$
Diabetic Foot Ulcer Symptoms: உடலில் இன்சுலின் பயன்படுத்தாத போது அல்லது இன்சுலினை சுத்தம் செய்ய இயலாத போது நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது. இது உடலில் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதால் ஏற்படுகிறது. மேலும் இவை சிறுநீரகத்திலுள்ள இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்துகிறது. இதனுடன், நீரிழிவு நோய் தாக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் கால்களையும் பாதிக்கிறது. நீரிழிவு நோய் ஏற்படுவதால் கால்களின் பாதங்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளைக் காணலாம்.
நீரிழிவு நோய் பிரச்சனைகள்
நீரிழிவு நோய் பொதுவாக எந்த வயதினரையும் பாதிக்கக் கூடிய நோய் ஆகும். சிது உடல்நலத்தில் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்துவதாக அமைகிறது. இது உடலில் இரத்த சர்க்கர அளவை அதிகரித்து கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களைப் பாதிக்கிறது. மேலும் நீரிழிவு நோயினால் கால்களுக்கு இரத்தம் விநியோகிக்கப்படுவது குறைக்கப்படுகிறது. இதனால், கால்களின் நரம்புகளை பாதித்து உணர்வை இழக்கச் செய்கிறது. இந்த வகை நீரிழிவு நியூரோபதி என அழைக்கப்படுகிறது. இதனைத் தொடர்ந்து இன்னும் சில கால் பிரச்சனைகள் நீரிழிவு நோயினால் ஏற்படுகின்றன. எனவே நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கால்களை நன்றாகப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும். குறிப்பாக, சிறிய புண்கள் கூட வரவிடாமல் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Diabetes Management: சர்க்கரை நோயாளிகள் இதை சாப்பிட வேண்டும்!
நீரிழிவு நோயினால் காலில் ஏற்படும் அறிகுறிகள்
சர்க்கரை நோயினால் பாதங்களில் பல்வேறு விதமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. அவை என்னென்ன என்பதை இப்போது காண்போம்.
நகங்களில் பூஞ்சை தொற்று
நீரிழிவு நோய் கால்களின் விரல் நகங்களைப் பாதிக்கிறது மற்றும் ஓனிகோமைகோசிஸ் என்ற பூஞ்சை தொற்றும் ஏற்படலாம். இது காலில் உள்ள நகங்களில் நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தி, தடிமனாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாற்றுகிறது. இந்த பிரச்சனை கடுமையாக மாறும் போது உறுப்பு துண்டிக்கப்படும் சூழ்நிலை ஏற்படலாம்.
கால் புண்கள்
நீரிழிவு நரம்பியல் அல்லது நீரிழிவு நியூரோபதி நோயின் காரணமாக கால்களில் புண்கள் உருவாகலாம். இவை திறந்த காயமாகும். முக்கியமாக இவை பாதத்தின் அடிப்பகுதியில் உருவாகிறது. புண்கள் லேசான சூழ்நிலைகளில் தோலை உரிக்கலாம். ஆனால், கடுமையான சூழ்நிலையில் கால்கள் துண்டிக்கப்படும் நிலை ஏற்படும். எனவே, நீரிழிவு கால் புண் இருப்பவர்கள் தொற்றுக்களைத் தடுக்க சில நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். முக்கியமாக வெறுமையான கால்களுடன் நடப்பது மற்றும் தொற்றுகளைத் தவிர்க்க இறந்த சருமத்தை அகற்றி காயங்களை சுத்தம் செய்தல் போன்றவை செய்ய வேண்டும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Diabetes Diet: இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த 7 காலை உணவு விருப்பங்கள்
கால் வலி அல்லது உணர்வின்மை
நீரிழிவு நரம்பியல் நோயினால், கால்களில் வலி ஏற்படலாம். மேலும் கால்களில் உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு போன்றவற்றை ஏற்படுத்தலாம். இது கால் காயம் காரணமாக ஏற்படலாம். எனவே சர்க்கரை நோய் இருப்பதை முன்பே அறிந்து பரிசோதித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
காலில் வீக்கம், கொப்புளங்கள்
உடலில் சர்க்கரை நோய் இருக்கும் போது தடகள கால் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் உள்ளன. இவை ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஆகும். இது காலில் கொப்புளங்கள் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், இவை கால் எரிதல், அரிப்பு, வெடிப்பு மற்றும் சிவத்தல் போன்றவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நேரங்களில் சில சுகாதார முறைகளைக் கையாள்வது அவசியம். பொது இடத்திற்கு செல்லும் போது வெறுங்கால்களுடன் நடப்பது அல்லது கால்களை அதிக நேரம் ஈரப்பதமாக வைத்திருத்தல் போன்றவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
கால் பிரச்சனைகள்
நீரிழிவு நோய் கால்களில் உள்ள தசைகளை பலவீனப்படுத்துகின்றன. இதனால் இவை கால் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. இது சார்கோட்டின் கால், நகம், பாதங்கள் அல்லது காலில் மெட்டாடார்சல் தலைகள் போன்றவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.
சர்க்கரை நோய் இருப்பவர்களுக்கு பாத பராமரிப்பிற்கான குறிப்புகள்
சர்க்கரை நோய் கொண்டவர்கள் பாதங்களை சரியாக பராமரிப்பது அவசியம் ஆகும். இப்போது சில பராமரிப்பு முறைகளைக் காண்போம்.
- கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். இது காலில் உள்ள தொற்றுகளை நீக்க உதவும்.
- நீரிழிவு கால்களை உலர்த்தும் என்பதால், கால்களை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க வேண்டும்.
- நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் வெறுங்கால்களுடன் நடக்க கூடாது. அவர்களுக்கு ஏற்ற காலணிகளை மட்டுமே அணிய வேண்டும்.
- கால்களை வெப்பம் மற்றும் குளிரில் இருந்து பாதுகாப்பது அவசியம். குறிப்பாக குளிர் காலத்தில் கால்களுக்கு சாக்ஸ் அணிந்து உறங்கலாம்.
- கால்களில் புண்கள், கொப்புளம் போன்றவை உள்ளதா எனப் பரிசோதித்து, சரியான நேரத்தில் உரிய சிகிச்சை முறைகளை கையாள வேண்டும்.
இவை அனைத்தும் சர்க்கரை நோய் இருப்பவர்கள் பாத பராமரிப்பை மேற்கொள்வதற்கான வழிகளாகும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Almond milk Benefits: சர்க்கரை நோயாளிகள் பாதாம் பால் குடிக்கலாமா?
Image Source: Freepik