$
Face Pack For Tan Removal: கோடையில் சரும கருமை பிரச்சனையை நாம் அதிகமாக சிந்திப்போம். சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தை பாதுகாக்க, கை, கால்களை மூடுகிறோம் ஆனால் முகத்தை மறைப்பது சற்று கடினம். சூரிய ஒளி அல்லது வலுவான கதிர்கள் நேரடியாக வெளிப்படுவதால், தோல் நிறம் கருமையாகிறது. இதனால், சருமம் கருமையானால், இதை சரி செய்வது அவ்வளவு எளிமையான விஷயம் அல்ல. ஸ்கின் டான் நீக்க, பப்பாளி மற்றும் பாதாம் அடங்கிய ஃபேஸ் பேக்கை சருமத்தில் தடவலாம்.
பப்பாளியில் வைட்டமின் சி உள்ளது. இது சருமத்திற்கு பொலிவு தரும் பொருளாக செயல்படுகிறது. அதே போல வைட்டமின் ஈ பாதாமில் உள்ளது, இது சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் பாதாமில் உள்ளன. இது சருமத்தின் நிறத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. பப்பாளி மற்றும் பாதாம் வைத்து வீட்டிலேயே ஃபேஸ் பேக் செய்வது எப்படி என இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Cucumber Face Mask: வெயில் காலத்திலும் உங்க முகம் பரு இல்லாமல் பளபளப்பாக இருக்கணுமா? இதை ட்ரை பண்ணுங்க!
பப்பாளி மற்றும் பாதாம் ஃபேஸ் பேக் செய்வது எப்படி?
பப்பாளி மற்றும் பாதாம் பருப்பைப் பயன்படுத்தி டான் நீக்கும் ஃபேஸ் பேக் தயாரிக்கலாம். இது தோல் கறைகள் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்:
பப்பாளி விழுது - 1/2 கப்.
பாதாம் பேஸ்ட் - 2 ஸ்பூன்.
தேன் - 1 ஸ்பூன்.
செய்முறை:
- முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் பப்பாளி விழுது மற்றும் பாதாம் விழுதை கலக்கவும்.
- இப்போது இந்த கலவையில் தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- அதன் பிறகு, இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- இந்த கலவையை முகத்தில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து, சுத்தமான தண்ணீரில் மெதுவாக கழுவவும்.
- இந்த ஃபேஸ் பேக் சருமத்தின் புத்துணர்ச்சியை அதிகரிக்கவும், சருமத்தை பளபளப்பாக மாற்றவும் உதவும். பாதாமில் உள்ள வைட்டமின் ஈ மற்றும் பப்பாளியில் உள்ள வைட்டமின் சி ஆகியவை சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்து, தோல் பதனிடுவதை நீக்க உதவுகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Papaya For Skin: முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் நீங்கி முகம் அழகாக பப்பாளி இலையை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!
ஃபேஸ் பேக் பயன்படுத்தும் போது இந்த தவறுகளை செய்யாதீர்கள்
- குறிப்பாக கோடையில் ஃபேஸ் பேக் போடுவதற்கான சரியான முறையை பின்பற்றுவது முக்கியம். கோடையில் ஃபேஸ் பேக் போட நினைத்தால், இந்த தவறுகளை தவிர்க்கவும்.
- கோடையில் சருமம் வறண்டு இருக்கும், எனவே அதிகப்படியான ஃபேஸ் பேக்கை பயன்படுத்த வேண்டாம். குறைந்த அளவு மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
- குறிப்பாக உங்கள் சருமம் வறண்டிருந்தால், முகத்தில் நீண்ட நேரம் ஃபேஸ் பேக்கை வைத்திருப்பதும் நல்லதல்ல.
- ஃபேஸ் பேக்கை நீண்ட நேரம் அப்படியே வைத்திருப்பது சருமத்தின் ஈரப்பதத்தைக் குறைத்து, சருமத்தை மேலும் வறண்டு, முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Anti-Aging Tips: உங்க வயசா விட 10 வயது இளமையா தெரியனுமா? தினமும் காலையில் இதை செய்யுங்க!
- கோடையில், ஃபேஸ் பேக் போட்ட பிறகு குளிர்ந்த அல்லது வெந்நீரைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் அது சருமத்தை உலர்த்தும். நீங்கள் சாதாரண வெப்பநிலை தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- உங்கள் அறையில் சூரிய ஒளி இருந்தால், அங்கே ஃபேஸ் பேக்கை வைக்காதீர்கள். இதனால் வெயிலின் தாக்கம் ஏற்படும்.
- கைகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் அழுக்கு கைகளால் ஃபேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்தினால், அது சருமத்தில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும், எனவே ஃபேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
