क्या खुजली वाला चर्म रोग 'एक्जिमा' अपने आप ठीक हो सकता है? जानें इसे फैलने से कैसे रोकें

एक्ज़िमा एक प्रकार का चर्म रोग है जिसमें स्किन पर इन्फ्लेमेशन हो सकती है व स्किन पर लाल चकत्ते, खुजली जैसी समस्या हो जाती है। वैसे तो आप को एक्ज़िमा के लक्षण शरीर पर कहीं भी दिख सकते हैं परन्तु यह सबसे ज्यादा कोहनी, उंगलियों के बीच व घुटनों के पीछे दिखाई देते हैं। एक्ज़िमा का सबसे मुख्य प्रकार एटोपिक डर्मेटाइटिस होता है जो ज्यादातर 25% बच्चों में होता है और केवल 4% बड़ों में हो होता है। एक्जिमा छूने से भी फैल सकता है इसलिए आमतौर पर इसके लक्षणों वाले मरीजों को साफ-सफाई की विशेष सावधानी रखनी पड़ती है।

कई बार कुछ उपायों से एक्जिमा के लक्षण कम होने लगते हैं, लेकिन जल्द ही दोबारा उभर आते हैं। इसका कारण कुछ ऐसी आदतें या चीजें हैं, जो इसके लक्षणों को उभारती हैं। जैसे डिटर्जेंट का प्रयोग करना, ज्यादा गुस्सा या स्ट्रेस लेना, ज्यादा देर तक गर्म पानी से नहाना, ऊनी कपड़ों का प्रयोग करना, धूम्रपान करना, परफ्यूम, स्किन केयर व मेकअप उत्पादों का अत्याधिक प्रयोग, अधिक पसीना आना, कुछ हार्मोन्स बदलाव, धूल मिट्टी व गंदगी आदि।

एक्जिमा के प्रकार

आमतौर पर एक्जिमा 3 प्रकार के हो सकते हैं-

क्रोनिक एक्जिमा

यह सबसे ज्यादा फैलने वाली स्टेज है। यह ज्यादातर एक साल से कम उम्र के बच्चों में होती है और लगभग पूरी उम्र तक रह सकती है। हालांकि यह बच्चे के बड़े होने के साथ साथ धीरे धीरे कम हो जाती है।

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एक्यूट एक्जिमा

इस तरह की एक्जिमा किसी संक्रमित के संपर्क में आने से फैलती है और एक या दो हफ्तों में सही भी हो सकती है।

सब एक्यूट एक्जिमा

यह एक्जिमा सही तो हो जाती है लेकिन इसके दोबारा फैलने की संभावना रहती है।

एक्जिमा फैलने से कैसे रोकें (How To Stop Eczema)

• यदि आप अधिक गर्मी या नमी भरे तापमान में रहते हैं तो आप की स्किन और अधिक ड्राई हो जाती है। इसलिए ज्यादा गर्मी और नमी से बचें। नहाने के बाद एक अच्छे से लोशन का प्रयोग करें। खुशबू दार चीजों का प्रयोग न करें।
• यदि आप एक्जिमा को ठीक करना चाहते हैं तो आप को उन चीजों का प्रयोग करना बंद करना होगा जिनसे आप को एक्जिमा की समस्या हो सकती है।

क्या एक्जिमा अपने आप ठीक हो सकता है?

आमतौर पर एक्जिमा अपने आप ठीक नहीं होता है, बल्कि इसके लिए आपको चर्म रोग विशेषज्ञ की सलाह लेनी पड़ती है। कई लोग एंटी-फंगल क्रीम्स लगाकर भी इन्हें ठीक करने की कोशिश करते हैं। लेकिन एक्जिमा कितने दिन में ठीक हो सकता है, यह ऐसा सवाल है जिसका जवाब अलग-अलग हो सकता है। इसके ठीक होने का समय इस बात पर निर्भर करता है कि एक्ज़िमा होने का क्या कारण है या आपको यह समस्या कितनी गंभीर है? यदि आप शुरुआती अवस्था में उपचार करवाते हैं तो आप की स्किन पर होने वाले चकत्ते एक-दो हफ्ते में ही ठीक हो सकते हैं। लेकिन यदि यह फैल गया है और कई अंगों तक या बड़े क्षेत्र में फैल गया है, तो इसे ठीक होने में अधिक समय लग सकता है।

क्या एक्ज़िमा के लक्षण खत्म हो सकते हैं (How Long It Last)

यदि आप एक्ज़िमा का इलाज नहीं करवाते हैं तो यह ठीक नहीं होती है और न ही इसके लक्षण जाते हैं। बहुत से लोगों में यह एक गंभीर स्थिति बन जाती है और उन लोगों को इसका ध्यान पूर्वक इलाज कराना चाहिए व उन चीजों से परहेज़ करना चाहिए जिनसे आप को इसके लक्षण ज्यादा आते हैं। इसमें आप की उम्र भी एक अहम भूमिका निभाती है। लगभग 50% से ज्यादा लोगों को यह बीमारी बचपन से होती है और कुछ लोगों को यह बड़े होने के बाद झेलनी पड़ती है।

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बहुत जरूरी है कि यदि आपको एक्जिमा की समस्या है तो आप सिर्फ क्रीम या दवाओं का प्रयोग ही ना करें, बल्कि उन सब कारको पर भी विचार करें जिनकी वजह से आपको बार-बार यह समस्या हो रही है। यदि किसी खाद्य पदार्थ या अन्य उत्पादों की वजह से आपको परेशानी है तो उनसे दूरी बनाएं। समय के साथ, आप अपने लक्षणों में सुधार देख सकते हैं।

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