைக்காலத்தில் யானைக்கால் நோயைத் தவிர்க்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்
கொசு கடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்
* கொசு வலையில் தூங்குங்கள்.
* முழு உடல் மூடும் ஆடைகளை அணியுங்கள்.
* கொசு விரட்டி கிரீம் அல்லது ஸ்ப்ரே பயன்படுத்துங்கள்.
நீர் தேங்குவதைத் தடையுங்கள்
* வீட்டைச் சுற்றி தண்ணீர் தேங்க விடாதீர்கள்.
* கூலர்கள், பூந்தொட்டிகள், தொட்டிகள் போன்றவற்றை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள்.
* மழைநீர் வடிகால் வழிகளை அடைப்பு இல்லாமல் வைத்திருங்கள்.
சுற்றுப்புற சுகாதாரத்தைப் பேணுங்கள்
* கழிவுநீர் வடிகால்களை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள்.
* குப்பைகள் அல்லது பிளாஸ்டிக் பொருட்கள் நீரில் மிதக்க விடாதீர்கள்.
அரசின் MDA (Mass Drug Administration) திட்டத்தில் பங்கேற்கவும்
* ஆண்டுக்கு ஒருமுறை வழங்கப்படும் ஃபைலேரியா தடுப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
* இது உடலில் உள்ள ஒட்டுண்ணிகளை அழிக்க உதவும்.
அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீர்கள்
* காய்ச்சல், கைகால்களில் வீக்கம் அல்லது வலி இருந்தால் உடனே மருத்துவரை அணுகுங்கள்.
* தொடக்க நிலையிலேயே சிகிச்சை மேற்கொண்டால் முழுமையாக குணமடையலாம்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும்
* வைட்டமின் C, புரதம், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
* துளசி, மஞ்சள், இஞ்சி, எலுமிச்சை போன்ற இயற்கை உணவுகள் உடல் சக்தியை உயர்த்தும்.
* போதுமான தூக்கமும் உடற்பயிற்சியும் அவசியம்.
வீக்கத்தை அலட்சியப்படுத்த வேண்டாம்
* ஆரம்பத்தில் சிறிய வீக்கம் இருந்தாலும், அதை புறக்கணிக்காமல் உடனடியாக பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள்.
* இதைச் செய்யாமல் விட்டால் நோய் தீவிரமாக மாறும்.
நிபுணர் கருத்து
“ஃபைலேரியாசிஸ் மெதுவாக வளர்கிறது, ஆனால் ஒருமுறை தீவிரமானால் நிரந்தர வீக்கம் மற்றும் வலி ஏற்படும். மழைக்காலத்தில் கொசு கட்டுப்பாடு மற்றும் சுகாதாரம் முக்கியமானது” என்று டாக்டர் சீமா யாதவ் கூறுகிறார்.
இறுதியாக..
ஃபைலேரியாசிஸ் ஒரு மெதுவாகப் பரவும் ஆனால் ஆபத்தான நோய். மழைக்காலத்தில் சுத்தமான சுற்றுப்புறம், கொசுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் அரசின் MDA திட்டங்களில் பங்கேற்பது ஆகியவை நோயைத் தடுக்கும் சிறந்த வழிமுறைகள். சிறிய வீக்கம் அல்லது காய்ச்சல் இருந்தால்கூட மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.
Disclaimer: இந்த கட்டுரையில் உள்ள தகவல்கள் பொதுவான சுகாதார விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே. இது மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்களுக்கு ஃபைலேரியாசிஸ் அல்லது அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் இருந்தால், தகுந்த மருத்துவரை அணுகவும்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version
Oct 23, 2025 21:13 IST
Published By : Ishvarya Gurumurthy