ஐஸ் மசாஜ் என்பது வெறும் ஒரு ட்ரெண்ட் மட்டுமல்ல, சருமத்திற்கு பல நன்மைகள் நிறைந்த ஒரு பழைய நுட்பமாகும். உங்கள் முகத்தில் ஐஸ் தேய்க்கும்போது, அது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது உங்கள் சருமத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை வழங்குகிறது. இதன் நேரடி விளைவு உங்கள் நிறத்தில் காணப்படுகிறது. இது தவிர, திறந்த துளைகள் தொடர்பான பிரச்சனைகளும் குறையத் தொடங்குகின்றன.
artical - 2025-07-16T121535.439
ஐஸ் மசாஜின் நன்மைகள் என்ன?
* வீக்கத்தைக் குறைக்கும்: காலையில் எழுந்ததும் உங்கள் முகம் அல்லது கண்கள் வீங்கியதாக உணர்ந்தால், ஒரு துண்டை ஐஸ் கட்டியைத் தேய்ப்பது உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும்.
* பருக்களை போக்கும்: ஐஸ் பருக்களின் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, இதனால் அவை வேகமாக வறண்டு போகும்.
* திறந்திருக்கும் துளைகளை இறுக்குகிறது: இது உங்கள் சருமத்தில் உள்ள பெரிய திறந்திருக்கும் துளைகளை இறுக்கி, சருமத்தை மென்மையாகக் காட்ட உதவுகிறது.
* சுருக்கங்களைத் தடுக்கிறது: தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம், இது நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் உருவாவதைத் தடுக்க உதவும்.
* ஒப்பனை செய்வதற்கு முன்: ஒப்பனை செய்வதற்கு முன் ஐஸ் தேய்ப்பது ஒப்பனை நீண்ட நேரம் நீடிக்க உதவுகிறது மற்றும் சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பைக் கொடுக்கிறது.
மேலும் படிக்க: உதடுகளில் ஐஸ் தேய்த்தால் பிங்க் நிற உதட்டைப் பெற முடியுமா? நிபுணர் சொன்ன கருத்து இதோ
ஐஸ் மசாஜ் செய்வது எப்படி?
* ஒரு சுத்தமான பருத்தி துணி அல்லது மென்மையான துண்டு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒன்று அல்லது இரண்டு ஐஸ் கட்டிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
* ஐஸ் கட்டிகளை ஒரு துணியில் சுற்றி வைக்கவும். சருமத்தில் நேரடியாக ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், குறிப்பாக உங்கள் சருமம் உணர்திறன் மிக்கதாக இருந்தால்.
* ஒரு துணியில் சுற்றப்பட்ட ஐஸை உங்கள் முகத்தில் வட்ட இயக்கத்தில் தேய்க்கவும். நெற்றி, கன்னங்கள், கன்னம் மற்றும் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
* இதை 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் மட்டும் செய்யுங்கள்.
* உங்கள் சருமம் உடனடியாக புத்துணர்ச்சியுடனும் பளபளப்புடனும் இருப்பதைக் காண்பீர்கள்.
artical - 2025-07-16T121740.209
மறுப்பு
இங்கே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஆலோசனைகள் மற்றும் பரிந்துரைகள் பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, அவற்றை தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் எப்போதும் தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.