திருமணத்தின் அழகான பயணத்தில் அடியெடுத்து வைப்பதற்கு முன், தம்பதிகள் தங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டியது அவசியம். இதுகுறித்து டாக்டர் ப்ரீத்தி கப்ரா, Neuberg Diagnostics கூறிய கருத்துக்களை பார்க்கலாம்.
தமிழ்நாட்டில் நமது ஜாதகப் பொருத்தத்தைப் பெறுவதற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறோம், ஆனால் பெரும்பாலும் சுகாதார அம்சத்தை புறக்கணிக்கிறோம். ஆனால் மகிழ்ச்சியான திருமணத்திற்கு, தம்பதிகளின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் நல்ல நிலையில் இருக்க வேண்டும்.
இதையும் படிங்க: தீபாவளிக்கு முன் ஆண்கள் இதை மட்டும் பண்ணுங்க! சருமம் ஜொலிக்கும்!
திருமணத்திற்கு முன் இந்த பரிசோதனைகள் முக்கியம்
ஆரோக்கியமான அடித்தளத்தில் முதலீடு செய்வது அர்ப்பணிப்பின் அடையாளம் மட்டுமல்ல, மகிழ்ச்சியான, செழிப்பான வாழ்க்கையை உறுதி செய்வதற்கான பொறுப்பான வழியாகும். தம்பதிகள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான மருத்துவ பரிசோதனைகளை இங்கே பார்க்கலாம்.
- மரபணு ஸ்க்ரீனிங்
உங்கள் மரபணு அமைப்பு மற்றும் இணக்கத்தன்மையைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், ஏனெனில் இது உங்கள் எதிர்கால குழந்தைகளை பாதிக்கக்கூடிய சாத்தியமான பரம்பரை நிலைமைகளை அடையாளம் காண உதவும். மரபணு சோதனைகள் என்பது மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்க முடியும், சாத்தியமான உடல்நலச் சவால்களை சந்திக்க தயாராக இருக்கவும் இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.
தலசீமியா மற்றும் பிற அசாதாரண ஹீமோகுளோபின்களுக்கான ஹீமோகுளோபின் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் என்பது இப்போது பொதுவாக செய்யப்படும் சோதனையாகும்.
எடுத்துக்காட்டாக, இந்தியாவில் சுமார் 6 கோடி பேர் தலசீமியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இந்தப் பண்பு அவர்களை நேரடியாகப் பாதிக்காததால், அவர்களில் பெரும்பாலோர் இதைப் பற்றி அறிந்திருக்க மாட்டார்கள்.
இருப்பினும், தலசீமியா குணம் கொண்ட இருவர் திருமணம் செய்து கொண்டால், அவர்களின் குழந்தைகளுக்கு ஆபத்தான தலசீமியா மேஜர் நோய் வருவதற்கு 25% வாய்ப்பு உள்ளது.
- விரிவான STI சோதனை:
பாலியல் ஆரோக்கியம் பற்றிய வெளிப்படையான மற்றும் நேர்மையான தொடர்பு முக்கியமானது. தம்பதிகள் இருவரும் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கான (STI) ஒரு முழுமையான ஸ்கிரீனிங்கிற்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும், இது ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கும், உறவுக்குள் பரவக்கூடிய சாத்தியமான நோயை தடுக்கவும் உதவும்.
இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல் நம்பிக்கையையும் வெளிப்படைத்தன்மையையும் ஊக்குவிக்கிறது. HIV, HCV மற்றும் HBV போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான தொற்று நோய்களை தவிர்க்க திருமணத்திற்கு முந்தைய ஸ்கிரீனிங் முறை உதவுகிறது.
- இரத்த வகை மற்றும் பொருந்தக்கூடிய மதிப்பீடு:
உங்கள் இரத்த வகை மற்றும் பொருந்தக்கூடிய தன்மையை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது, குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்க திட்டமிட்டால். இரத்த வகை இணக்கத்தன்மையைப் புரிந்துகொள்வது கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போது சாத்தியமான சிக்கல்களை எதிர்நோக்கி நிர்வகிக்க உதவுகிறது, பாதுகாப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான விளைவை உறுதிப்படுத்துகிறது.
- கருவுறுதல் மதிப்பீடு:
தம்பதிகள் தங்கள் எதிர்காலத்தை நம்பிக்கையுடன் திட்டமிட தங்கள் கருவுறுதலை மதிப்பிடுவதற்கு தேர்வு செய்யலாம். இந்த மதிப்பீட்டில் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம், விந்தணு எண்ணிக்கை, கருப்பை இருப்பு மற்றும் ஹார்மோன் அளவுகள் ஆகியவை அடங்கும். தேவைப்பட்டால், குடும்பக் கட்டுப்பாடு மற்றும் கருவுறுதல் சிகிச்சைகள் பற்றி தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க இது தம்பதிகளுக்கு தகவல் அளிக்கிறது.
- மனநல பரிசோதனை:
மன ஆரோக்கியம் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். ஏதேனும் அடிப்படை உணர்ச்சிப் பிரச்சினைகள், அழுத்தங்கள் அல்லது உறவின் இயக்கவியல் ஆகியவற்றைத் தீர்க்க மனநல மதிப்பீடு அல்லது ஆலோசனையைப் பெறுவதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த செயலூக்கமான நடவடிக்கை ஒரு வலுவான மற்றும் நெகிழ்வான வாழ்க்கைக்கு வழி வகுக்கும்.
- நோய்த்தடுப்பு ஆய்வு:
தடுப்பூசிகள் செலுத்திக் கொள்வதில் தம்பதிகள் இருவரும் புதுப்பித்த நிலையில் இருப்பதை உறுதி செய்வது அவசியம். இது பரவக்கூடிய நோய்களிலிருந்து ஒருவரையொருவர் பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல் எதிர்கால குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான சூழலை உருவாக்க உதவுகிறது.
Pic Courtesy: FreePik