How To Use Amla For Dandruff In Hindi: आज के समय में अधिकतर लोग बालों से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं। डैंड्रफ यानी बालों में रूसी होना एक बेहद आम समस्या है। गलत खानपान, प्रदूषण, खराब जीवनशैली और बालों की सही देखभाल न करने के कारण डैंड्रफ की समस्या हो सकती है। बालों में रूसी होने के कारण बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं। यह स्कैल्प में खुजली और ड्राई हेयर का भी कारण बनता है। डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के शैंपू, हेयर ऑयल और हेयर मास्क ट्राई करते हैं। लेकिन फिर भी डैंड्रफ जड़ से खत्म नहीं होता है। ऐसे में आप डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए आंवला का प्रयोग कर सकते हैं। जी हां, बालों के लिए आंवला बहुत फायदेमंद माना जाता है। आवंले में विटामिन सी, फाइटोन्यूट्रिएंट्स और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। ये सभी पोषक तत्व बालों के लिए बहुत लाभकारी हैं। इसके साथ ही, आंवला एंटीबैक्टीरियल गुणों से भी भरपूर होता है। यह स्कैल्प पर मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया और डैंड्रफ का हटाने में मदद करता है। यह स्कैल्प की खुजली और ड्राईनेस से भी छुटकारा दिलाने में बहुत कारगर है। आंवला बालों को पोषण देने और बालों की ग्रोथ बढ़ाने में भी मददगार होता है। बालों में आंवला लगाने से न सिर्फ डैंड्रफ का सफाया होता है, बल्कि बालों का झड़ना भी कम होता है। अक्सर कई लोगों के मन में यह सवाल होता है कि आंवला से डैंड्रफ कैसे हटाएं (Amla Se Dandruff Kaise Hataye)? या डैंड्रफ हटाने के लिए आंवले का प्रयोग कैसे करें। आज हम आपको आंवला से डैंड्रफ हटाने के 3 तरीके बता रहे हैं -
आंवला से डैंड्रफ हटाने के तरीके - Ways To Use Amla For Dandruff In Hindi
आंवला का पेस्ट
यह आंवला से डैंड्रफ हटाने का सबसे आसान तरीका है। इसके लिए आप 2 चम्मच आंवला पाउडर को पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें। 8-10 तुलसी के पत्तों को पीसकर इस पेस्ट में मिला लें। अब इस पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगाएं और लगभग 30 मिनट तक लगा रहने दें। फिर बालों को पानी और हर्बल शैंपू से साफ कर लें। यह स्कैल्प पर एक्स्ट्रा ऑयल को हटाने के साथ ही डैंड्रफ को भी दूर करेगा।
आंवला और दही
अगर आपके बालों में डैंड्रफ है, तो आप आंवला और दही का इस्तेमाल कर सकते हैं। बालों के लिए आंवला और दही, दोनों ही बहुत फायदेमंद हैं। दही में एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं, जो स्कैल्प के संक्रमण और रूसी को दूर कर सकते हैं। वहीं, आंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं। यह बालों को पोषण देता है और साथ ही ड्रैंडफ को भी कम करने में मदद करता है। इसके लिए 2-3 चम्मच दही लें। इसमें दो चम्मच आंवला पाउडर मिलाएं। इसे अच्छी तरह से मिक्स करने के बाद अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं। आधे घंटे बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। आप हफ्ते में 2-3 बार बालों में आंवला और दही लगा सकते हैं।
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आंवला और नीम
डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप आंवला और नीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। नीम बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो डैंड्रफ और स्कैल्प के इंफेक्शन को दूर करने में मदद करते हैं। वहीं, आंवला में एंटी-इंफ्लमेटेरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। यह बालों की गंदगी को निकालने में मदद करता है। इसके साथ ही, यह हेयर फॉल को रोकने में भी काफी प्रभावी है। आप आंवला और नीम से हेयर रिंस तैयार कर सकते हैं। इसे तैयार करने के लिए एक गिलास पानी में 8-10 नीम की पत्तियों को उबाल लें। फिर इसे ठंडा करे के बाद दो चम्मच आंवला जूस मिलाएं। बालों को शैंपू से धोने के बाद आंवला और नीम हेयर रिंस बालों पर डालें। आप इसका इस्तेमाल हफ्ते में 2-3 बार कर सकते हैं। यह डैंड्रफ दूर करने के साथ ही, बालों को चमकदार भी बनाएगा।
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डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप इन तरीकों से आंवला का प्रयोग कर सकते हैं। आंवला स्कैल्प की सफाई करने के साथ ही बालों को मजबूत और घना भी बनता है।
