Essential Oils To Treat Dandruff And Itchy Scalp In Hindi: डैंड्रफ यानी बालों में रूसी होना एक आम समस्या है। धूल-मिट्टी, प्रदूषण, ड्राई स्कैल्प, एलर्जी, खराब जीवनशैली और गलत प्रोडट्स के इस्तेमाल करने की वजह से डैंड्रफ की समस्या हो सकती है। बालों में रूसी होने पर सिर में तेज खुजली और जलन होती है। इतना ही नहीं, डैंड्रफ के कारण बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं, जिसकी वजह से बाल झड़ने लगते हैं। डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए अक्सर लोग तरह-तरह के हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इनसे भी कोई खास फायदा नहीं मिल पाता है। वहीं, इनमें मौजूद हानिकारक केमिकल्स आपके बालों को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। आप डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए एसेंशियल ऑयल्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल, एसेंशियल ऑयल से स्कैल्प को पोषण और नमी मिलती है। इनमें एंटी-फंगल और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं, जो स्कैल्प पर मौजूद गंदगी और डैंड्रफ को साफ करने में मदद करते हैं। आज इस लेख में हम आपको डैंड्रफ और इची स्कैल्प से छुटकारा पाने के लिए 5 एसेंशियल ऑयल्स के बारे में बता रहे हैं -
डैंड्रफ और स्कैल्प की खुजली दूर कर सकते हैं ये 5 एसेंशियल - Essential Oils To Treat Dandruff And Itchy Scalp In Hindi
टी ट्री ऑयल
स्किन और बालों से जुड़ी समस्याओं के लिए टी ट्री ऑयल बहुत फायदेमंद माना जाता है। डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए आप टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो स्कैल्प पर मौजूद गंदगी और डैंड्रफ को साफ करने में मदद करते हैं। यह सिर में होने वाली खुजली को भी दूर करता है। इसके लिए आप नारियल तेल या जैतून के तेल में कुछ बूंदें ट्री ट्री ऑयल की मिलाएं। इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और कुछ मिनट तक मसाज करें। करीब आधे घंटे बाद बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें।
रोजमेरी ऑयल
रोजमेरी ऑयल बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह प्राकृतिक रूप से कसैला होता है, जिसकी वजह से यह स्कैल्प पर संक्रमण को बढ़ने से रोकता है। यह स्कैल्प में अतिरिक्त तेल के उत्पादन को कंट्रोल करके डैंड्रफ को हटाने में मदद कर सकता है। यह ड्राई और इची स्कैल्प की समस्या से छुटकारा दिलाने में भी सहायक होता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप नारियल तेल या जोजोबा तेल में रोजमेरी ऑयल को मिलाएं। अब इसे अपने स्कैल्प पर लगाकर कुछ देर तक मसाज करें। आधे से एक घंटे बाद बालों को शैम्पू से धो लें। बेहतर रिजल्ट के लिए सप्ताह में 1-2 बार इसका इस्तेमाल जरूर करें।
पेपरमिंट ऑयल
पेपरमिंट ऑयल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुण मौजूद होते हैं, जो डैंड्रफ और स्कैल्प की खुजली की समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं। यह स्कैल्प को साफ करता है और अतिरिक्त तेल को सोखने में मदद करता है। इसके नियमित इस्तेमाल से बालों का झड़ना भी कम हो सकता है। आप पेपरमिंट ऑयल की कुछ बूंदें शैम्पू में मिलाकर बाल धोने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे स्कैल्प क्लीन और डैंड्रफ-फ्री रहेगा।
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सीडरवुड ऑयल
सीडरवुड एसेंशियल ऑयल यानी देवदार का तेल बालों से डैंड्रफ हटाने में कारगर हो सकता है। इसमें एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और डिटॉक्सीफाइंग गुण होते हैं, जो स्कैल्प की गंदगी और बैक्टीरिया को हटाने में मदद करते हैं। अगर आप बालों में रूसी की समस्या से परेशान हैं, तो सीडरवुड एसेंशियल ऑयल को अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं। इसके लिए आप नारियल के तेल में सीडरवुड एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं। अब इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। आधे से एक घंटे बाद बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। यह स्कैल्प की बदबू और खुजली की समस्या को दूर करने में भी मदद करेगा।
थाइम ऑयल
थाइम ऑयल अजवायन के फूलों से बनता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और फ्लेवोनॉयड्स पाए जाते हैं, जो स्कैल्प की खुजली, डैंड्रफ और संक्रमण से छुटकारा मदद करते हैं। नियमित रूप से बालों में थाइम ऑयल लगाने से बाल लंबे-घने और मजबूत बनते हैं। आप किसी भी कैरियर ऑयल में कुछ बूंदें थाइम ऑयल की मिलाकर अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं। करीब आधे घंटे बाद माइल्ड शैम्पू की मदद से बालों को धो लें। बेहतर रिजल्ट के लिए सप्ताह में 1-2 बार इसका इस्तेमाल करें।
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अगर आप भी डैंड्रफ और स्कैल्प की खुजली की समस्या से परेशान हैं, तो इन एसेंशियल ऑयल्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, अगर आपको किसी तरह की एलर्जी है, तो इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।