क्या आपको भी लगता है कि आपकी त्वचा पर पहले ज्यादा निखार था, जिसे आपने समय के साथ खो दिया है? शिशु जब पैदा होता है, तब उसकी त्वचा बिल्कुल अपने प्राकृतिक स्वरूप में होते है। लेकिन बड़े होने के साथ-साथ बाहर की धूल, मिट्टी, प्रदूषण, धुंआ, धूप आदि के कारण त्वचा की ऊपरी पर्त डैमेज होती रहती है। ये डैमेज हुए स्किन सेल्स आपकी त्वचा पर चिपके रहते हैं। चूंकि ये स्किन सेल्स डेड यानी मृत होती हैं, इसलिए इन तक न तो शरीर खून पहुंचा पाता है और न ही पोषक तत्व। यही कारण है कि त्वचा की ऊपरी पर्त पर धीरे-धीरे कालापन आने लगता है और व्यक्ति को लगता है कि उसका रंग गहरा हो रहा है, जबकि सच्चाई ये है कि उसका प्राकृतिक रंग डेड स्किन सेल्स के नीचे सुरक्षित होता है।
स्क्रब करने से निकल जाती हैं डेड स्किन सेल्स
डेड स्किन सेल्स समय के साथ अपने आप झड़ जाती हैं, लेकिन प्राकृतिक रूप से ऐसा होने में काफी समय लगता है। जबकि कुछ खास तरीकों को अपनाकर आप डेड स्किन सेल्स को एक नियमित अंतराल पर साफ करते रहें, तो आपके त्वचा की प्राकृतिक रंगत हमेशा बरकरार रह सकती है। डेड स्किन सेल्स को निकालने का सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला तरीका है, स्क्रबिंग। स्क्रबिंग में किसी दरदरे पदार्थ से चेहरे की मसाज करते हैं, जिससे डेड स्किन सेल्स निकल जाती हैं। बाजार में जो स्क्रब मिलते हैं, उनमें बहुत सारे केमिकल्स मिला दिए जाते हैं, जिसके कारण त्वचा को नुकसान पहुंचता है। जबकि स्क्रब बनाना कोई बहुत मुश्किल काम नहीं है और 2 मिनट में ही आप इसे घर में बना सकते हैं।
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नैचुरल चीजों से बना होममेड स्क्रब
कुछ खास नैचुरल चीजों को मिलाकर बनाया गया स्क्रब आपके लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इससे डेड स्किन सेल्स भी साफ हो जाती हैं और आपकी त्वचा को पोषण भी मिल जाता है, जिससे त्वचा पर निखार के साथ-साथ ग्लो भी बढ़ता है। आइए आपको बताते हैं खीरे और चीनी से बना एक ऐसा ही नैचुरल स्क्रब बनाने और प्रयोग करने का आसान तरीका।
होममेड नैचुरल स्क्रब बनाने के लिए सामग्री (Cucumber Mint Sugar Scrub)
- एक छोटे साइज का खीरा या आधा मीडियम साइज का खीरा
- एक कप से थोड़ा कम चीनी
- 2 चम्मच नारियल का तेल (पिघला हुआ)
- 8-10 बूंद पिपरमिंट एसेंशियल ऑयल (तत्काल इस्तेमाल के लिए आप पुदीने की पत्तियों का भी प्रयोग कर सकते हैं)
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ऐसे बनाएं शुगर और खीरे का स्क्रब (Cucumber Mint Sugar Scrub Recipe)
- ब्लेंडर में खीरा डालें और इसे अच्छी तरह ब्लेंड करके इसका स्मूद पेस्ट बनाएं।
- अगर आप पुदीने की पत्तियों का प्रयोग कर रहे हैं, तो इसे खीरे के साथ ही ब्लेंड कर लें।
- अब इस ब्लेंडर में ही चीनी और नारियल का तेल डालें और अच्छी तरह ब्लेंड करें।
- इसे तब तक ब्लेंड करें, जब तक कि नारियल का तेल पेस्ट में अच्छी तरह मिल न जाए।
- अब इस पेस्ट को किसी कंटेनर में निकाल लीजिए और इसमें पिपरमिंट ऑयल मिला लीजिए।
- बस आपका होममेड नैचुरल स्क्रब तैयार है।
- चूंकि इसमें ताजा खीरा इस्तेमाल किया गया है, इसलिए इसे आप खुले में नहीं बल्कि एयर टाइट कंटेनर में भरकर फ्रिज में 2 सप्ताह तक स्टोर कर सकते हैं।
कैसे करना है इस स्क्रब का इस्तेमाल?
इस स्क्रब के इस्तेमाल के लिए सबसे पहले मुंह को माइल्ड फेसवॉश से धोएं। अब हाथ में 1 चम्मच खीरे और चीनी से बना स्क्रब लें और इसे चेहरे के सभी हिस्सों (माथे, नाक, गाल और आंखों के आसपास सर्कुलर मोशन में मसाज करें। कम से कम 5 मिनट तक मसाज करते रहें और फिर चेहरे को पानी से अच्छी तरह धो लें। आप पाएंगे कि आपका चेहरा पहले से अधिक साफ, निखरा हुआ दिख रहा है और चेहरे पर ग्लो बढ़ गया है। इस स्क्रब का इस्तेमाल आप सप्ताह में 2 बार तक कर सकते हैं।
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