நெய் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் காணப்படுகிறது. இது உணவின் சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கிய ரீதியாகவும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஆயுர்வேதத்தில், நெய் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்ததாகக் கூறப்படுகிறது. ஆனால் நெய் உடலுக்கும் கண்களுக்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இப்போதெல்லாம், உணவில் ஊட்டச்சத்து இல்லாததாலும், கண் பார்வை நேரம் அதிகரிப்பதாலும் கண் பிரச்சினைகள் மிகவும் அதிகரித்துள்ளன. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் இந்த வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தினால், அது பல நன்மைகளைத் தரும். கண்களுக்கு தேசி நெய்யைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் மற்றும் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான சரியான வழியையும் அறிந்து கொள்வோம்.
கண்களுக்கு குளிர்ச்சியையும், இதத்தையும் அளிக்கிறது:
தூக்கமின்மை அல்லது திரையின் முன் அதிக நேரம் செலவிடுவதால் கண்கள் சோர்வடையும் போது, தூய நெய் கண்களை குளிர்வித்து, இதமாக்க உதவுகிறது. சோர்வடைந்த கண்களில் நெய் தடவும்போது, அது கண்களைச் சுற்றியுள்ள வெப்பத்தை நீக்கி, கண்களை குளிர்விக்கிறது. இது கண்களில் ஏற்படும் எரிச்சல் மற்றும் சோர்வு போன்ற பிரச்சனைகளைப் போக்குகிறது.
கண்பார்வையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது:
ஆயுர்வேதத்தின்படி, பசுவின் பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட தூய நெய்யை தினமும் கண்களில் தடவுவது பார்வையை மேம்படுத்துகிறது. உண்மையில், தேசி நெய் கண்களின் நரம்புகளை வளர்க்கிறது, இது கண்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளின் கண்களில் நெய் தடவப்படும்போது, வயதான காலத்திலும் அவர்களின் பார்வை அப்படியே இருக்கும்.
கண்கள் வறட்சி நீங்கும்:
இப்போதெல்லாம், குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் கணினிகள் மற்றும் மொபைல்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இதனால் திரை நேரம் மிகவும் அதிகரித்துள்ளது. இதன் காரணமாக, கண்களில் வறட்சி ஏற்படும் பிரச்சனையும் பொதுவானதாகிவிட்டது. இந்தப் பிரச்சனையைச் சமாளிக்க தூய நாட்டு நெய்யையும் பயன்படுத்தலாம். உண்மையில், நெய் ஒரு இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசரைப் போல கண்களுக்கு ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது, இது எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு பிரச்சனையை நீக்குகிறது.
மன அழுத்தம் மற்றும் தலைவலியைக் குறைக்கும்:
கண்களில் நெய் தடவுவது மன அழுத்தம் மற்றும் தலைவலி பிரச்சனையையும் நீக்குகிறது. உண்மையில், கண்களில் நெய் தடவும்போது, முழு உடலும் நிம்மதியாகவும் குளிர்ச்சியாகவும் உணர்கிறது. இது தவிர, லேசான கைகளால் கண் இமைகளை தேசி நெய்யால் மசாஜ் செய்வது தலைவலி மற்றும் மன அழுத்தம் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட்டு நல்ல தூக்கத்தைப் பெற உதவுகிறது.
முகப்பரு மற்றும் கருவளையங்களை நீக்கும்:
உங்கள் கண்களைச் சுற்றி கருவளையங்கள் அல்லது வேறு எந்த வகையான முகப்பருக்கள் இருந்தால், தேசி நெய் மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது கண்களைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை ஊட்டமளிப்பதோடு, இரத்த ஓட்டத்தையும் மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது கருவளையங்களைக் குறைத்து, கண்களைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை மென்மையாகவும் அழகாகவும் மாற்றுகிறது.
நெய்யை எப்படி பயன்படுத்துவது?
ஆயுர்வேதத்தின்படி, கண்களில் தடவுவதற்கு எப்போதும் சுத்தமான பசு நெய்யைப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் நெய்யை மெதுவாக மசாஜ் செய்யலாம். இது தவிர, மஸ்காராவைப் பயன்படுத்துவது போல நெய்யையும் தடவலாம். உங்களுக்கு கண் தொடர்பான ஏதேனும் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகவும்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
