Does Clove Oil Increase Testosterone: நம் வீட்டு சமையலறையில் பல வகையான மசாலாப் பொருட்கள் உள்ளன. நாம் பயன்படுத்தும் மசாலாப் பொருட்கள் பல நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? மஞ்சள், கிராம்பு, ஏலக்காய், கருப்பு மிளகு, செலரி போன்றவை பாட்டி வைத்தியத்தில் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு இதுவே காரணம்.
இந்த மசாலாப் பொருட்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக நமது உடல்நலம் தொடர்பான பிரச்சனைகளை நீக்க உதவுகின்றன. இதேபோல், பல்வலி, தொண்டை தொற்று மற்றும் மார்பு இறுக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு கிராம்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கிராம்பு எண்ணெயில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலைக்கு உதவுகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: குளிர்காலத்தில் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க தவறாமல் இதை சாப்பிடவும்.!
கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. அந்தவகையில், டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோனை அதிகரிக்க கிராம்பு எண்ணெய் உதவுகிறதா என்பதை பற்றி இயற்கை மருத்துவத்தின், அலை சிகிச்சை மையத்தின் மூத்த ஆலோசகர், டாக்டர் எஸ்.கே.பதக்கிடம் கேட்டு தெரிந்துகொள்வோம்.
கிராம்பு எண்ணெய் டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிக்குமா?
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1144769011-28ed184dd64e4f56813b91f6c6ca5eef.jpg)
ஆண்களின் பாலியல் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் அவசியம். இந்த ஹார்மோன் தசைகளை உருவாக்கவும், எலும்புகளை வலுப்படுத்தவும் மற்றும் ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. ஆண்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. அதேசமயம், பெண்களுக்கும் இது முக்கியம்.
கிராம்பு எண்ணெயில் உள்ள யூஜெனால் ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிக்க இது எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதை மேலும் தெரிந்து கொள்வோம். ஆய்வின் படி, கிராம்பு எண்ணெய் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் இடையே ஒரு உறவு கண்டறியப்பட்டது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: சிக்கன் சாப்பிட்டால் சூடு பிடிக்குமா? மருத்துவரின் விளக்கம் இங்கே..
கிராம்பு எண்ணெயில் காணப்படும் யூஜெனால் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது என்று கண்டறியப்பட்டது. இது தவிர, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தின் விளைவுகளையும் குறைக்கின்றன. ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைக்கும்.
இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும்
ஆயுர்வேதத்தில், ஆண்களின் பாலியல் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை சமாளிக்க கிராம்புகளின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் தொடர்பான பல பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
கிராம்பு எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
- கிராம்பு எண்ணெயை தண்ணீரில் அல்லது சூடான பானத்தில் கலந்து சில துளிகள் கிராம்பு எண்ணெயை உட்கொள்ளலாம்.
- இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
- கிராம்பு எண்ணெயின் நறுமணம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், இதனால் ஹார்மோன் சமநிலையை மேம்படுத்துகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: lungs detox drink: இயற்கையான முறையில் நுரையீரலை சுத்தப்படுத்த வேண்டுமா.? இதை குடிக்கவும்..
கிராம்பு எண்ணெய் அதன் மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளால் டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிக்க உதவியாக இருக்கும், ஆனால் இது மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் தொடர்பான பிற நன்மைகள் குறித்து மற்ற ஆராய்ச்சிகள் நடந்து வருகின்றன. கிராம்பு எண்ணெயை கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் பயன்படுத்தக்கூடாது. மேலும், அதை நேரடியாக தோலில் தடவ வேண்டாம். தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து பயன்படுத்தலாம். உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் குறைவாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
