आखिर क्यों शादी के बाद बढ़ जाता है वजन
हाल ही में हुए एक सर्वेक्षण में मोटे होने का एक अनोखा कारण ही सामने आया है। शोध के अनुसार, शादी के बंधन में बंधने के पश्चात ज्यादातर जोड़ों का वजन बढ़ने लगता है और वह मोटे हो जाते हैं।
- शादी के बाद ज्यादातर जोड़ों का वजन बढ़ने लगता है।
- लाइफ स्टाइल में बदलाव के कारण ऐसा होता है।
- शादी की रस्मों के दौरान ही वजन बढ़ जाता है।
- खान-पान पर ध्यान पर शारीरिक श्रम शून्य होता है।
यूं तो आपके मोटे होने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर अधिक फैट वाला खाना या जंक फ़ूड खाने से मोटापा घेर लेता है। लेकिन हाल ही में हुए एक सर्वेक्षण में मोटे होने का एक अनोखा कारण ही सामने आया है। शोध के अनुसार, शादी के बंधन में बंधने के पश्चात ज्यादातर जोड़ों का वजन बढ़ने लगता है और वह मोटे हो जाते हैं।
शादी के बाद मोटापा
इसमें कोई दो राय नहीं कि शादी के बाद आपकी जिंदगी बदल जाती है। लेकिन, कुछ लोगों की तो काया ही बदल जाती है। इस बात पर ज्यादातर लोगों का सवाल है कि आखिर शादी होते ही अचानक लोगों के वजन में इजाफा क्यों होने लगता है। एक शोध के अनुसार उनकी लाइफ स्टाइल में बदलाव के कारण ऐसा होता है।
शोध के अनुसार
शोध के अनुसार सिंगल्स की अपेक्षा शादीशुदा लोग ऑर्गेनिक और ट्रेड फूड की खरीददारी ज्यादा करते हैं। यूनिवर्सिटी ऑफ बेसल में हेल्थ साइकोलॉजी की असिस्टेंट प्रोफेसर जुट्टा माटा के अनुसार, लंबे समय से रिलेशनशिप में रहने वाला व्यक्ति खानपान के प्रति सजग हो जाता है। इसी कारण वह पहले से स्वस्थ भी रहता है।
हाल में ही हुए एक और शोध के अनुसार, दुनियाभर में शादी-शुदा लोगों का बीएमआई यानी बॉडी मास इंडेक्स सबसे अधिक होता है। शोध में एक बड़ी ही दिलचस्प बात से कही गई है कि शादी की रस्मों के दौरान ही उनका वजन करीब दो किलो तक बढ़ जाता है। यूनिवर्सिटी ऑफ बैसेल एंड द मैक्स प्लैंक इंस्टीट्यूट ऑफ ह्यूमन डेवलपमेंट ने जीएफके के साथ मिलकर कपल्स और सिंगल्स के बीएमआई का तुलनात्मक अध्ययन किया है। स्टडी पर यकीन करें तो शादीशुदा जोड़े सिंगल लोगों की तुलना में ज्यादा बेहतर खाना खाते हैं। एक ओर जहां कपल्स खान-पान का पूरा ध्यान रखते हैं वहीं उनका शारीरिक श्रम लगभग शून्य होता है। उनके मोटापे की ये एक प्रमुख वजह होती है। 
शोध के निष्कर्ष
शोध के दौरान जोड़ों में मोटापे का कारण जानने के लिए उन्होंने कई शादीशुदा जोड़ों से कुछ सवाल किए। उनसे उनके खाने-पीने और एक्सरसाइज से जुड़े कई सवाल किए गए। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन के अनुसार, सामान्य तौर पर बीएमआई 18.5 से 25 तक होता है। लेकिन ओवरवेट होने पर ये 25 से 30 के बीच में और मोटापा होने पर 30 से अधिक हो जाता है। शोध से पाया कि कुंवारे लड़कों में औसत बॉडी मास इंडेक्स 25.7 था, जबकि एक शादीशुदा पुरुष का बॉडी मास इंडेक्स 26.3 था। इसी तरह महिलाओं में भी ये क्रमश: 25.1 और 25.6 रहा।
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Source: ओन्ली माई हैल्थ सम्पादकीय विभाग Jul 20, 2015
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