What type of cancer causes weight gain: மார்பகப் புற்றுநோய் என்பது பெண்களின் மார்பக பகுதியில் ஏற்படும் ஒரு வகை புற்றுநோயாகும். இந்த புற்றுநோய் பொதுவாக மார்பக செல்கள் புற்றுநோய் செல்களாக மாறி கட்டிகளை உருவாக்கத் தொடங்கும் போது ஏற்படுகிறது. இது புறக்கணிக்கப்பட்டால், இந்த செல்கள் உடல் முழுவதும் பரவ துவங்கும்.
பாஸ்டனில் உள்ள எண்டோகிரைன் சொசைட்டியின் வருடாந்திர கூட்டத்தில் (ENDO 2024) சமீபத்தில் வழங்கப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட 20 சதவீத பெண்களுக்கு எடை அதிகரிப்பு அல்லது உடல் பருமன் பிரச்சனை உள்ளது. இது குறித்த விரிவான தகவல் பற்றி இங்கே பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : மார்பக புற்றுநோய் பற்றிய கட்டுக் கதைகளை இனி நம்ப வேண்டாம் - உண்மையைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
ஆய்வு கூறுவது என்ன?
ஆய்வின் ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உடலில் கொழுப்பு குறைந்தது 10 சதவிகிதம் அதிகரித்துள்ளனர். 20 சதவீத மக்கள் புற்றுநோய்க்கு முன் அல்லது னாய் பாதிப்பின் போது எடை அதிகரிப்பு பிரச்சனையை எதிர்கொள்கிறார்கள்.
அதே நேரத்தில் 10 சதவீதம் பேர் புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு பிறகும் உடல் பருமனாக இருக்கலாம். ஆய்வில் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட 4744 பேரை ஆராய்ச்சியாளர்கள் சேர்த்துள்ளனர். அவர்கள் 6 ஆண்டுகளாக கண்காணிப்பில் வைக்கப்பட்டனர். ஆய்வின் முடிவில், 18 சதவீதம் பேருக்கு 10 சதவீதத்துக்கும் மேல் உடலில் கொழுப்பு இருப்பது தெரியவந்தது.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Breast Cancer Prevention Foods: மார்பக புற்றுநோயைத் தடுக்க எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்
மார்பக புற்றுநோய் அறிகுறிகள் என்ன?
- உங்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் இருந்தால், உங்கள் மார்பகங்களில் வலியை உணரலாம் மற்றும் முலைக்காம்பு வெளியேற்றம் போன்ற பிரச்சனைகளும் இருக்கலாம்.
- அத்தகைய சூழ்நிலையில், மார்பக தோலின் நிறம் மாறுவது போன்ற சூழ்நிலை உங்களுக்கு இருக்கலாம்.
- இந்நிலையில், சில சமயங்களில் மார்பகத்தின் வடிவத்திலும் மாற்றம் காணலாம்.
மார்பகப் புற்றுநோய் ஏற்பட்டால், சில சமயங்களில் மார்பகத்தின் மீது ஒரு கட்டி உருவாகி இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். - சில நேரங்களில் இந்நிலையில், மார்பகத்தின் மீது சுருக்கம் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற அரிப்பு இருக்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Breast Cancer Symptoms: கட்டியைத் தவிர மார்பக புற்றுநோயின் மற்ற அறிகுறிகள்
மார்பக புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான வழிகள்?
- மார்பக புற்றுநோயைத் தவிர்க்க, உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை மாற்ற வேண்டும்.
- இந்த புற்றுநோயைத் தவிர்க்க, குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது உடல் செயல்பாடுகளைத் தவறாமல் செய்யுங்கள்.
- இதற்காக நீங்கள் அவ்வப்போது மேமோகிராம் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும்.
- இதை தவிர்க்க, குப்பை மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.
Pic Courtesy: Freepik