घुटनों की रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये 5 घरेलू उपाय, स्किन बनेगी सॉफ्ट

Home Remedies For Dry Knees In Hindi: हम सभी अपने चेहरे की त्वचा की प्रॉपर केयर करते हैं। लेकिन अपने  घुटनों और कोहनियों को अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। यही वजह है कि हमारे कोहनियों और घुटनों की त्वचा रूखी और काली हो जाती है। घुटनों की ड्राई स्किन देखने में काफी खराब लगती है। इसकी वजह से हम अक्सर अपनी पसंद के कपड़े नहीं पहन पाते हैं। खासतौर पर, महिलाएं इसकी वजह से शॉर्ट ड्रेसेस पहनने में हिचकिचाती हैं। घुटनों की ड्राई स्किन के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे त्‍वचा में नमी की कमी, साबुन का ज्यादा इस्तेमाल, क्रीम न लगाना और धूप में ज्‍यादा समय तक रहना। अक्सर लोग घुटनों के रूखेपन से छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह के क्रीम और अन्य प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इनसे भी कुछ खास फायदा नहीं मिलता है। ऐसे में आप चाहें तो घुटनों की ड्राइनेस को दूर करने के ल‍िए कुछ घरेलू नुस्‍खों को अपना सकते हैं। आज इस लेख में हम आपको ऐसे ही 5 आसान घरेलू नुस्खे बता रहे हैं -

घुटनों का रूखापन दूर करने के घरेलू उपाय - Home Remedies For Dry Knees In Hindi

नींबू 

घुटनों का रूखापन दूर करने के लिए आप नींबू का इस्तेमाल कर सकते हैं। नींबू में सिट्रिक एसिड होता है, जो डेड स्किन सेल्स को रिमूव करता है। साथ ही, त्वचा की रंगत को भी सुधारता है। इसके लिए आप एक नींबू को निचोड़कर उसका रस निकाल लें। अब इसमें कॉटन पैड को डुबोकर घुटनों पर लगाएं। फिर नींबू के छिलकों से घुटनों पर रगड़ें। 15-20 मिनट बाद पानी से वॉश कर लें।

दही 

घुटनों की रूखी त्वचा को ठीक करने में दही काफी प्रभावी हो सकता है। इसमें लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा की रंगत को सुधारने में मदद करता है। दही से त्वचा की स्क्रबिंग करने से डेड स्किन साफ हो सकती है। इसके लिए आप एक कटोरी में दही में थोड़ी-सी चीनी मिलाएं। अब इसे अपने घुटनों पर लगाकर 2-4 मिनट तक रगड़ें। इसे करीब 15 मिनट तक लगा रहने दें। उसके बाद पानी से साफ कर लें। आप हफ्ते में 2-3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपकी त्वचा काफी मुलायम बनेगी।

शहद 

शहद भी घुटनों की ड्राइनेस को दूर करने में लाभकारी साबित हो सकता है। शहद त्वचा को एक्सफोलिएट करने करने के साथ-साथ मॉइश्चराइज भी करता है। इसमें विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो त्वचा की रंगत सुधारने में मदद कर सकते हैं। इसके लिए आप कच्चे शहद को घुटनों पर लगाएं और करीब 20 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद पानी से त्वचा को साफ कर लें। हफ्ते में 3 से 4 बार ऐसा करने से आपको जल्दी फर्क नजर आने लगेगा।

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एलोवेरा 

त्वचा के लिए एलोवेरा बहुत फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं। एलोवेरा न सिर्फ त्वचा को मॉइश्चराइज करता है, बल्कि त्वचा को चमकदार बनाने में भी मदद करता है। घुटनों के रूखेपन से छुटकारा पाने के लिए आप एलोवेरा जेल को गुलाब जल के साथ इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए एक कटोरी में 2 चम्मच ताजा एलोवेरा जेल लें। इसमें एक चम्मच गुलाब जल मिलाएं। अब इसे घुटनों पर लगाएं और 2-4 मिनट तक मसाज करें। करीब 15 मिनट बाद इसे पानी से धो लें। बेहतर रिजल्ट के लिए हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल करें।

दूध 

घुटनों की ड्राईनेस को दूर करने के लिए आप दूध का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। दूध में फैट होता है, जो स्किन को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। अगर आपके घुटने रूखे और फटे हुए हैं, तो कच्‍चा दूध रूई की मदद से लगाएं। करीब 15-20 बाद त्वचा को पानी से साफ कर लें। नियमित रूप से ऐसा करने से स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग बनेगी।

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अगर आपके घुटने भी ड्राई और फटे हुए हैं, तो आप इन घरेलू नुस्खों को आजमा सकते हैं। हालांकि, अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है या कोई एलर्जी है, तो प्रयोग करने पहले पैच टेस्ट कर लें।