होली खुशियों (Happy Holi 2022) से भरा त्यौहार होता है। ऐसे में इस मौके पर किसी भी तरह की अनहोनी या परेशानी होने पर हमारी खुशियां खराब हो जाती हैं। होली में खासतौर पर स्किन और बाल खराब होने का डर सबसे अधिक लगा रहता है। दरअसल, इस मौके पर लोग कई तरह के रंगों और गुलाल से होली खेलते हैं। भले ही आप रंग और गुलाल को खरीदने और लगाने में सावधानी बरतें, लेकिन दूसरों द्वारा लगाए गए रंग पर भरोसा करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। ऐसे में इन केमिकल रंग से स्किन और बालों को नुकसान पहुंचने का डर रहता है। वहीं, कुछ लोगों को रंग और गुलाल से एलर्जी होती (oils for hair skin before playing holi festival) है, जिसकी वजह से उनके बाल काफी ज्यादा झड़ने और टूटने (Holi Hair Care tips) लगते हैं। साथ ही स्किन पर भी कई तरह के दानें और एलर्जी (Holi Skin Care Tips) की अन्य शिकायतें होने लगती हैं। ऐसे में अगर आप होली में होने वाली इन परेशानियों से बचना चाहते हैं, तो होली खेलने से पहले बाल और स्किन पर कुछ असरदार तेल लगाएं। इन तेल के इस्तेमाल से बालों और स्किन को नुकसान पहुंचने (Which oil is best before Holi) का खतरा कम रहता है। 
1. नारियल तेल (Coconut oil)
होली खेलने से पहले अपने बालों और स्किन पर नारियल तेल से अच्छी तरह से मालिश (Which oil is best before Holi) कर लें। इससे रंगों से होने वाली एलर्जी को कम किया सकता है। दरअसल, नारियल तेल में एसेंशियल फैटी एसिड और विटामिंस पाए जाते हैं, जो बालों और स्किन के रोम में पहुंचते हैं। साथ ही इससे रोम छिद्रों में गंदगी यानी जमा नहीं होती है। इससे स्किन और बालों को रंगों से सुरक्षित रखा जा सकता है। वहीं, नारियल तेल में हाइड्रेटिंग का गुण होता है, जो रंगों से होने वाली ड्राईनेस की परेशानी को दूर कर सकता है। साथ ही इससे आपके बालों के स्कैल्प को पोषण मिलता है।
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2. बादाम ऑयल (Almond Oil)
होली के दिन बाहर जाने से पहले अपने चेहरे पर बादाम ऑयल लगाना न भूलें। आप चाहें, तो इसे अपने बालों पर भी एप्लाई कर सकते हैं। इसमें मौजूद विटामिन ई और फैटी एसिड बालों को मॉइश्चराइज करने में असरदार होता है, जो बालों और स्किन को डैमेज होने से बचाव कर सकता है। साथ ही इससे बालों की ग्रोथ भी बेहतर होती है। इसलिए जब भी होली खेलने के लिए घर से बाहर निकलते हैं, तो इस तेल को इस्तेमाल करना (oils for hair skin before playing holi in india) न भूलें।
3. सरसों तेल (Mustard Oil)
अगर आपके पास नारियल तेल और बादाम तेल नहीं है, तो सरसों का तेल भी स्किन और बालों पर लगाने के लिए फायदेमंद हो सकता है। होली खेलने से पहले स्किन और बालों पर सरसों तेल का इस्तेमाल करने से रंग जल्दी छूट जाते हैं। साथ ही इससे रंगों में मौजूद केमिकल का असर भी कम होता है। इसमें मौजूद विटामिंस और ओमेगा फैटी एसिड स्किन और बालों को सुरक्षित रखने में आपकी मदद कर सकते हैं। 
4. कैस्टर ऑयल (Castor Oil)
होली पर स्किन और बालों की खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए कैस्टर ऑयल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें मौजूद विटामिंस और मिनरल्स रंगों के असर को कम करने में आपकी मदद कर सकता है।
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5. ऑलिव ऑयल (Olive Oil)
रंग खेलने से पहले ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करना आपके लिए लाभकारी हो सकता है। ऑलिव ऑयल में मौजूद विटामिन ई और ओमेगा फैटी एसि़ड होता है, जो बालों और स्किन को खूबसूरत बनाए रखने में आपकी मदद कर सकता है। साथ ही यह आपके बालों की गहराई से कंडीशनिंग कर सकता है।
होली के मौके पर रंग खेलने से पहले अपने चेहरे और बालों को इन तेल को जरूर लगाएं। ताकि रंगों में मौजूद केमिकल और इससे होने वाली एलर्जी से बचा जा सके। हालांकि, ध्यान रखें कि अगर आपको रंग से एलर्जी है, तो रंगों से बचें। साथ ही किसी भी तरह का तेल बालों या स्किन पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।