பிரபல நடிகரும் இயக்குநருமான மாரிமுத்து, மாரடைப்பால் மரணமடைந்தார். இவரது இறப்பு திரையுலகினரை அதிர்ச்சியில் ஆழ்த்தியுள்ளது. இவர் பிரபல தனியார் தொலைக்காட்சியில் ஒளிபரப்பாகும் எதிர்நீச்சல் என்னும் நாடகம் மூலம் பிரபலமடைந்தார். இதில் அவரது ஆதி குணசேகரன் என்ற கதாபாத்திரம் அனைவராலும் ஈர்க்கப்பட்டது. மேலும் சமீபத்தில் வெளியான ஜெயிலர் படத்தில் ஒரு முக்கிய கதாபாத்திரத்தில் இவர் நடித்திருந்தார். இந்நிலையில் இன்று அதிகாலை டப்பிங் பேசும் போது, திடீரென இவருக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டுள்ளது. இதையடுத்து இவரை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச்சென்றுள்ளனர். அங்கே மாரிமுத்துவை பரிசோதித்த மருத்துவர்கள், அவர் இறந்துவிட்டதாக தெரிவித்தனர். அவருக்கு கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை இருந்ததாக கூறப்படுகிறது. இவரது உடல், அவரது சொந்த ஊரான வருசநாடு பகுதிக்கு கொண்டு செல்லப்பட்டது. அக்கே அவருக்கு இறுதி மரியாதை செய்யப்படும்.
கார்டியாக் அரெஸ்ட்க்கான காரணங்கள் எதனால் ஏற்படுகிறது? கார்டியாக் அரெஸ்ட்க்கான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் என்னென்ன? இதில் இருந்து நம்மை பாதுகாப்பது எப்படி? இதில் செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை என்ன என்பதையெல்லாம், மும்பையின் ஆசிய ஹார்ட் இன்ஸ்டிட்யூட்டின் மூத்த இருதயநோய் நிபுணரான மருத்துவர் சந்தோஷ் குமார் டோரா, எங்களிடம் பகிர்ந்துள்ளார்.
முக்கிய கட்டுரைகள்
-1751385849349.jpg)
-1745778518611.jpg)
கார்டியாக் அரெஸ்ட் எதனால் ஏற்படுகிறது?
இதயம் ஒரு பம்பாக செயல்படுகிறது. இது நரம்புகளிலிருந்து ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தைப் பெற்று, ஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்காக நுரையீரலுக்கும் (வலது இதயம்), பின்னர் தூய இரத்தத்தை நுரையீரலில் இருந்து முழு உடலுக்கும் (இடது இதயம்) அனுப்புகிறது. இந்த பம்ப் செயல்பாடு திடீரென நிறுத்தப்படும்போது கார்டியாக் அரெஸ்ட் ஏற்படும் என்று மருத்துவர் கூறினார்.
கார்டியாக் அரெஸ்ட் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
கார்டியாக் அரெஸ்ட் திடீர் இதய மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. மாரடைப்பு ஏற்பட்ட சில நொடிகளில், நபர் சரிந்து, தரையில் விழுந்து சுயநினைவை இழக்கிறார். இதில் இதயத்துடிப்பு மற்றும் சுவாசம் நிறுத்தப்படும். இந்நிலையில் அவர்களுக்கு டிஃபிப்ரிலேஷன் அதாவது அதிர்ச்சி சிகிச்சை உடனடியாக வழங்கப்படும். இதில் அவர் எழவில்லை என்றால், அந்த நபர் சில நிமிடங்களில் இறந்துவிடுவார்.
மாரடைப்புக்கும் கார்டியாக் அரெஸ்ட்டுக்கும் உள்ள வேறுபாடுகள்
மூன்று தமனிகள் இதய தசைக்கு இரத்த விநியோகத்தை வழங்குகின்றன. இந்த தமனிகளில் ஒன்று திடீரென இரத்தக் கட்டிகளால் அடைக்கப்பட்டால், மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. இது முன்னர் வழங்கப்பட்ட இதயத்தின் பகுதிகளுக்கு இரத்த விநியோகத்தை முழுமையாக நிறுத்த வழிவகுக்கிறது. மாரடைப்பின் பொதுவான அறிகுறி, மத்திய மார்பகத்திற்குப் பின்னால் மற்றும் மார்பின் நடுவில் கடுமையான வலி ஏற்படுவது. மாரடைப்பால் பாதிக்கப்பட்ட சில நோயாளிகளுக்கு அதிக மூச்சுத் திணறல் அல்லது லேசான மார்பு கனத்துடன் வியர்வை இருக்கலாம். சிலருக்கு வெறும் வாந்தியும் வரலாம். மாரடைப்பைத் தொடர்ந்து, நோயாளியை உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டும். அங்கு சில கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள் கொடுக்கப்படுகின்றன. பின்னர் அடைப்புள்ள தமனி, உறைதல்-உடைக்கும் மருந்து ஊசி மூலம் திறக்கப்படுகிறது. மேலும் ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி செய்யப்படுகிறது.
மாரடைப்பால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில் 30% வரை இதயம் செயல்படுவதை நிறுத்தும்போது, கார்டியாக் அரெஸ்ட் ஏற்படலாம். ஒரு நோயாளி உங்கள் முன் சரிந்து, துடிப்பு இல்லாமல், மூச்சு விடாமல், சுயநினைவின்றி இருக்கும்போது, உடனடியாக ஆம்புலன்ஸை அழைத்து இதய மசாஜ் செய்யத் தொடங்குங்கள். சாத்தியமானால் வாயிலிருந்து வாய் சுவாசம் செய்யுங்கள் (ஒவ்வொரு 30 அழுத்தங்களுக்கும் இரண்டு முறை). ஆம்புலன்ஸில் உள்ள துணை மருத்துவ நபர்கள், இதயத் தடுப்பிலிருந்து சாதாரண துடிப்புக்கு திரும்புவதற்கு டிஃபிபிரிலேட்டர் வைத்திருப்பார்கள்.
கார்டியாக் அரெஸ்ட்க்கான காரணங்கள்
கார்டியாக் அரெஸ்ட் என்பது இதயத் தடுப்புக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். முன்பு விவரிக்கப்பட்டபடி, மாரடைப்பால் பாதிக்கப்பட்ட 30% நோயாளிகளுக்கு கார்டியாக் அரெஸ்ட் ஏற்படலாம். இதற்கு வேறு சில காரணங்கள் உள்ளன. இதயத்தின் கீழ் அறைக்கு மின்னோட்டம் பாயவில்லை என்றால், கார்டியாக் அரெஸ்ட் ஏற்படலாம். இதயத்தைச் சுற்றி திரவம் குவிந்து, இதய அறையை அழுத்தும் போது, இதயம் பம்ப் செய்ய முடியாததால், கார்டியாக் அரெஸ்ட் ஏற்படலாம். மேலும் ஹைபோகலீமியா மற்றும் ஹைபர்கேமியா ஆகியவை, கார்டியாக் அரெஸ்ட்டுக்கு வழிவகுக்கும். 
கார்டியாக் அரெஸ்டிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாப்பது எப்படி?
* நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் டிஸ்லிபிடெமியா போன்ற நிலைமைகளுக்கு நல்ல வாழ்க்கை முறை மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சை மூலம் கார்டியாக் அரெஸ்டை தடுக்கலாம்.
* புகைபிடிப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்த வேண்டும்.
* உணவில் கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை குறைவாக இருக்க வேண்டும்.
* ஒருவர் தினமும் 30 முதல் 45 நிமிடங்கள், வாரத்தில் குறைந்தது ஐந்து நாட்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
* எடை உயரத்திற்கு உகந்ததாக இருக்க வேண்டும்.
செய்ய வேண்டியவை:
* உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களிடம் அவசரகால எண்களைக் கொடுங்கள். சூழ்நிலை ஏற்பட்டால் அவர்கள் உதவிக்கு அழைக்கலாம்.
* உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களுக்கு CPR (இதய நுரையீரல் புத்துயிர்ப்பு) குறித்து பயிற்சி அளிக்கவும்.
* வழக்கமான இரத்த அளவுருக்கள் மற்றும் இதய பரிசோதனைகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரை தவறாமல் பின்தொடரவும்.
* முந்தைய மாரடைப்பு காரணமாக நீங்கள் AICD பொருத்தப்பட்டிருந்தால், உங்கள் AICD சாதனத்தின் செயல்பாடு மற்றும் ஏதேனும் நிரலாக்கம் தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரால் குறிப்பிட்ட இடைவெளியில் விசாரிக்கப்படும்.
* ஆரோக்கியமான உணவு முறையைக் கடைப்பிடியுங்கள். உப்பு உட்கொள்ளல் குறைவாக இருக்க வேண்டும். உங்கள்
* இதய பம்ப் செயல்பாடு குறைவாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் குறைவான திரவத்தை எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்தலாம். இந்த வழிமுறைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றவும்.
* சில உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யுங்கள். தினமும் 30 நிமிடம் நடப்பது நல்ல உடற்பயிற்சி மேற்கொள்ளுங்கள்.
* உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி தொடர்ந்து மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
* ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்காக ஒரு நல்ல உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.
செய்யக்கூடாதவை:
* ஆரோக்கியமற்ற உணவைத் தவிர்க்கவும்.
* உப்பு மற்றும் தண்ணீரை அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.
* உங்கள் இதயத் துடிப்பு குறைவாக இருந்தால், அதிகப்படியான உப்பு மற்றும் நீர் உட்கொள்ளல் நுரையீரல் எடிமாவுக்கு வழிவகுக்கும். இது நுரையீரலில் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்டு சுவாசத்தை கடினமாக்குகிறது. இது உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை.
* அதிக உடற்பயிற்சி செய்யாதீர்கள். இது மாரடைப்பைத் தூண்டலாம்.
* உங்கள் மாத்திரைகளைத் தவறவிடாதீர்கள்.
* புகைபிடிக்கவே கூடாது.
Image Source: Freepik