Dandruff Home Remedies In Hindi: बारिश के मौसम में बालों में डैंड्रफ या रूसी होना एक सामान्य है। दरअसल, मानसून में नमी, धूल-मिट्टी और पसीने के कारण स्कैल्प पर गंदगी जमने लगती है, जो फंगल इंफेक्शन और डैंड्रफ का कारण बनती है। डैंड्रफ होने पर स्कैल्प में खुजली और जलन की समस्या हो सकती है। डैंड्रफ हेयर फॉलिकल्स को कमजोर बनाता है, जिससे बाल बहुत ज्यादा झड़ने लगते हैं। डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के एंटी-डैंड्रफ शैंपू और हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इनसे भी कुछ खास फायदा नहीं होता है। वहीं, इनमें मौजूद हानिकारक केमिकल्स लंबे समय में बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में आप डैंड्रफ से निजात पाने के लिए कुछ आसान घरेलू नुस्खे आजमा सकते हैं। आज इस लेख में हम आपको ऐसे ही कुछ घरेलू उपायों के बारे में बताएंगे, जो बालों से डैंड्रफ और स्कैल्प की खुजली को खत्म करने में मदद करेंगे -
मानसून में डैंड्रफ से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय - Home Remedies For Dandruff During Monsoon In Hindi
नींबू
डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप नींबू का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं, जो रूसी और फंगल संक्रमण को दूर करने में मदद करते हैं। इसके लिए आप कटोरी में एक नींबू का रस निचोड़ लें। अब इसमें नारियल तेल डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें। अब इसे अपने स्कैल्प पर लगाकर करीब एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें। आप हफ्ते में 1 से 2 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
नीम
मानसून में डैंड्रफ की समस्या से निजात पाने के लिए नीम के पत्तों का इस्तेमाल कर सकते हैं। नीम में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-वायरल गुण पाए जाते हैं। ये स्कैल्प से हानिकारक बैक्टीरिया, गंदगी और डैंड्रफ को साफ करने में मदद करते हैं। इसका प्रयोग करने के लिए आप नीम के ताजे पत्तों को पीसकर पेस्ट बना लें। अब इसमें 2 चम्मच नारियल का तेल डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें। अब इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं। करीब आधे घंटे बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। आप सप्ताह में 1-2 बार इसका प्रयोग कर सकते हैं।
मेथी दाना
मेथी दाना का उपयोग डैंड्रफ को कम करने में सहायक हो सकता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो स्कैल्प पर मौजूद डेड स्किन और हानिकारक बैक्टीरिया को हटाने में बहुत प्रभावी होते हैं। इनमें निकोटिनिक एसिड भी पाया जाता है, जो हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। इसके लिए आप 2 चम्मच मेथी दाना को रातभर पानी में भिगोकर रख दें। सुबह इसे पीसकर एक पेस्ट बना लें। फिर इस पेस्ट में 2-3 चम्मच दही डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें। अब इस पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं। लगभग 30 मिनट बाद बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। आप सप्ताह में 1 से 2 बार इसका प्रयोग कर सकते हैं।
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टी ट्री ऑयल
डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो स्कैल्प पर मौजूद गंदगी और डैंड्रफ को साफ करने में मदद करते हैं। यह सिर में होने वाली खुजली को भी दूर करता है। इसके लिए आप नारियल तेल या जैतून के तेल में कुछ बूंदें ट्री ट्री ऑयल की मिलाएं। इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और कुछ मिनट तक मसाज करें। करीब आधे घंटे बाद बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। इसके नियमित उपयोग से हेयर फॉल की समस्या भी दूर हो सकती है।
कपूर और नारियल तेल
डैंड्रफ की समस्या को दूर करने के लिए कपूर और नारियल तेल का मिश्रण भी प्रभावी हो सकता है। इसके लिए आप कटोरी में 2-3 चम्मच नारियल तेल लें। इसमें एक कपूर डालकर कुछ समय के लिए छोड़ दें। अब इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं और 5-10 मिनट तक मसाज करें। इसे बालों में करीब आधे-एक घंटे लगा रहने दें। उसके बाद बालों को शैंपू से धो लें। इससे आपको डैंड्रफ से जल्द निजात मिल सकता है।
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अगर आप बारिश के मौसम में डैंड्रफ की समस्या से परेशान हैं, तो इन घरेलू उपायों को आजमा सकते हैं। हालांकि, अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है या कोई एलर्जी है, तो इस्तेमाल करने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।