मौसमी बदलाव से होने वाले इंफेक्शन को दूर करेगी प्याज, जानें उपयोग का तरीका

जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है, उनको संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है। इसके अलावा बदलते मौसम में भी इंफेक्शन और सर्दी-जुकाम होने की संभावना बढ़ जाती है। रोगों को दूर करने के लिए बाजार में एंटी-बायोटिक दवाएं उपलब्ध है। लेकिन कई बार किचन में रखी कई चीजे भी आपके इंफेक्शन को कम करने में सहायक होती हैं। हर घर में आसानी से उपलब्ध होने वाले प्याज में भी मौसम व कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता के कारण होने वाले इंफेक्शन को दूर करने की क्षमता होती है। प्याज का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरिय और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण आपको संक्रमण से बचाने के साथ ही, बालों और त्वचा के लिए भी फायदेमंद होते हैं। इस लेख में आपको संक्रमण को दूर करने के लिए प्याज को फायदे और इसे इस्तेमाल का तरीका बताया गया है।

इंफेक्शन को दूर करने के लिए प्याज के फायदे - Benefits Of Onion For Treat Infection In Hindi

गले के इंफेक्शन के लिए उपयोगी

प्याज में सल्फर यौगिक पाया जाता है, जो गले में होने वाले संक्रमण को दूर करने में सहायक होता है। गले के संक्रमण के बाद बलगम व दर्द की समस्या होना आम बात है। लेकिन, आप प्याज के उपयोग से श्वसन नली और गले के संक्रमण को कम कर सकते हैं। प्याज में मौजूद एंटीबायोटिक गुण गले के बैक्टीरियल और वायरल इंफेक्शन को कम करने और खराश को दूर करने में मददगार होते हैं।

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खांसी को करें दूर

खांसी को दूर करने के लिए आप प्याज का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप प्याज का सेवन कर सकते हैं। प्याज में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण आपकी खांसी की वजह बनने वाले बैक्टीरियल इंफेक्शन को कम करने में मददगार होते हैं।

सर्दी और बुखार को करें कम

प्याज में पाए जाने वाले गुण नाक में होने वाली सूजन को दूर करने में सहायक होते हैं। प्याज में पाए जाने वाले एंटीइंफ्लेमेटरी गुण शरीर की सूजन के कम  करने में सहायक होते हैं।

इंफेक्शन को दूर करने के लिए प्याज का इस्तेमाल कैसे करें - How To Use Onion To Treat Infection In Hindi

प्याज का रस

सर्दी जुकाम की समस्या में आप प्याज के रस का उपोयग कर सकते हैं। इसका उपयोग करने के लिए आप एक प्याज का रस निकाल लें। इसमें शहद व नींबू मिलाएं और इसका सेवन करें। अगर आपको इसका टेस्ट अच्छा न लगे, तो इसमें थोड़ा सा पानी मिलाया जा सकता है।

प्याज के पानी की भाप

अगर आपको बदलते मौसम की वजह से इंफेक्शन हुआ है, तो ऐसे में आप करीब एक प्याज का रस निकालें। इस रस को आप तेज गर्म पानी में मिलाएं। इसे एक बड़े बर्तन में रखें और तौलिये से सिर को कवर करते हुए, इस पानी की भाप लें। इससे नाक और फेफेड़ों के इंफेक्शन में आराम मिलता है।

सलाद के रूप में प्याज का करें सेवन

इंफेक्शन होने पर आप सलाद में प्याज को शामिल कर सकते हैं। इसके एंटीवायरल गुण आपको संक्रमण से जल्द राहत प्रदान करने में सहायक होते हैं। साथ ही, इसमें मौजूद सल्फर लीवर को डिटॉक्स करने में मददगार होता है।

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प्याज में फाइबर, विटामिन सी, बी9 और बी6 पाया जा जाता है। ये सभी पोषक तत्व आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर करने और मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में सहायक होते हैं। इससे आपके शरीर में एनर्जी का लेवल बेहतर होता है और आपको इंफेक्शन होने का जोखिम कम हो जाता है।