How do you check if your kidney is damaged: நமது உடலில் உள்ள பல்வேறு முக்கியமான உறுப்புகளில் சிறுநீரகமும் ஒன்று. இது இதயத்தை போல மிக முக்கியமான உறுப்புகள் என்பதில் சந்தேகமில்லை. நமது கண்களுக்கும் சிறுநீரகங்களுக்கும் நேரடித் தொடர்பு உள்ளது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? ஆம், உண்மைதான். ஏனெனில், சிறுநீரகம் பாதிக்கப்பட்டால் கண்களில் சில தேவையற்ற அறிகுறிகள் தோன்றும். உதாரணமாக, மங்கலான பார்வை, பார்வை நரம்பு வீக்கம், கண் பகுதியிலிருந்து இரத்தப்போக்கு போன்றவை.
இத்தகைய அறிகுறிகள் கண்களில் இருந்து தோன்றும் போது, அதை அலட்சியம் செய்யக்கூடாது. ஏனெனில், இது சிறுநீரகங்கள் சரியாக இயங்கவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாக கூட இருக்கலாம். சிறுநீரகத்தின் நல்ல செயல்பாட்டைப் பராமரிக்க, இந்த கண் அறிகுறிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். கண்களில் காணப்படும் இந்த அறிகுறிகள் சிறுநீரக தொற்றின் அறிகுறிகள். வாருங்கள் அவற்றை பற்றி பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Rubbing Palms Benefits: குளிரும் போது கைகளை தேய்க்கும் பழக்கம் இருக்க? இதன் நன்மைகள் இங்கே!
கண்களில் இருந்து ரத்தம்
ரத்தம் உறைந்தது போல கண்கள் சிவந்துள்ளதா? இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை ட்ரை பண்ணுங்க! | simple home remedies for eye redness | HerZindagi Tamil
கண்களில் இருந்து ரத்தம் வருவது சில நேரங்களில் சிறுநீரக பாதிப்பின் அறிகுறியாகும். விழித்திரையில் காணப்படும் சிறிய இரத்த நாளங்களில் இருந்து இரத்தம் கசிந்தால், சிறுநீரக பாதிப்பு காரணமாக உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது.
உங்கள் பார்வையில் திடீர் மாற்றம் அல்லது கரும்புள்ளிகள் தோன்றினால், அதைப் புறக்கணிக்காமல் இருப்பது நல்லது. முதலில் உங்கள் சிறுநீரக செயல்பாட்டை ஒரு பரிசோதனை மூலம் சரிபார்க்கவும்.
விழியில் வெண் புள்ளிகள்
விழித்திரையில் சிறிய வீக்கம் ஏற்பட்டு ரத்த ஓட்டம் இல்லாமல் இருந்தால், அது பஞ்சுப் புள்ளி எனப்படும். சிறுநீரகத்தின் ஆரோக்கியத்தைக் கெடுக்கும் உயர் ரத்த அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை நோய்தான் இதற்குக் காரணம். இதனால், உங்கள் உடலில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடு எவ்வாறு உள்ளது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: இதை கவனிங்க.. உங்கள் மலம் எப்படி வெளியேறுகிறது? இப்படி வந்தால் பிரச்சனை தான்!
விழித்திரை இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
விழித்திரையில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் திடீரென கடினமாவது அல்லது சுருங்குவது சிறுநீரகத்தில் பிரச்சனை இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும். இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் ஏற்படும் சிறுநீரக கோளாறுகள் காரணமாகும். இது உங்களுக்கு அடிக்கடி நடந்தாலோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது சிறுநீரக பிரச்சனைகள் கடந்த காலங்களில் தெரிந்தாலோ கவனமாக இருங்கள். இந்த வழக்கில் வழக்கமான சோதனைகளை மேற்கொள்வது மிகவும் நல்லது.
பார்வை நரம்பு வீக்கம்
Can Diabetes Lead To Kidney Disease? Expert Explains Connection And Lifestyle Tips To Manage It
இது சிறுநீரக பாதிப்பைக் குறிக்கும் மற்றொரு அறிகுறியாகும். சில சமயங்களில் சிறுநீரக பாதிப்பு காரணமாக மண்டை அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. இது மங்கலான பார்வை அல்லது அடிக்கடி தலைவலிக்கு வழிவகுக்கும். பார்வை நரம்பின் வீக்கம் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தைக் காட்டுவதால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
கண் பார்வையில் மாற்றம்
சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கண்கள் தொடர்பான பார்வை மாற்றங்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. சிறுநீரகங்களின் செயல்பாடு குறைந்தால், கண் பகுதிக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் இரத்தம் வழங்குவதும் குறைகிறது. உங்கள் கண்களை தவறாமல் பரிசோதிப்பது சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க இன்றியமையாத வழியாகும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: மக்களே உஷார்... சருமத்தில் ஏற்படும் இந்த அறிகுறிகளை லேசுல விடாதீங்க!
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருக்கும் என நம்புகிறோம். இந்த கட்டுரையை உங்கள் நண்பர்களுக்கும், உறவினர்களுக்கும் பகிருங்கள். ஆரோக்கியம் தொடர்பான இதுபோன்ற பல சுவாரஸ்ய தகவல்களுக்கு தொடர்ந்து ஒன்லி மை ஹெல்த் உடன் இணைந்திருங்கள். மேலும், OnlyMyHealth பேஸ்புக் மற்றும் இன்ஸ்டா பக்கத்தை பின்தொடர இந்த இணைப்பை கிளிக் செய்யுங்கள்- Onlymyhealth Tamil Facebook, Onlymyhealth Tamil Instagram
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.