$
Avocado And Oats Face Scrub Benefits For Glowing Skin: இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவரும் தங்கள் சருமம் மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். ஆனால், அதீத வெயில், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் தவறான பொருட்களின் பயன்பாட்டால், தோல் அதன் பளபளப்பை இழக்கிறது. மேலும், தோலில் சுருக்கம் மற்றும் மெல்லிய கோடுகளின் பிரச்சனையும் ஏற்படுகிறது.
இதனால், சருமம் எளிதில் வயதான தோற்றத்தை பெரும். இவற்றை தவிர்க்க பலர் சந்தைகளில் விற்கப்படும் விலை உயர்ந்த பொருட்களை வாங்கி பயன்படுத்துவோம். ஆனால், அவை சரியான முடிவை நமக்கு தருவதில்லை. அதற்கு பதிலாக சருமத்திற்கு கெடு விளைவிக்கிறது. சருமத்தை பராமரிக்க எப்போதும் இயற்கையான பொருட்களை பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்லது. அந்தவகையில், சருமத்தை அழகாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்ற, அவகேடோ மற்றும் ஓட்ஸைக் கொண்டு வீட்டிலேயே எப்படி ஸ்க்ரப் தயார் செய்யலாம் என இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : மஞ்சள் மற்றும் பால் கொண்டு முகத்தை சுத்தம் செய்வது எப்படி?
அவகேடோ மற்றும் ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி?
தேவையான பொருள்:
ஓட்ஸ் - 1 ஸ்பூன்.
பட்டர் ஃப்ரூட் - ½ பழம்.
எலுமிச்சை சாறு - ½ ஸ்பூன்.
தேன் - 1 ஸ்பூன்.
தேங்காய் எண்ணெய் - 1 ஸ்பூன்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய் - 2 சொட்டு.
அவகேடோ மற்றும் ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் செய்முறை:
அவகேடோ மற்றும் ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் செய்ய, முதலி 1 கிண்ணத்தை எடுத்துக் கொள்ளவும். அதில், அவகேடோவை தோல் நீக்கி நன்றாக மசிக்கவும். இப்போது, அதில் ஓட்ஸ் தூள், எலுமிச்சை சாறு, தேன், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் அத்தியாவசிய ஆயிலை சேர்த்து அனைத்தையும் ஒன்றாக கலக்கவும். சுமார், 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் வரை அடித்து கெட்டியான கலவையை தயார் செய்யவும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Causes of Pimples: முகத்தில் பருக்கள் வர முக்கிய காரணம்!
இப்போது முகத்தை சுத்தம் செய்து, முறையாக செய்து வைத்த ஸ்க்ரப்பை தடவி மசாஜ் செய்யவும். தேவை பட்டால் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். ஸ்க்ரப்பிங் செய்த பிறகு, இந்த கலவையை முகத்தில் 5 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும். அதன் பிறகு முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு, முகத்தை ஏதேனும் கிரீம் அல்லது கற்றாழை ஜெல் கொண்டும் மசாஜ் செய்யலாம். இந்த ஸ்க்ரப்பை வாரம் ஒருமுறை பயன்படுத்தலாம்.
அவகேடோ மற்றும் ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
- அவகேடோ மற்றும் ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் தடவினால் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் ஒயிட்ஹெட்ஸ் பிரச்சனையில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.
- அவகேடோ சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் ஓட்ஸ் சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.
- அவகேடோ மற்றும் ஓட்ஸ் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமின்றி பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதால் சருமம் பளபளப்பாக மாறுமா?
- அவகேடோ சருமத்திற்கு ஊட்டமளித்து மந்தமான தன்மையை குறைக்கிறது.
- அவகேடோ மற்றும் ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் சருமத்தில் உள்ள வறட்சியை நீக்கி, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது.
- பட்டர் ஃப்ரூட் மற்றும் ஓட்ஸ் பயன்பாடு சூரிய ஒளியில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
- இந்த ஸ்க்ரப் சீரற்ற தோல் நிறத்தில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
அவகேடோ மற்றும் ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இருப்பினும், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
