Benefits of eating gulkand for skin: ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை முறை போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் பலரும் சந்திக்கும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்றாக சரும பிரச்சனையும் அடங்குகிறது. இந்த காரணிகளால் சரும வறட்சி, முகப்பரு, தழும்புகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான பிரச்சனைகள் எழலாம். இது போன்ற பிரச்சனைகளிலிருந்து விடுபட பலர் இரசாயனங்கள் நிறைந்த சரும பராமரிப்புப் பொருள்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால் இது மேலும் சில பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்த வாய்ப்புண்டு.
எனவே தான் சிலர் ஆரோக்கியமிக்க சில இயற்கையான சரும பராமரிப்புப் பொருள்களைப் பயன்படுத்துவதில் அதிக ஆர்வம் கொள்கின்றனர். அவ்வாறு சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் குல்கந்து உதவுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம். சருமத்தைப் பொலிவாக்கவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க குல்கந்து சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. ரோஜா இதழ்களால் தயார் செய்யப்படும் சுவையான குல்கந்து சரும ஆரோக்கியத்தை குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மேம்படுத்துகிறது. இதில் சருமத்திற்கு குல்கந்து தரும் நன்மைகள் சிலவற்றைக் காணலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Gulkand Milk Benefits: தினமும் தூங்கும் முன் குல்கந்து பால் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
குல்கந்து என்றால் என்ன?
குல்கந்து என்பது ரோஜா இதழ்கள் மற்றும் சர்க்கரை நிறைந்த எளிமையான ஆனால் சக்திவாய்ந்த கலவையாகும். குல்கந்து தயார் செய்ய பயன்படுத்தப்படும் ரோஜாக்கள் சாதாரண பூக்கள் அல்ல. இந்த பூக்களானது அதன் நறுமணம் மற்றும் சிகிச்சை குணங்களுக்காக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. மேலும், இந்த இதழ்கள் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்ததாகும்.
இந்த பண்புகள் சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியுடன் வைக்கவும், பழுதுபார்ப்பிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மேலும் குல்கந்தில் சர்க்கரை சேர்ப்பது இனிப்புக்காக மட்டுமல்லாமல், நீரேற்றத்தை அளிக்கும் நோக்கத்திற்காகவும் உதவுகிறது. சர்க்கரை இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டியாக செயல்பட்டு, சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, அதை நீரேற்றமாகவும், குண்டாகவும் மற்றும் பளபளப்பாகவும் வைக்க உதவுகிறது.
பளபளப்பான சருமத்திற்கு குல்கந்து தரும் நன்மைகள்
சருமத்தை புத்துணர்ச்சியாக வைப்பதற்கு
குல்கந்து சருமத்தை மென்மையாக்க வைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த பண்புகள் சருமத்தின் நிறத்தை சீராக மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. எனவே இது ஒரு பிரகாசமான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாக அமைகிறது. குல்கந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்குவது சருமத்தின் pH சமநிலையை பராமரிக்கிறது. இதை தினசரி ஃபேஸ் ஸ்ப்ரேக்காக தண்ணீர் அல்லது டோனருடன் கலந்து பயன்படுத்தலாம். இந்த ஃபேஸ் ஸ்ப்ரே ஒரு நச்சு நீக்கும் கருவியாக அமைகிறது.
மேலும், குல்கண்ட் ஒரு சக்திவாய்ந்த மாய்ஸ்சரைசராகவும் செயல்படுகிறது. இது வறண்ட சருமப் பிரச்சினைகளை திறம்பட நிவர்த்தி செய்கிறது. மேலும், சரும பராமரிப்பு நன்மைகளுக்குக் கூடுதலாக அதில் உள்ள குளிர்ச்சியூட்டும் பண்புகள் சோர்வு, சோம்பல், அரிப்பு, வலிகள் உள்ளிட்ட அதிகப்படியான வெப்பத்தால் ஏற்படும் நோய்களிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
முகப்பருவைத் தடுக்க
பொதுவான சரும பிரச்சனைகளில் ஒன்றாக முகப்பரு அமைகிறது. அதாவது அழுக்கு அல்லது எண்ணெய் காரணமாக சருமத்தின் துளைகள் அடைக்கப்பட்டு, முகம், கழுத்து அல்லது மார்பில் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் போது முகப்பரு தோன்றுகிறது. மேலும் சரும சூழலில் ஏற்றத்தாழ்வு இருக்கும்போது பொதுவாக முகப்பரு தோன்றலாம்.
முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட உணவுமுறை மற்றும் சரும பராமரிப்பு வழக்கத்தில் குல்கந்தைச் சேர்க்கலாம். இதில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதற்கு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் குல்கந்தை பயன்படுத்தி, குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் அதை அப்படியே வைத்திருக்க வேண்டும். பிறகு இந்த பேஸ்ட்டை அகற்றுவதற்கு வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Banana peel face mask: முகம் தங்கம் போல ஜொலிக்கணுமா? வாழைப்பழத் தோலுடன் இந்த ஒரு பொருளைச் சேர்த்துக்கோங்க
சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு
பலரும் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான சரும பிரச்சனைகளில் ஒன்றாக வறண்ட சருமம் அமைகிறது. இந்நிலையில், உதடுகளில் விரிசல்கள் உண்டாகி சங்கடமான உணர்வை ஏற்படுத்தலாம். மேலும், தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படவும் வாய்ப்புள்ளது.
எனவே கடுமையான வானிலையில் சருமத்தைக் கவனித்துக் கொள்ள கூடுதல் நன்மைக்காக சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்க வேண்டும். இதற்கு குல்கந்து ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசராக செயல்பட்டு வறண்ட சருமத்திற்கு ஏற்றதாக அமைகிறது. குல்கந்தின் இனிமையான பண்புகளுக்கு அதை மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் ரோஸ் வாட்டருடன் சேர்த்து பயன்படுத்தலாம். இது சரும பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. இது ஒரு இயற்கையான நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது. மேலும் குல்கந்து வறண்ட சருமத்திற்கு மிகவும் சக்திவாய்ந்த மூலிகையாக செயல்பட்டு, அதிகப்படியான எண்ணெய் தேங்குவதைக் குறைக்கிறது.
கருவளையங்களை எதிர்த்துப் போராட
கடினமான வேலை நாள்கள், இரவில் தாமதமாக திரையைப் பார்ப்பது, போதுமான தூக்கம் இல்லாதது உள்ளிட்டவை கண்களுக்குக் கீழே கருமையான திட்டுகளை ஏற்படுத்தலாம். இது ஒருவரை சோர்வாகவும், தளர்வாகவும் காட்டுகிறது. இதிலிருந்து விடுபட குல்கந்து சிறந்த தேர்வாகும். குல்கந்தில் உள்ள குளிர்ச்சியூட்டும் பண்புகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மென்மையான சருமத்தை ஆற்றவும், இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கவும், புத்துணர்ச்சியூட்டும் சருமத்திற்கு கருவளையங்களைப் போக்க உதவுகிறது.
குல்கந்தில் உள்ள குளிர்ச்சியூட்டும் பண்புகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் சருமத்தில் உள்ள கருவளையங்களைக் குறைத்து, மென்மையான சருமத்தை ஆற்றுகிறது. ஏனெனில் இது இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கவும், புத்துணர்ச்சியூட்டும் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கவும் உதவுகிறது. இதற்கு குளிர்ந்த நீரில் ஒரு ஸ்பூன் குல்கந்தைச் சேர்க்க வேண்டும். பின், இரண்டு பஞ்சு உருண்டைகளை கலவையில் சில நொடிகள் நனைத்து அதை கண்களுக்குக் கீழே வைக்கலாம். விரும்பிய பலன்களைப் பெற, இரவில் தூங்குவதற்கு முன் குறைந்தது 10 நிமிடங்களுக்குத் தினமும் இதை செய்யலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: மணப்பெண் போல ஜொலிக்கணுமா? 21 நாள் தொடர்ந்து இந்த ஜூஸ் குடிங்க. நிபுணர் தரும் சூப்பர் டிப்ஸ்
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
