$
How do you use Epsom salt on your hair: தலைமுடி ஆரோக்கியமாகவும் நீளமாகவும் இருக்க வேண்டும் என நாம் அனைவரும் விரும்புவோம். ஆனால், இன்றைய மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கத்தால் ஒவ்வொருவரும் ஒருவித முடி பிரச்சனைகளை சந்தித்து வருகின்றனர். முடி உதிர்தல், பொடுகு பிரச்சினை, அடர்த்தியின்மை என பல பிரச்சினைகள் சாதாரணமாகிவிட்டது.
இப்பிரச்சினைகளை சமாளிக்க ஆயிரக்கணக்கில் பணம் செலவழித்து சந்தைகளில் விற்பனையாகும் பொருட்களையும், கெமிக்கல் கலந்த சிகிச்சைகளையும் எடுத்து வருகிறோம். ஆனால், வீட்டில் உள்ள இயற்கையான பொருட்களை கொண்டு தலைமுடியை பராமரித்தால், நமக்கு நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Winter Hair Fall: குளிர்காலத்தில் எக்கச்சக்கமா முடி கொட்டுதா? இதெல்லாம் ஃபாலோ பண்ணுங்க
எப்சம் உப்பை தலைமுடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்ப்பதால் பல்வேறு நன்மைகளை பெறலாம். இது உச்சந்தலையை சுத்தமாக வைப்பதுடன், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. அதுமட்டுமின்றி இயற்கையான எண்ணெய் உற்பத்தியை சமநிலைப்படுத்தவும் இது உதவுகிறது. எப்சம் உப்பை எப்படி தலைமுடியில் பயன்படுத்தலாம் என்பதை இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.
ஹேர் மாஸ்க்
எப்சம் உப்பு உங்கள் தலைமுடிக்கு மிகவும் நல்லது. இதற்கு, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது, உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ப தயாரிக்கப்படும் ஹேர் மாஸ்க்கில் அரை டீஸ்பூன் எப்சம் உப்பை சேர்ப்பதுதான். இப்போது அதை உங்கள் தலைமுடியில் தடவி, உச்சந்தலையில் சிறிது கவனம் செலுத்துங்கள். கழுவுவதற்கு முன் சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள். இந்த மாஸ்க் உங்கள் தலைமுடியை மேலும் வலுவாக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Dandruff Treatment: பொடுகு தொல்லையால் அவதியா? இதை ட்ரை பண்ணுங்க ஒரே வாரத்தில் நல்ல ரிசல்ட் கிடைக்கும்!
ஹேர் ஸ்ப்ரே
உங்கள் முடியை கடல் அலையை போல மாற்ற விரும்பினால், எப்சம் சால்ட் பயன்படுத்தலாம். இதற்கு, ஒரு கப் வெந்நீரில் ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் எப்சம் உப்பைக் கலக்கவும். இப்போது அதை ஆற வைத்து ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் ஊற்றவும். இப்போது உங்கள் தலைமுடியை லேசாக ஈரப்படுத்தவும், பின்னர் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்தவும். இப்போது உங்கள் தலைமுடியை லேசாக ஸ்க்ரச் செய்யுங்கள், இதோ வேவ்ஸ் ஹேர் லுக் தயார்.
உச்சந்தலையை சுத்தம் செய்ய
எப்சம் உப்பு உங்கள் உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைக்க உதவுகிறது. இதற்கு, எப்சம் உப்பு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெயை சேர்த்து கலக்கவும். இப்போது இந்த கலவையை உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி மீது தடவவும். சுமார் அரை மணி நேரம் அப்படியே விடவும். இறுதியாக, ஷாம்பு உதவியுடன் முடியை சுத்தம் செய்யவும். இது உச்சந்தலையில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் ஊட்டமளிக்கிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : குளிர்காலத்துல உங்க முடி மந்தமா இருக்கா.! இத ட்ரை பண்ணுங்க!
ஷாம்பூவில் சேர்க்கவும்
எப்சம் உப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கான எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழி இதுவாகும். இதற்கு, உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பூவில் ஒரு தேக்கரண்டி எப்சம் உப்பைக் கலக்கினால் போதும். இப்போது ஷாம்பூவை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவி, உங்கள் விரல்களால் உச்சந்தலையை மிக மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இதற்குப் பிறகு, தண்ணீரின் உதவியுடன் முடியை சுத்தம் செய்யவும்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
