$
Ways To Remove Yellow Stains From Teeth: பற்கள் வெண்மையாக இருப்பதை யார் தான் விரும்ப மாட்டார்கள். ஆனால் பற்களில் மஞ்சள் புள்ளிகள் தோன்றுவது ஒரு அழகு கவலையாக விளங்குகிறது. இது புன்னகை மந்தமாகவும், துடிப்பாகவும் அமைகிறது. மஞ்சள் கறை உருவாவதற்கான முக்கிய காரணியாக உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் மற்றும் சில மருந்துகள் உட்பட பல்வேறு காரணிகளால் மஞ்சள் கறை ஏற்படலாம்.
இதனால் பற்களை வெண்மையாக்க பலரும் பல வகையான முயற்சிகளைக் கையாள்கின்றனர். இதற்கு எந்த பக்க விளைவும் இல்லாத சில வீட்டு வைத்தியங்களைக் கையாள்வதன் மூலம் மஞ்சள் கறையைப் போக்கலாம். சரியான அணுகுமுறையுடன் இந்த மஞ்சள் புள்ளிகளைத் திறம்பட அகற்றி, நம் பற்களின் இயற்கையான வெண்மையை மீட்டெடுக்கலாம். இதில் பிரகாசமான புன்னகையை அடைய உதவும் சில எளிமையான தீர்வுகளைக் காணலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: முத்து போன்ற வெண்மையான பற்களுக்காக இயற்கையான பல் பொடி
பற்களின் மஞ்சள் கறைகளை நீக்குவதற்கு உதவும் வீட்டு வைத்தியம்
பற்களின் மஞ்சள் கறைகளை நீக்கி வெண்மையாக்குவதற்கு உதவும் வீட்டு வைத்தியங்களைக் காணலாம்.
உப்பு கொண்டு துலக்குதல்
படிகாரம் மற்றும் உப்பு போன்றவற்றைக் கொண்டு பற்களின் மஞ்சள் கறைகளைப் போக்க முடியும். இவை இரண்டின் சிராய்ப்புத் தன்மை காரணமாக மஞ்சள் புள்ளிகளை அகற்றலாம். இது பற்களின் மேற்பரப்பில் உள்ள கறைகளைத் துடைக்க உதவுகிறது. இந்த தீர்வு மிகவும் எளிமையானது மற்றும் பற்களை பிரகாசமாக்குவதில் பெரிதும் உதவுகிறது.
எப்படி உபயோகிப்பது?
- ஒரு சிட்டிகை தூள் படிகாரம் மற்றும் சிறிதளவு உப்பு போன்றவற்றைச் சேர்த்து கலக்க வேண்டும்.
- இந்தக் கலவையைக் கொண்டு பற்களை மெதுவாக பயன்படுத்த வேண்டும்.
- பின் வாயை நன்கு தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
- பற்சிப்பி தேய்வதைத் தடுப்பதற்கு, வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு இயற்கையான ப்ளீச்சிங் முகவராக செயல்படுகிறது. இது பற்களில் உள்ள மஞ்சள் புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது. இதன் அமிலத்தன்மை பிளேக் மற்றும் மேற்பரப்பு கறைகளை கரைக்க உதவுகிறது.
உபயோகிப்பது எப்படி?
- ஒரு டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கரைக்க வேண்டும்.
- இதை சுமார் ஒரு நிமிடம் வாயில் சேர்த்து கரைசலை அசைக்க வேண்டும்.
- பிறகு இதை உமிழ்ந்து வாயைத் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை குறைவாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். அதே சமயம், பற்சிப்பி அரிப்பைத் தவிர்க்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை நீர்த்துப் போகச் செய்வதும் முக்கியமாகும்.
பேக்கிங் சோடா
பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு பேக்கிங் சோடா பெரிதும் உதவுகிறது. இது ஒரு சக்திவாய்ந்த பேஸ்ட்டாக செயல்பட்டு மேற்பரப்பு கறைகளை திறம்பட அகற்ற உதவுகிறது.
எப்படி உபயோகிப்பது
- ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் அளவிலான பேக்கிங் சோடாவை இரண்டு தேக்கரண்டி ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்க வேண்டும்.
- இந்தக் கலவையை பற்களில் தடவி இரண்டு நிமிடங்களுக்கு மெதுவாக துலக்க வேண்டும்.
- இதைத் தண்ணீரில் நன்கு கழுவ வேண்டும். இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்துவது பற்சிப்பி சேதத்தைத் தவிர்க்கவும், வெண்மையான புன்னகையை அடையவும் உதவுகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Yellow Teeth: பல் மஞ்சளாக இருக்கா? இதை ட்ரை பண்ணுங்க!
ஆயில் புல்லிங்
இது ஒரு பழங்கால ஆயுர்வேத நடைமுறையாகக் கருதப்படுகிறது. இவை பல் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக பெரிதும் அறியப்படுகிறது. ஆயில் புல்லிங் என்பது நம் வாயில் எண்ணெயை ஊற்றி வாயைக் கொப்பளிப்பதாகும். இந்த ஆயில் புல்லிங் உதவியுடன் பாக்டீரியாக்களை அகற்றவும், வாய்வழி சுகாதாரத்தை மேம்படுத்தவும் முடியும். இதற்கு இனிமையான சுவை மற்றும் ஆன்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்ட தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.
எப்படி உபயோகிப்பது?
- ஆயில் புல்லிங் செய்ய ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
- பின் இதை சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் வாயைச் சுற்றி சுழற்ற வேண்டும்.
- பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் வாயைக் கழுவ வேண்டும். வழக்கம் போல, பற்களைத் துலக்க வேண்டும்.
- இந்த நடைமுறை மஞ்சள் புள்ளிகளைக் குறைக்க உதவுவதுடன், ஒட்டுமொத்த வாய் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.
செயலாக்கப்பட்ட கரித்தூள்
செயலாக்கப்பட்ட கரித்தூளைப் பயன்படுத்தி பற்களை வெண்மையாக்கலாம். இது அதன் சக்திவாய்ந்த உறிஞ்சுதல் பண்புகளுக்காக அறியப்படுகிறது. இவை பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கான சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. இவை நச்சுகள் மற்றும் கறைகளுடன் பிணைக்கப்படலாம். இவற்றை பற்களிலிருந்து அகற்றுவதற்கு செயலாக்கப்பட்ட கரித்தூள் உதவுகிறது.
எப்படி உபயோகிப்பது?
- பல் துலக்குதலை ஈரப்படுத்தி, அதை தூள் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியில் நனைக்க வேண்டும்.
- இதை இரண்டு நிமிடங்களுக்கு பற்களை மெதுவாக துலக்க வேண்டும்.
- பின் வாயைத் தண்ணீரில் நன்கு கழுவ வேண்டும்.
- பற்சிப்பிக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளுக்கு இந்தத் தீர்வை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரு முறை பயன்படுத்தலாம்.
இந்த வகை வீட்டு வைத்தியங்களைக் கையாள்வதன் மூலம் பற்களின் மஞ்சள் கறைகளை நீக்க முடியும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Betel Nut: கறை படிந்த பல்லை 10 நிமிடத்தில் பளீரென மாற்ற இந்த சாம்பல் வைத்து பல் துலக்குங்கள்!
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
