पुरुष रात में कैसे करें त्वचा की देखभाल? एक्सपर्ट से जानें स्टेप बाय स्टेप स्किनकेयर रूटीन

Night Skincare Routine For Men: पुरुषों की त्वचा महिलाओं की तुलना में काफी सख्त होती है। साथ ही, उनकी त्वचा पर ब्लैकहेड्स, डेड स्किन, फाइन लाइन और झुर्रियां भी अधिक देखने को मिल सकती हैं। पुरुषों की त्वचा पर एजिंग के लक्षण बहुत जल्दी नजर आने लगते हैं। लेकिन क्या आपने कभी यह जानने की कोशिश की है कि आखिर ऐसा होता क्यों है? तो आपको बता दें कि इसका एक बड़ा कारण है त्वचा की पर्याप्त देखभाल न करना। आपने अक्सर देखा होगा कि बहुत कम ही ऐसे पुरुष होते हैं, जो अपनी त्वचा की देखभाल पर ध्यान देते हैं। जब उन्हें कहीं बाहर जाना होता है, तो वह सिर्फ नहाते हैं और  कपड़े पहनकर बस निकल लेते हैं। उन्हें त्वचा पर मॉइश्चराइजर तक लगाने में आलस आता है। यही कारण है कि उनकी त्वचा का पर्याप्त पोषण नहीं मिल पाता हे और उनकी त्वचा उम्र से पहले ही एजिंग के लक्षण दिखने लगते हैं। साथ ही, चेहरे पर कील-मुंहासे, ब्लैकहेड्स और एक्ने ब्रेकाउट्स जैसी समस्याएं देखने को मिल सकती हैं। बहुत से पुरुष इसलिए भी अपनी त्वचा की देखभाल नहीं कर पाते हैं, क्योंकि उन्हें इस विषय पर पर्याप्त जानकारी नहीं होती है कि वे अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें।

आपको बता दें कि पुरुषों को भी सुबह और रात, दोनों समय त्वची की देखभाल करने की जरूरत होती है। पुरुष सुबह के समय किस तरह का रूटीन फॉलो कर सकते हैं, इस विषय पर हम अपने एक आर्टिकल में बता चुके हैं, आप हमारी वेबसाइट पर इसके बारे में पढ़ सकते हैं। इस लेख में हम आपको बता रहे हैं कि पुरुष रात में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे कर सकते हैं। जानने के लिए आगे पढ़ते रहें।

पुरुषों के लिए नाइट स्किन केयर रूटीन- Night Skin Care Routine For Men In Hindi

डर्मेटोलॉजिस्ट जयश्री शरद के अनुसार, पुरुष ऐसा मानते हैं कि त्वचा की देखभाल करना बहुत कठिन कार्य है। क्योंकि वे अक्सर देखते हैं कि महिलाओं का स्किनकेयर रूटीन काफी लंबा चलता है। लेकिन आपको बता दें कि पुरुषों का स्किनकेयर रूटीन बहुत ही आसान होता है और उन्हें बहुत ज्यादा कुछ करने की जरूरत नहीं होती है। लेकिन त्वचा के लिए सही स्किनकेयर प्रोडक्ट्स चुनना बहुत आवश्यक है। नीचे स्टेप बाय स्टेप पुरुषों के लिए नाइट स्किनकेयर रूटीन बताया गया है...

पुरुष सबसे पहले अपना चेहरा एक अच्छे क्लींजर से साफ करें। आप अपनी स्किन टाइप वाले फेस वॉश का प्रयोग कर सकते हैं।

• उसके बाद चेहरा तौलिये से थपथपाकर सुखा लें
• अपने चेहरे पर सीरम / मॉइस्चराइजर या नाइट क्रीम का प्रयोग करें।
• बस आपको एक स्वस्थ त्वचा पाने के लिए इन सिंपल स्टेप्स को फॉलो करना है।

पुरुष इस आसान से स्किनकेयर रूटीन को रोज रात को सोने से पहले फॉलो कर सकते हैं। यकीन मानिए इसे नियमित फॉलो करने से आपकी त्वचा को जबरदस्त लाभ मिलेगें।

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Jaishree Sharad (@drjaishreesharad)

All Image Source: Freepik