ओरल लाइकेन प्लेनुस एक प्रकार की क्रोनिक अवस्था होती है जो मुंह के भीतर की श्लेष्मा झिल्ली को प्रभावित करती है। ओरल लाइकेन प्लेनुस मुंह में सफेद, खुजली भरा, लाल, ऊतकों में सूजन के साथ या खुले घावों के रूप में प्रकट हो सकता है। ये घाव जलन, दर्द या अन्य परेशानी का कारण बन सकते हैं। ओरल लाइकेन प्लेनुस एक व्यक्ति से दूसरे को नहीं फैलता सकता है। ये डिसार्डर तब होता है, जब प्रतिरक्षा प्रणाली को अज्ञात कारणों से मौखिक श्लेष्मा झिल्ली की कोशिकाओं पर हमाला शुरू कर देती है। संभवतः स्व-प्रतिरक्षित विकार (ऑटोइम्यून डिसऑर्डर) के कारण यह समस्या होती है। हालांकि इसके लक्षणों को आमतौर पर प्रबंधित किया जा सकता है, लेकिन ओरल लाइकुन प्लेनुस के रोगियों को नियमित रूप से निगरानी की जरूरत होती है, क्योंकि उनको प्रभावित क्षेत्रों में मुंह के कैंसर के विकसित होने का जोखिम होता है। इससे निपटने के प्राकृतिक तरीकों के बारे में इस लेख में जानें।
ओरल लाइकुन प्लेनुस के लिये प्राकृतिक उपचार
नियमित रूप से चिकित्सा और दंत चिकित्सा उपचार के अलावा स्वयं की देखभाल ओरल लाइकुन प्लेनुस के लक्षणों में सुधार करने में मदद कर सकता है और गंभीर लक्षणों के बारम्बार प्रकरणों को भी रोकने में मदद करता है। साथ ही मौखिक स्वच्छता का सही ध्यान रखने से इस समस्या से बचने में बहुत सहायता मिलती है। मुंह को साफ रखने से लक्षणों को कम करने और संक्रमण को रोकने में मदद मिलती है। इसके लिये धीरे-धीरे दिन में कम से कम दो बार अपने दांतों को ब्रश करें और नियमित फ्लोस भी करें।
जांच और सफाई के लिए साल में दो बार अपने दंत चिकित्सक से मिलें और उसके निर्देशानुसार दो से अधिक बार भी अपने दांतों की जांच करवाएं। अपने आहार को समायोजित करें, यदि अम्लीय या मसालेदार भोजन ओरल लाइकुन प्लेनुस के लक्षणों को बढ़ाएं तो इस प्रकार के आहार का सेवन बंद कर दें। साथ ही कैफीन, शराब या तंबाकू के उपयोग को भी बिल्कुल बंद कर दें।
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