Rice Water For Urinary Tract Infection: சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) அசௌகரியம் மற்றும் சிரமத்தை கொண்டு வரலாம். இது பல நபர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கிறது.
வழக்கமான சிகிச்சைகள் கிடைத்தாலும், இயற்கை வைத்தியத்தை ஆராய்வது பாரம்பரிய அணுகுமுறைகளை நிறைவு செய்யும். அந்த வகையில் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைக்க அரசி நீர் சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.
UTI-க்கு எதிரான அரிசி நீரின் நன்மைகள் இதுவே.!
பாக்டீரியா சிறுநீர் பாதையில் நுழையும் போது UTI ஏற்படுகின்றது. UTI ஏற்படும் போதும், சிறுநீர் கழிப்பதில் வலி, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர் நீரோட்டத்தைத் தொடங்க இயலாமை, சிறுநீர் கழிப்பதற்கான அவசரம் அல்லது அசௌகரியம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை பிடிப்பு போன்றவை ஏற்படும். இந்த நேரங்களில் அரிசி நீரைக் குடிப்பது, இந்த அறிகுறிகளில் சிலவற்றைப் போக்க இயற்கையான மற்றும் மென்மையான வழியை வழங்கலாம்.
* அரிசி நீர் UTI தொடர்புடைய எரிச்சல் மற்றும் அசௌகரியத்தைப் போக்க உதவும் இயற்கையான இனிமையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அதன் மென்மையான தன்மை, லேசான தீர்வைத் தேடுபவர்களுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது.
இதையும் படிங்க: Urinary Infection Remedies: நீர்க்கடுப்பை சட்டென்று சரிசெய்ய எளிய வீட்டு வைத்தியம்!
* UTI நிர்வகிப்பதில் நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியமானது. அரிசி நீர், அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுடன், திரவ சமநிலையை பராமரிக்க உதவுவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஒட்டுமொத்த சிறுநீர் அமைப்பு ஆரோக்கியத்தையும் ஆதரிக்கிறது. 
* அரிசி நீரின் அழற்சி எதிர்ப்பு தன்மை, சிறுநீர் பாதையில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். UTI போது ஏற்படும் சில வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை இது போக்க உதவும்.
* அரிசி நீரில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இந்த ஊட்டச்சத்துக்களுடன் உங்கள் உடலை ஆதரிப்பது குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவுவதோடு ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்தும்.
UTI நிவாரணத்திற்கு அரிசி நீரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
* அரை கப் அரிசியை நன்கு கழுவி அரிசி நீரை தயார் செய்யலாம்.
* அரிசியை 2 கப் தண்ணீரில் சுமார் 15-30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
* அதை வடிகட்டி, சுத்தமான கிண்ணத்தில் தண்ணீரை சேகரிக்கவும்.
* நாள் முழுவதும் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அரிசி தண்ணீரை குடிக்கவும்.
* நீங்கள் விரும்பினால் தேன் போன்ற இயற்கை இனிப்பை சேர்க்கலாம்.
* ஒரு சுத்தமான துணியை அரிசி நீரில் நனைத்து, அதை மெதுவாக அடிவயிற்றில் தடவவும்.
* அரிசி தண்ணீரைத் தவிர, சிறுநீர் பாதையில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்றுவதற்கு நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
UTI -க்கான சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அரிசி நீர் சில அறிகுறிகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்குமோ தவிர, அது மருத்துவ தலையீட்டிற்கு மாற்றாக இல்லை. இருப்பினும், அதன் இயற்கையான இனிமையான மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள், அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளுடன் இணைந்து, இது ஒரு மென்மையான தீர்வாக அமைகிறது.
Image Source: Freepik