ஒரு சிறிய கொசு இவ்வளவு பெரிய பிரச்சனையை ஏற்படுத்துவது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. மலேரியா பரவ ஒரு முறை கடித்தால் போதும், வழக்கமான காய்ச்சலைப் போலவே தொடங்கி விரைவாக தீவிரமடையக்கூடிய ஒரு நோய். பாதிக்கப்பட்ட அனோபிலிஸ் கொசுவின் கடியால் ஏற்படும் இந்த நோய், முன்கூட்டியே தடுக்கப்படாவிட்டால் அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் உயிருக்கு ஆபத்தானது.
ஆனால் சில எளிய, நடைமுறை பழக்கவழக்கங்களுடன், உங்கள் வீட்டையும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் மலேரியாவிடம் இருந்து பாதுகாக்க முடியும். இந்த பருவத்தில் மலேரியாவிடம் இருந்து உங்கள் வீட்டைப் பாதுகாப்பாகவும், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும் எளிய குறிப்புகளை இங்கே காண்போம்.
கோடையில் மலேரியாவைத் தடுப்பதற்கான குறிப்புகள் (Tips to prevent malaria in summer)
கொசு வலைகள் மற்றும் விரட்டிகள்
எளிமையான பாதுகாப்பு முறை பெரும்பாலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களும் ஒரு சிறிய கொசு வலையின் கீழ் தூங்குவதை உறுதி செய்யவும். பகல் மற்றும் இரவு நேரங்களில் தோலில் கொசு விரட்டும் கிரீம்கள் அல்லது ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
தேங்கி நிற்கும் தண்ணீரை அகற்றவும்
கொசுக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்ய அதிக இடம் தேவையில்லை, ஒரு சிறிய குட்டை அல்லது உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேகரிக்கப்பட்ட தண்ணீர் கூட அவற்றுக்கு ஒரு நாற்றங்கால் ஆகலாம். தாவர தொட்டிகள், பூ குவளைகள், வாளிகள், ஏர் கூலர்கள் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியின் கீழ் உள்ள தட்டுகளில் இருந்து தண்ணீரை காலி செய்து சுத்தம் செய்யுங்கள். மழை பெய்த பிறகு, உங்கள் தோட்டத்தில், மொட்டை மாடிகளில், அல்லது பழைய டயர்கள் அல்லது கொள்கலன்களில் கூட தண்ணீர் தேங்கியுள்ளதா என்று சரிபார்க்க ஒரு விரைவான நடைப்பயணத்தை மேற்கொள்ளுங்கள்.
மெல்லிய வலைகள்
கொசுக்கள் உங்கள் வீட்டிற்குள் நுழைவதைத் தடுக்க ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளை மெல்லிய வலைத் திரைகளால் மூடவும். இந்த மெல்லிய வலைகள் கொசுக்கள் உள்ளே நுழைய விடாமல் காற்றோட்டத்தை அனுமதிக்கின்றன. வலையில் துளைகள் அல்லது கிழிசல்கள் உள்ளதா எனத் தொடர்ந்து சரிபார்த்து, அவற்றை உடனடியாக சரிசெய்யவும். பூச்சிக்கொல்லி பூசப்பட்ட கொசு வலைகளைப் பயன்படுத்துவது மலேரியாவைத் தடுப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்றாகும்.
பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணியுங்கள்
கொசுக்கள் அதிகமாக இருக்கும் அந்தி மற்றும் விடியற்காலையில் நீண்ட பேன்ட், முழு கை சட்டைகள் மற்றும் சாக்ஸ் அணிவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். கொசுக்கள் அடர் நிறங்களுக்கு ஈர்க்கப்படுவதால், வெளிர் நிற ஆடைகள் சிறந்தது. குழந்தைகளுக்கு, சுவாசிக்கக்கூடிய மற்றும் போதுமான தோலை மறைக்கும் தளர்வான பருத்தி ஆடைகளைத் தேர்வு செய்யவும்.
சுகாதாரத்தைப் பேணுங்கள்
உங்கள் வீட்டையும் சுற்றுப்புறத்தையும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள். தரையைத் துடைக்கும்போது கிருமிநாசினிகளைப் பயன்படுத்துங்கள், பூச்சிகளை ஈர்ப்பதைத் தவிர்க்க குப்பைகளை முறையாக அப்புறப்படுத்துவதை உறுதிசெய்யவும். தினமும் குப்பைகளை அப்புறப்படுத்துவதையும், தொட்டிகளை மூடி வைப்பதையும், பூச்சிகளை ஈர்க்கக்கூடிய உணவு எதுவும் கிடப்பில் போடுவதையும் உறுதிசெய்யவும்.
பூச்சிக்கொல்லிகளை பயன்படுத்துங்கள்
கொசு மருந்து தெளிப்பான்கள், சுருள்கள், வேப்பரைசர்கள் மற்றும் பிளக்-இன் விரட்டிகள் அனைத்தும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது மட்டுமே. அவற்றை குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைத்திருங்கள், அவற்றை ஒருபோதும் கவனிக்காமல் ஓட விடாதீர்கள். ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு அறைகளை காற்றோட்டம் செய்யுங்கள், மேலும் எப்போதும் லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
அறிகுறிகளை தெரிந்து கொள்ளவும்
உங்கள் பகுதியில் மலேரியா பரவல் ஏதேனும் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும். உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது அதிக காய்ச்சல், சளி, சோர்வு அல்லது வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம். மலேரியா என்பது மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு தீவிர நோயாகும். மலேரியாவை உடனடியாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பது நோயின் தீவிரத்தைக் குறைக்கவும், இறப்புகளைத் தடுக்கவும், பரவல் விகிதங்களைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
குறிப்பு
மலேரியாவைத் தடுப்பது விழிப்புணர்வு மற்றும் நிலையான நடவடிக்கைகளுடன் தொடங்குகிறது. எளிய, அன்றாட நடவடிக்கைகளுடன், இந்த பருவத்தில் உங்கள் வீடு பாதுகாப்பாகவும் கொசுக்கள் இல்லாததாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்யலாம்.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
