யூரிக் அசிட்டைக் குறைத்து வலியிலிருந்து விடுபட விருப்பமா? இந்த 6 பொருட்கள் உங்களுக்கு உதவும்...!

இன்றைய வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால், பலருக்கு யூரிக் அமில அளவு அதிகரித்து வருகிறது. இந்தப் பிரச்சனை படிப்படியாக மூட்டுகளில் வீக்கம், வலி மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், மக்கள் சிகிச்சையுடன் இயற்கை வைத்தியங்களையும் தேடுகிறார்கள். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், யூரிக் அமிலத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாகக் கருதப்படும் பல மருத்துவ தாவரங்களை ஆயுர்வேதம் விவரிக்கிறது. இந்த மருந்துகள் யூரிக் அமிலத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் செரிமான அமைப்பையும் வலுப்படுத்தும். இந்த நாட்டுப்புற மருந்துகள் யூரிக் அமிலப் பிரச்சினையை எவ்வாறு குறைக்கும் என்பதை இன்று அறிக.

கடுக்காய் - உடலில் இருந்து அசுத்தங்களை நீக்கி யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்கும்:

ஆயுர்வேதத்தில் ஹரிடகி என்று அழைக்கப்படும் கடுக்காய், முழு உடலையும் சுத்தப்படுத்தவும் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது குடல்களை சுத்தப்படுத்தவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், கல்லீரல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. உடலில் வளர்சிதை மாற்றம் மேம்படும்போது, யூரிக் அமிலம் போன்ற நச்சுகள் தானாகவே வெளியேறத் தொடங்குகின்றன. இரவில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கடுக்காய் பொடி கலந்து குடிப்பது மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் அளிப்பதோடு, உடலையும் லேசாக உணர வைக்கிறது.

வருணா - யூரிக் அமிலத்தை இயற்கையாகவே நீக்கும்:

வருணா என்பது நன்கு அறியப்பட்ட ஆயுர்வேத மருந்தாகும், இது குறிப்பாக யூரிக் அமிலம், சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது உடலில் குவிந்துள்ள யூரிக் அமிலத்தை இயற்கையாகவே அகற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. வருணா பட்டை அல்லது மாத்திரை வடிவில் தயாரிக்கப்படும் கஷாயம் சிறுநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. இது கல்லீரல் நச்சு நீக்கத்திற்கும் உதவுகிறது.

திரிபலா - செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்:

திரிபலா என்பது கடுக்காய், தான்றிக்காய், நெல்லிக்காய் ஆகிய மூன்று மூலிகைகளின் கலவையாகும். இது செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது. செரிமானம் நன்றாக இருக்கும்போது, யூரிக் அமிலம் உருவாவதும் குறைவாக இருக்கும். தினமும் இரவு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் வெதுவெதுப்பான நீரில் திரிபலாவை உட்கொள்வது மலச்சிக்கல், வாயு மற்றும் செரிமானம் தொடர்பான பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்கும்.

சிறுநெருஞ்சில் - யூரிக் அமிலத்திற்கு எதிராக செயல்படக்கூடியது:

ஆயுர்வேதத்தில், நெருஞ்சிலின் பயன்பாடு சிறுநீர் பாதை நோய்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இது டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது. நெருஞ்சிலின் வழக்கமான நுகர்வு சிறுநீர் ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சிறுநீரகங்களை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இது தவிர, இது உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் தசை மீட்புக்கும் உதவுகிறது.

மூக்கிரட்டை - யூரிக் அமிலத்தை வெளியேற்றும்:

மூக்கிரட்டை என்பது சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர் மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கு குறிப்பாக அறியப்படும் ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும். இது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தை சிறுநீர் வழியாக அகற்ற உதவுகிறது. மூக்கிரட்டையை உட்கொள்வது கால்களில் வீக்கம், மூட்டு வலி, எரியும் உணர்வு போன்ற யூரிக் அமிலம் தொடர்பான அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தாகவும் உள்ளது, இது கீல்வாதத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இதை சாறு மற்றும் காப்ஸ்யூல் வடிவத்திலும் உட்கொள்ளலாம், ஆனால் எப்போதும் அளவை மனதில் கொள்ளுங்கள்.

சீந்தில் கொடி: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்கும்:

ஆயுர்வேதத்தில், சீந்தில் கொடி 'அமிர்தம்' என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது அமிர்தம். இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது, இது யூரிக் அமில அளவை சமநிலையில் வைத்திருக்கிறது. வீட்டில் உடலில் யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்க, காலையில் வெறும் வயிற்றில் சீந்தில் கொடி சாறு அல்லது கஷாயம் எடுத்துக்கொள்வது வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இதை தொடர்ந்து உட்கொள்வது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் யூரிக் அமிலம் உடலில் மீண்டும் சேராது. இது ஒரு இயற்கை நச்சு நீக்கியாக செயல்படுகிறது. சுவாரஸ்யமாக, இதை வீட்டிலேயே வளர்க்கலாம், மேலும் இதை உட்கொள்வது எளிதானது மற்றும் பாதுகாப்பானது.

Image Source: Freepik