$
Benefits Of Fenugreek Seeds Water For Stomach Worms: ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை உட்கொள்வது, அசுத்தமான நீர், அழுக்கு மற்றும் வீட்டைச் சுற்றியுள்ள மண் அல்லது தவறான பொருட்களை உட்கொள்வது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் வயிற்றுப் புழுக்களின் பிரச்னையை அதிகரிக்கும்.
குடலில் புழுக்கள் இருப்பதால், கடுமையான வயிற்று வலி, வாந்தி மற்றும் அஜீரணம் போன்ற பிரச்னைகள் அதிகரிக்கும்.
வயிற்றுப் புழுக்கள் குழந்தைகளின் உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சியில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே அவற்றைத் தடுப்பது மிகவும் முக்கியம். வயிற்றுப் புழு பிரச்சனையை சமாளிக்க வெந்தய விதைகளை மூலிகை பானமாக அருந்துமாறு அறிவுறுத்தியுள்ளார்.
வெந்தய விதைகளை மூலிகை பானம் தயாரிப்பது எப்படி?
தேவையான பொருள்
வெந்தய விதைகள் - 1 தேக்கரண்டி
தண்ணீர் - 1 கப்
தயாரிக்கும் முறை
- முதலில், ஒரு சிறிய பாத்திரத்தில் 1 கப் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும்.
- தண்ணீர் கொதித்ததும், கொதிக்கும் நீரில் 1 தேக்கரண்டி வெந்தயத்தை சேர்க்கவும்.
- இப்போது தீயை குறைத்து, வெந்தய விதைகளை தண்ணீரில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும்.
- வெந்தயத்தை தண்ணீரில் நன்கு கொதித்த பிறகு, வாணலியை நெருப்பிலிருந்து அகற்றவும்.
- வெந்தய விதை தண்ணீர் சிறிது ஆறியதும், ஒரு கோப்பையில் வடிகட்டவும்.
- இப்போது இந்த வெந்தய விதை நீரை உட்கொள்ளுங்கள்.
இதையும் படிங்க: பிள்ளையின் வயிற்று புழுக்களை நீக்க உதவும் உணவுகள்!
வெந்தய விதை தண்ணீரை எவ்வளவு காலம் குடிக்க வேண்டும்?
வெந்தய விதை தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பல நாட்களுக்கு உட்கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு வயிற்றுப் புழுக்கள் மற்றும் வயிற்று வலி தொடர்ந்தால், அதன் அளவையும் கால அளவையும் அதிகரிக்கலாம். ஆனால், எந்த ஒரு மூலிகை சிகிச்சை தொடங்கும் முன், நிச்சயமாக ஒரு சுகாதார நிபுணர் ஆலோசனை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
வயிற்றுப் புழுக்களை அழிக்க வெந்தய விதை தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
- வெந்தய விதைகளில் ஆல்கலாய்டுகள் மற்றும் சபோனின்கள் போன்ற சேர்மங்கள் உள்ளன. அவை செரிமான மண்டலத்தில் இருந்து வயிற்றுப் புழுக்களை பலவீனப்படுத்த அல்லது வெளியேற்ற உதவும்.
- வெந்தய விதைகள் செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் இரைப்பை குடல் பிரச்னைகளை நீக்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகின்றன. வெந்தய விதை நீர் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் வயிற்றுப் புழுக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
- வயிற்றுப் புழுக்கள் இரைப்பைக் குழாயில் வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். வெந்தய விதை நீரில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது வயிற்று வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் எரிச்சலைத் தணிக்கவும் உதவும்.
- வெந்தய விதைகளில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து உள்ளிட்ட பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது உங்கள் குடல் ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாக வைத்திருக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. இது வயிற்றுப் புழுக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
நினைவில் கொள்ளவும்
குடல் புழுக்கள் மீண்டும் வராமல் இருக்க சுகாதாரத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். வெந்தயத் தண்ணீரைக் குடித்த பிறகு, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும், ஏதேனும் அசௌகரியம் ஏற்பட்டால் அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தவும்.
Image Source: Freepik