$
Can We Apply Sunscreen Without Moisturizer: மாய்ஸ்சரைசர் நமது சருமத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. மாய்ஸ்சரைசர் சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது. சூரிய ஒளி, தூசி, மாசு மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளின் வெளிப்பாடு காரணமாக தோல் அதன் ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது. வெளிப்புறமாக சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை வழங்க மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவது சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்க மிகவும் முக்கியமானது.
சன்ஸ்கிரீன் உதவியுடன், சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களுக்கு எதிராக தோல் பாதுகாக்கப்படுகிறது. மாய்ஸ்சரைசர் இல்லாமல் கூட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தலாம் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். சிலர் மாய்ஸ்சரைசருக்குப் பிறகு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். மாய்ஸ்சரைசர் இல்லாமல் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா இல்லையா என இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம். இது குறித்து, லக்னோவில் உள்ள ஓம் ஸ்கின் கிளினிக்கின் மூத்த தோல் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர் தேவேஷ் மிஸ்ராவிடம் பேசினோம். அவர் கூறிய விஷயங்கள் இங்கே_
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Skincare Mistakes: இந்த தவறுகளை செய்யாதீர்.. சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.!
மாய்ஸ்சரைசர் இல்லாமல் சன்ஸ்கிரீன் தடவுவது சரியா?
சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் இரண்டும் சரும பராமரிப்புக்கு அவசியம். ஆனால், மாய்ஸ்சரைசர் இல்லாமல் சன் ஸ்க்ரீன் தடவுவது சரியா இல்லையா என்ற கேள்வி பலரைக் குழப்பும். இதைப் புரிந்து கொள்ள, மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன்களுக்கு இடையேயான வித்தியாசம், அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன மற்றும் வெவ்வேறு தோல் வகைகளில் அவற்றின் விளைவுகளைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என பார்க்கலாம்.
மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன்கள் என்ன செய்கின்றன?
மாய்ஸ்சரைசரின் வேலை சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, நீரேற்றமாக வைத்திருப்பதுதான். மாய்ஸ்சரைசர் சருமத்தை உலர்த்துதல், விரிசல் அல்லது எரிச்சல் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கு ஈரப்பதத்தை இழந்தால், அது உலர்ந்ததாகவும் உணர்திறன் உடையதாகவும் மாறும். மாய்ஸ்சரைசர் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கவும், ஊட்டமளிக்கவும் செயல்படுகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : வாயைச் சுற்றி இருக்கும் கருமையை நீக்க இந்த ரெமிடிஸ் ட்ரை பண்ணுங்க
இது வறண்ட சருமத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. அதே நேரத்தில், சன்ஸ்கிரீனின் வேலை சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பதாகும். புற ஊதா கதிர்கள் தோலில் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை கூட அதிகரிக்கலாம். எனவே, சூரிய ஒளியில் வெளியே செல்லும் முன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
மாய்ஸ்சரைசர் இல்லாமல் சன் ஸ்கிரீன் போடுவது நல்லதா?
சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது பல காரணங்களுக்காக நன்மை பயக்கும். முதலாவதாக, மாய்ஸ்சரைசர் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் சன்ஸ்கிரீனை தோலில் சமமாக பரப்ப உதவுகிறது. நீங்கள் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், அது தோல் எரிச்சல் அல்லது வறட்சியை ஏற்படுத்தலாம். குறிப்பாக, வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு. வறண்ட சருமத்தில் நேரடியாக சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதால், அது சரியாகப் பரவுவதைத் தடுக்கிறது. இதனால் சில பகுதிகள் சூரியக் கதிர்களால் வெளிப்படும்.
சில சன்ஸ்கிரீன்களில் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் உள்ளன. அவை சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவும். இந்நிலையில், உங்கள் சருமம் எண்ணெய் அல்லது சாதாரணமாக இருந்தால், மாய்ஸ்சரைசர் இல்லாமல் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தலாம். அது ஈரப்பதமூட்டும் சன்ஸ்கிரீனாக இருந்தால். ஆனால் உங்கள் சருமம் மிகவும் வறண்டதாக இருந்தால் அல்லது சன்ஸ்கிரீனில் மாய்ஸ்சரைசர் இல்லை என்றால், சருமம் நீரேற்றமாக இருக்க மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்த வேண்டும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : என்றும் இளமையான சருமத்தைப் பெற இந்த ஃபேஸ் பேக் யூஸ் பண்ணுங்க
ஏன் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் இரண்டையும் பயன்படுத்தனும்?
நீரேற்றம்: மாய்ஸ்சரைசரின் முக்கிய நோக்கம் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்வதாகும். அதே சமயம் சன்ஸ்கிரீனின் முக்கிய நோக்கம் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாப்பதாகும்.
ஸ்கின் டைப்: நீங்கள் எண்ணெய் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமமாக இருந்தால், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதை விட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நகைச்சுவையாக இருக்கும்.
முதுமை: மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது வயதான செயல்முறையை தாமதப்படுத்த உதவும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Peel-Off Masks: அடிக்கடி பீல்-ஆஃப் மாஸ்க் பயன்படுத்துபவரா நீங்க? இதன் தீமைகள் இங்கே!
நீங்கள் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் இரண்டையும் பயன்படுத்தினால், மினரல் சன் ஸ்கிரீனுக்கு முன் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் அல்லது ஒவ்வொரு 80 நிமிடங்களுக்கும் சன்ஸ்கிரீனை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டும்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
