Home Remedies For Damaged Hair In Hindi: मजबूत, घने और चमकदार हर किसी को पसंद होते हैं। लेकिन अक्सर हमारी कुछ गलतियों के कारण बालों से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं। गलत खानपान, खराब जीवनशैली, धूल-मिट्टी, प्रदूषण और गलत प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल की वजह से बाल डैमेज हो जाते हैं। इसके अलावा, शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण भी बाल रूखे और बेजान नजर आ सकते हैं। डैमेज बालों से छुटकारा पाने के लिए लोग अक्सर महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं और हेयर ट्रीटमेंट्स भी करवाते हैं। लेकिन कई बार इनसे भी मनचाहा रिजल्ट नहीं मिल पाता है। ऐसे में आप चाहें तो कुछ घरेलू उपायों की मदद से डैमेज और बेजान बालों की समस्या को दूर कर सकते हैं। इनके नियमित प्रयोग से आपके बाल सिल्की और स्मूद नजर आने लगेंगे। तो आइए, जानते हैं डैमेज बालों को ठीक करने के घरेलू उपाय -
डैमेज और बेजान बालों से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय - Home Remedies For Dry And Damaged Hair In Hindi
अंडा
अंडा बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें प्रोटीन होता है, जो बालों को मजबूत और घना बनाने में मदद करता है। बालों में अंडा लगाने से बालों की ड्राइनेस दूर होती है और चमक भी बढ़ती है। इसके लिए आप बाउल में एक अंडा फेंट लें। इसे तब तक फेंटें, जब तक एक झागदार मिश्रण न बन जाए। अब इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं। इसके बाद शावर कैप से बालों को ढंक लें। करीब एक घंटे बाद बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2 से 3 बार दोहराएं।
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केला
डैमेज बालों को ठीक करने के लिए केला भी बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। इसमें मौजूद तत्व बालों को पोषण और नमी प्रदान करते हैं। बालों में केला लगाने से बालों की ड्राइनेस दूर होती है और डैमेज हेयर को ठीक करने में मदद मिलती है। रूखे और बेजान बालों से छुटकारा पाने के लिए आप केले को शहद के साथ मिक्स करके लगा सकते हैं। इसके लिए एक पका हुआ केला मैश कर लें। इसमें 2-3 चम्मच शहद डालें। इन दोनों चीजों को अच्छी तरह से मिक्स करके पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को अपने बालों में लगाएं। करीब 30 मिनट बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। आप हफ्ते में 1-2 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
एप्पल साइडर विनेगर
डैमेज बालों को ठीक करने के लिए आप एप्पल साइडर विनेगर यानी सेब का सिरका भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें एसिटिक एसिड और पोटैशियम होते हैं, जो ड्राई और फ्रिजी बालों से छुटकारा दिलाते हैं। इसके लिए आप बालों को शैम्पू से धोने के बाद पानी में समान मात्रा में एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। इसे हाथों की मदद से बालों में लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद पानी से बालों को धो लें।
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एवोकाडो
एवोकाडो में विटामिन-ए, विटामिन-ई मिनरल्स और फैट्स अच्छी मात्रा में मौजूद होते हैं। ये सभी तत्व बालों को पोषण प्रदान करते हैं और डैमेज बालों की मरम्मत करते हैं। बालों में एवोकाडो लगाने से बाल मुलायम और चमकदार बनते हैं। इसके लिए आप एवोकाडो को मैश करके पेस्ट बना लें। इसमें 2 चम्मच ऑलिव ऑयल डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें। अब इसे पेस्ट को अपने बालों पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद बालों को शैम्पू से धो लें।
नारियल का तेल
रूखे और बेजान बालों से छुटकारा पाने के लिए आप नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह बालों में नमी को लॉक करता है, जिससे बाल मुलायम बनते हैं। नारियल तेल में मौजूद गुण धूप के कारण होने वाले डैमेज को भी ठीक करते हैं। इसके लिए आप सोने से पहले गुनगुने नारियल तेल को बालों में लगाकर मालिश करें। फिर सुबह उठकर बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। हफ्ते में दो से तीन बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
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डैमेज और बेजान बालों को ठीक करने के लिए आप इन घरेलू उपायों का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है या आपने कोई हेयर ट्रीटमेंट करवाया है, तो इनके इस्तेमाल करने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।