हर कोई ग्लोइंग स्किन और बेदाग सुंदरता पाना चाहता है। इसके लिए हम तरह के उपाय भी अपनाते हैं लेकिन आंखों के नीचे आने डार्क सर्कल हमेशा हमारे लुक को प्रभावित कर सकते हैं। ऐसे में हम अपने आंखों के नीचे आने वाले काले घेरे को छिपाने के लिए हरसंभव प्रयास करते हैं। हम अपने डार्क सर्कल्स को कम करने के लिए या छिपाने के लिए कभी मेकअप तो तरह-तरह के अलग-अलग केमिकल प्रोडक्ट्स को इस्तेमाल करते हैं। कभी ये प्रोडक्ट्स हमारे लिए नुकसानदायक भी हो जाते हैं। ऐसे में हमें लगता है कि हमारे काले घेरे कभी ठीक ही नहीं हो सकते है लेकिन ऐसा नहीं है। काले घेरे होना आम बात है और इसके बहुत से कारण भी होते हैं।
क्यों होते हैं डार्क सर्कल्स
1. आनुवांशिक
कई लोगों में डार्क सर्कल्स आनुवांशिक होते हैं और उनकी कोई ठोस वजह नहीं होती। ऐसे डार्क सर्कल्स को पूरी तरह से खत्म करना मुश्किल होता है लेकिन कुछ खास घरेलू उपाय की मदद से इन्हें काफी हद तक कम किया जा सकता है।
टॉप स्टोरीज़
2. मोबाइल का अधिक इस्तेमाल
कई लोगों को ज्यादा टीवी और मोबाइल फोन देखने की आदत होती है जबकि इनसे निकलने वाली किरणें आंखों के लिए हानिकारक होती है। यहां तक डॉक्टर्स भी अधिक फोन के इस्तेमाल से परहेज रखने को कहते हैं। ज्यादा ध्यान से देखने पर आंखों के नीचे काले घेरे हो जाते हैं।
3. थकान और अनिद्रा
अच्छी नींद न होने पर या अधिक थकान के कारण भी डार्क सर्कल बढ़ जाते हैं। आमतौर पर किसी भी शख्स के लिए 7-8 घंटे की नींद बेहद जरूरी होती है लेकिन कई बार हम अधिक भागदौड़ और रोजमर्रा के कामों में अच्छे से अपनी नींद पूरी नहीं कर पाते हैं।
4. शरीर में पानी की कमी
डार्क सर्कल्स का एक बड़ा कारण शरीर में पानी की कमी भी है। दरअसल पानी की कमी से ब्लड सर्कुलेशन सही नहीं होता और ना ही शरीर की गंदगी साफ होती है, जिसके कारण मुंहासे और स्किन संबंधी कई तरह की परेशानियां भी होती है।
5. स्मोकिंग और शराब का सेवन
स्मोकिंग और शराब के सेवन से भी आंखो के नीचे काले घेरे हो जाते हैं। दरअसल हम जैसा खानपान रखते हैं, उसका असर हमारे शरीर और चेहरे पर भी पड़ता है।
6. ज्यादा धूप में रहना
ज्यादा धूप में रहने और धूप में काम करने की वजह से चेहरे पर पिगमेंटेशन की समस्या हो जाती है और आंखों के नीचे काले घेरे भी आ जाते हैं।
7. बीमारियों के कारण काले घेरे
आंखों के नीचे काले घेरे का कारण कई बीमारियां भी हो सकती है और बीमारी का सीधा असर हमारे शरीर और चेहरे पर दिखाई देता है। ऐसे में चेहरे की रंग भी सांवला भी हो जाता है।
इसे भी पढ़े - डार्क सर्कल हटाने के लिए योग: आंखों के नीचे काले घेरे को हटाने के लिए करें ये 7 योगासन
लेकिन इससे आपको घबराने की जरूरत नहीं है। डार्क सर्कल्स होना कोई बड़ी परेशानी नहीं है । इसके लिए आप बस कुछ नेचुरल उपाय घर पर ही अपनाकर काफी हद तक अपने डार्क सर्कल्स को कम कर सकते हैं। डार्क सर्कल को दूर करने के लिए मास्क तैयार करने के कुछ सरल तरीके हैं।
1.ऑरेंज जूस और ग्लिसरीन
ऑरेंज जूस में स्किन लाइटनिंग प्रॉपर्टीज पाई जाती है। इसमें विटामिन सी के साथ-साथ विटामिन ए भी मौजूद होता है,जिसके कारण यह काले घेरों को जल्द ठीक करने में काफी मददगार साबित होता है। इसके लिए आप संतरे के रस में कुछ बूंदे ग्लिसरीन की मिलाकर इस मिश्रण को पैड से भिगोएं और अपनी आंखों के नीचे रखें। इससे डार्क सर्कल कुछ ही दिनों में ठीक हो जाएंगे।
2.खीरा रखेगा तरोताजा
आंखों के नीचे काले घेरे होने की मुख्य वजह थकान होती है। ऐसे में खीरा इसके लिए सबसे बेहतर उपाय है। खीरे के टुकड़े अपनी आंखों पर रखने से आप न केवल तरोताजा महसूस करते हैं बल्कि खीरे में मौजूद पानी आपकी स्किन को हाइड्रेट भी रखता है। खीरे में मौजूद विटामिन सी स्किन को पोषित और नमी भी बनाए रखने के लिए भी जाना जाता है।
3. एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल कई स्किन प्रॉब्लम्स का एक इलाज है। डार्क सर्कल्स खत्म करने के लिए बस आपको एलोवेरा जेल की कुछ बूंदे लेकर आंखों के नीचे वाले हिस्से पर हल्के हाथों से मालिश करनी है। इसके अलावा एलोवेरा जल की कुछ बूंदे नींबू के साथ मिलाकर भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
4. आलू और पुदीना
आलू में त्वचा से संबंधित कई विकार को खत्म करने के गुण होते हैं और पुदीने की तासीर ठंडी होती है। ऐसे में इन दिनों का मिश्रण डार्क सर्कल और पफनेस को कम करने में भी मदद करता है। इसके लिए आलू और पुदीने की पत्तियों का पेस्ट बना लें और इसका रस निकालकर पैड से भिगोकर उन्हें अपनी आंखों के नीचे वाले हिस्से में लगाएं।
5.कॉफी मास्क
कॉफी में कई गुण होते हैं, जो आपकी त्वचा की सेहत बढ़ाने के लिए मददगार होती है। डार्क सर्कल दूर करने के लिए आप कॉफी मास्क अपने आंखों के नीचे लगा सकते हैं। इसके लिए आपको कॉफी पाउडर और नारियल तेल को मिलाकर लगाना है। इसके अलावा आप कॉफी पाउडर और शहद का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
इस फेस पैक के साथ आपको अपनी दिनचर्या में भी सुधार करने की जरूरत है। अधिक से अधिक पानी और तरल पदार्थों को सेवन करें। यह आपकी त्वचा में नमी भी बनाए रखती है। इसके अलावा सही नींद लें और कड़ी धूप से बचने की कोशिश करें। आपने आहार में विटामिन सी को शामिल करें और हरी सब्जियों का सेवन करें। किसी भी तरह की समस्या होने पर तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।