Silent Kidney Stone Symptoms: खानपान में गड़बड़ी और खराब जीवनशैली के कारण किडनी स्टोन की समस्या का खतरा बढ़ जाता है। किडनी में स्टोन बनने का खतरा ऐसे लोगों को भी ज्यादा रहता है, जो रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते हैं। शरीर में पानी की कमी और ऑक्सालेट की अधिक मात्रा वाले फूड्स का सेवन करने से किडनी स्टोन का खतरा बढ़ जाता है। किडनी में फिल्टर होने वाले ऑक्सालेट के छोटे-छोटे कण स्टोन का रूप ले लेते हैं। अगर आपकी जीवनशैली ठीक है और हेल्दी डाइट का सेवन करते हैं, तो ये कण पेशाब के रास्ते से निकलकर बाहर चले जाते हैं। लेकिन कई बार पानी कम पीने या अनहेल्दी फूड्स का सेवन करने के कारण ये छोटे-छोटे स्टोन किडनी में इकट्ठा होने लगते हैं। इन्हें ही साइलेंट किडनी स्टोन (Silent Kidney Stone in Hindi) कहा जाता है। किडनी में ये स्टोन धीरे-धीरे बढ़ते हैं और फिर गंभीर नुकसान का कारण बन जाते हैं। आइये इस लेख में विस्तार से जानते हैं साइलेंट किडनी स्टोन के बारे में।
साइलेंट किडनी स्टोन के लक्षण- Silent Kidney Stone Symptoms in Hindi
साइलेंट किडनी स्टोन की शुरुआत में आपको कोई लक्षण नहीं दिखाई देते हैं, लेकिन जैसे-जैसे यह समस्या बढ़ती है इसके लक्षण दिखने शुरू हो जाते हैं। लक्षण न दिखने की वजह से ही इसे साइलेंट किडनी स्टोन कहा जाता है। बाबू ईश्वर शरण हॉस्पिटल के सीनियर फिजिशियन डॉ. समीर कहते हैं कि साइलेंट किडनी स्टोन की वजह से आपकी किडनी को धीरे-धीरे नुकसान होता है। 5 से 6 महीने बाद मरीज को इसकी वजह से पेशाब करने में दिक्कत, मूत्रमार्ग में दर्द और पेट के निचले हिस्से में दर्द जैसी समस्याएं होने लगती हैं। अगर आप इन लक्षणों को सही समय पर पहचानकर डॉक्टर की सलाह नहीं लेते हैं, तो इसकी वजह से कई गंभीर नुकसान का खतरा बढ़ जाता है।
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साइलेंट किडनी स्टोन को इन लक्षणों से पहचान सकते हैं-
1. पेशाब करते समय दिक्कत
किडनी स्टोन की समस्या में पेशाब से जुड़ी समस्याएं सबसे आम हैं। साइलेंट किडनी स्टोन के मरीजों में भी कुछ समय बाद पेशाब से जुड़ी दिक्कतें शुरू होती हैं। इसकी वजह से आपको पेशाब करते समय दर्द और रुक-रुक कर पेशाब आने की समस्या हो सकती है।
2. पेशाब में इन्फेक्शन
साइलेंट किडनी स्टोन की समस्या में छोटे-छोटे स्टोन लंबे समय से किडनी में पड़े रहते हैं। इनकी वजह से आपको पेशाब में इन्फेक्शन की समस्या हो सकती है। ये स्टोन पेशाब की नली में इन्फेक्शन का कारण बन सकते हैं।
3. पेट के निचले हिस्से में लगातार दर्द
पेट के निचले हिस्से में लगातार दर्द बना रहना भी साइलेंट किडनी स्टोन का लक्षण माना जाता है। जब ये स्टोन किडनी में 5-6 महीने से पड़े रहते हैं, तो इसकी वजह से पेट के निचले हिस्से में दर्द शुरू हो सकता है।
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4. पेशाब से खून आना
वैसे तो पेशाब करते समय खून आने की समस्या कई कारणों से हो सकती है, लेकिन साइलेंट किडनी स्टोन के कारण भी आपको इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है। पेशाब में खून आना भी साइलेंट किडनी स्टोन का लक्षण माना जाता है।
5. मतली और उल्टी की समस्या
किडनी में स्टोन बढ़ने पर आपको तेज दर्द के साथ उल्टी और मतली की समस्या हो सकती है। यह स्थिति तब बनती है जब आपकी किडनी में मौजूद छोटे-छोटे स्टोन इकट्ठा होने लगते हैं।
साइलेंट किडनी से स्टोन से बचाव के टिप्स- Silent Kidney Stone Prevention in Hindi
साइलेंट किडनी स्टोन की समस्या से बचाव के लिए आपको खानपान और जीवनशैली का विशेष ध्यान रखना चाहिए। संतुलित और पौष्टिक डाइट का सेवन और एक्टिव जीवनशैली होने पर आपको किडनी स्टोन और किडनी से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम रहता है। इस समस्या से बचाव के लिए आपको समय-समय पर किडनी की जांच भी करानी चाहिए। साइलेंट किडनी स्टोन के लक्षण दिखने पर लापरवाही न बरतें और सही समय पर जांच और इलाज जरूर कराएं। रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी जरूर पिएं। सही मात्रा में पानी पीने से आपकी किडनी में मौजूद विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं और किडनी स्टोन का खतरा कम होता है।
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