$
Home Remedies For Flu And Cough: குளிர்ந்த காலநிலையில் மக்கள் அடிக்கடி சளி மற்றும் இருமலால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த நேரத்தில் இருமல், சளி போன்ற நோய்கள் சூழ்ந்து கொள்வது சகஜம். ஆனால் இந்த சிறிய பிரச்னைகளால், உடல்நிலை மிகவும் மோசமாகி, எந்த வேலையும் செய்யவோ அல்லது உண்ணுதல் மற்றும் குடிப்பதில் கவனம் செலுத்துவதோ கடினமாகிவிடும்.
பல சமயங்களில் அவற்றைக் குணப்படுத்த மருந்துகள் கூட வேலை செய்யாது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் வீட்டு வைத்தியத்தையும் முயற்சி செய்யலாம். பல நூற்றாண்டுகளாக, இருமல், சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற பிரச்னைகளை சமாளிக்க இது ஒரு சிறந்த வழி என்பதை நிரூபிக்க முடியும். சளி, இருமல், காய்ச்சலைச் சமாளிக்க உதவும் வீட்டு வைத்தியம் இங்கே.
கிராம்பு மற்றும் வெங்காயத்தின் சூப்பர் சிகிச்சை..!
தேவையான பொருள்
வெங்காயம் - 1
கிராம்பு - 2
தேன் - 7 டீஸ்பூன்
பேஸ்ட் தயாரிக்கும் முறை
* ஒரு வெங்காயத்தை 4 துண்டுகளாக வைக்கவும்.
* இப்போது அதனுடன் கிராம்பு சேர்த்து நன்கு நசுக்கவும்.
* இப்போது அதை ஒரு கண்ணாடி ஜாரில் போட்டு 7 தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும்.
* இந்த கலவையை தினமும் காலையில் 1 தேக்கரண்டி சாப்பிடுங்கள்.
இதையும் படிங்க: Sore Throat Remedies: இந்த குளிருல தொண்டை வலியா? உடனடியா போக்க இத செய்யுங்க.
கிராம்பு மற்றும் வெங்காய கலவையின் நன்மைகள்
வெங்காயத்தில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு சேர்மங்கள் உள்ளன. இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் குளிர்காலத்தில் எந்த தொற்றுநோயையும் சமாளிக்க உதவுகிறது.
கிராம்பு ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்ட யூஜெனால் என்ற கலவையைக் கொண்டிருக்கின்றன. இதன் காரணமாக, குளிர்காலத்தில் வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்னைகளை எதிர்த்துப் போராட முடியும்.
ஆயுர்வேதத்தில் பல நூற்றாண்டுகளாக நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட தேன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளுக்காகவும் இது உட்கொள்ளப்படுகிறது. இது தொண்டை புண்களை ஆற்ற உதவும். ஏனெனில் இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது.
இந்த பொருட்கள் குளிர்காலத்தில் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே அவற்றை உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.