$
Brush With Betel Nut Powder : நம் உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் அவற்றின் சொந்த செயல்பாடுகளுக்கு சிறந்தது. மற்ற உறுப்புகளைப் போலவே, பற்களும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. உணவு செரிமானத்தின் ஆரம்ப வேலை பற்களால் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது. உண்மையில், நீங்கள் உணவை உண்ணும் போது, உங்கள் பற்கள் அதை மெல்லும். இது உணவை உடைப்பதை எளிதாக்குகிறது மற்றும் அதன் செரிமான செயல்முறை தொடங்குகிறது.
நன்றாக மெல்லும் உணவை ஜீரணிக்க செரிமான அமைப்பில் எந்த கஷ்டமும் ஏற்படாது. இதன் காரணமாக உங்கள் உடல் தொடர்ந்து ஆற்றலைப் பெறுகிறது. எனவே, உங்கள் பற்களின் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் புறக்கணிக்க முடியாது. இதனால் தான் மருத்துவர்கள் காலை மற்றும் மாலை என இரு வேளையிலும் பல் துலக்க பரிந்துரைக்கிறோம். பல ஆண்டுகளாக, பற்களை சுத்தம் செய்ய சாம்பல் அல்லது நிலக்கரி பயன்படுத்தப்பட்டது.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Teeth Whitening Tips: மஞ்சள் நிற பற்கள் வெண்மையாக மாற இதை சாப்பிட்டாலே போதும்!
இந்த இயற்கையான டூத்பேஸ்ட் பற்களை சுத்தமாகவும், முத்து போல பளபளப்பாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. ஆனால், இன்று செயற்கையான பற்பசையின் பயன்படு அதிகரித்துள்ளது. கொட்டை பாக்கு சாம்பல் வைத்து பற்களை சுத்தம் செய்தால், உங்கள் பற்களின் ஆரோக்கியம் பராமரிக்கப்படுவதுடன், பற்களில் உள்ள கறைகள் நீங்கும். பற்களை சுத்தம் செய்ய வெற்றிலை பாக்கை (Betel Nut) எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என இங்கே பார்க்கலாம்.
கொட்டை பாக்கு வைத்து பல் துலக்குவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன?
பற்களில் உள்ள கரை நீங்கும்
கொட்டை பாக்கு கொண்டு உங்கள் பற்களில் உள்ள அழுக்குகளை எளிதில் சுத்தம் செய்யலாம். இது பற்களில் படிந்துள்ள அழுக்குகளை படிப்படியாக அகற்ற உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. இதனால் பற்கள் சுத்தமாகவும் பளபளப்பாகவும் மாறும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Yellow Teeth: பல் மஞ்சளாக இருக்கா? இதை ட்ரை பண்ணுங்க!
வாய் துர்நாற்றத்தை குறைக்கும்
நம் முன்னோர்கள் கொட்டை பாக்கு சாம்பலை பல ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தி வருகின்றனர். இதனால், வாய் துர்நாற்றம் குறையும் என்பது நம்பிக்கை. இது நாக்கில் குவிந்துள்ள அடுக்கை சுத்தம் செய்து துர்நாற்றத்தை நீக்குகிறது.
கொட்டை பாக்கு கொண்டு துலக்குவது எப்படி?
முதலில், கொட்டை பாக்கை நெருப்பில் சுட வேண்டும். அதன் பிறகு அதை அரைத்து பொடி செய்து கொள்ளவும். இந்தப் பொடியைக் கொண்டு தினமும் பற்களை சுத்தம் செய்யலாம். சில நாட்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் பற்களில் வித்தியாசத்தைக் காணத் தொடங்குவீர்கள்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
